Tekalna steza na kolesih: tipi, prednosti, značilnosti

Tekalna steza na kolesih: tipi, prednosti, značilnosti

Tek uporaben kot druge športe. Športnik diha globoko, telo dobi plastičnost, ki je napolnjen z energijo. Oseba postane zdrava. Ampak priti do stadiona, se je območje ali gozd ni imel čas in željo.Rešitev - tekočem traku na kolesih v svojem domu ali pisarni. Usposabljanje lahko opravljajo praktičn...

Cross-track mini: vrste, prednosti in slabosti, kako izbrati

Cross-track mini: vrste, prednosti in slabosti, kako izbrati

Tekaška proga - eden izmed najbolj priljubljenih simulatorjih se uporabljajo doma. Njena glavna pomanjkljivost je velikost, niso vedno najde prostor za to objavo. Problem je rešen s pomočjo kompaktnih modelov, ki se lahko namestijo na katero koli ravna in čista, pod posteljo ali v omaro, če je po...

Zložljiva eliptični trener: prednosti in slabosti, kako izbrati

Zložljiva eliptični trener: prednosti in slabosti, kako izbrati

Različne naprave za kardio nadaljnjo pripravljenimi dopolnili z novimi modeli, ki omogočajo učinkovito usposabljanje. Alternativa tradicionalni tek postal eliptični trener. To se imenuje simbioza tir in kolo. Naprava je pri smučanju imenuje "tek", zaradi podobnosti gibanja.Kljub svoji preprostost...

Športna prehrana za sušenje: strukture in funkcije

Športna prehrana za sušenje: strukture in funkcije

Začetniki in včasih izkušeni športniki športne prehrane. In če se razmere na področju zaposlovanja v mišicah bolj ali manj jasno, kaj naj bi med sušenjem ni jasno. To je kompleksen proces, saj se znebiti nadležnih telesne maščobe boste morali trdo delati.vsebina:lastnostiSestava in načelo delovan...

5 vrst eliptični trenerji: funkcije, lastnosti

5 vrst eliptični trenerji: funkcije, lastnosti

Elliptical Trainer - vrsta sodobne vadbene opreme. Simbioza vadbeno kolo, tek in koračni. Ta vrsta vadbe opreme imenuje elipsoid, in navzkrižno trenerjev. Nanaša se na kardio skupino. Ko redno vadili, krepi srce, krvne žile, pljuča, zmanjšano težo in množičnih povečanje mišične.Kurativno in vlaki...

9 vrste koles: prednosti in slabosti, značilnosti

9 vrste koles: prednosti in slabosti, značilnosti

Vaja Bike - simulacija kolesa, ki se uporablja za kardio. Sestavljen je iz sedeža, naslona, ​​pedali in informacijskem prikazovalniku. Razredi v tem simulatorju pomaga ohranjati fizično zdravje in zagotoviti sredstva za medicino in rehabilitacijo.Ta šport lupina zamenja kolo, je enostaven za upor...

Magnetni eliptični trener: kako deluje, kako izbrati

Magnetni eliptični trener: kako deluje, kako izbrati

Eliptični magnetni stimulator - športna oprema, držimo korak s časom. Združuje vadbeno kolo, tekalno stezo in zamašek.Zamenjajte plezanje po stopnicah, intenzivno hojo, vožnjo - tiste vaje, ki povzročajo intenzivno kurjenje maščob. Nanaša se na vrsto kardio (cross-izobraževanje).Eliptični trenerj...

Eliptični trener za dom: koristi, lastnosti

Eliptični trener za dom: koristi, lastnosti

Izboljšati strukturo mišic, izboljšanje srčno-žilni sistem in telo vitkejši, iz udobja doma, lahko zahvaljujoč eliptični vaditelj. Izbira pravega avtomobila je uspelo povečati učinkovitost domačih vaj. Take naprave se šteje, da je posledica realizacije novih tehnologij v svetu športa, v nasprotju...

Magnetna vaja kolo: prednosti in slabosti, kako izbrati

Magnetna vaja kolo: prednosti in slabosti, kako izbrati

Vaja Bike - športna oprema, ki simulira kolesarjenje. Razredi na velostanke pomaga izgubiti težo, krepijo srčno mišico in respiratorni sistem, mišice spodnjega dela telesa, usposobljeni vzdržljivosti.vsebina:Prednosti in slabosti magnetno sobnem kolesunapravavrsteKako izbrati magnetno vadbeno kol...

Vaja kolo za dom: Vrste, kako izbrati, deluje

Vaja kolo za dom: Vrste, kako izbrati, deluje

vaja Bike - je najbolj priljubljen pripomoček za ohranjanje telesa v obliki doma. Vožnja na stroju se razlikuje od ulica sprehodi, razredi so varno izvaja, ne glede na vremenske razmere in čas dneva.Ni potrebe, da dvigne kolo po stopnicah ali strah, da bi v primeru nesreče. Simulator bo pomagal z...