Skrejceļš uz riteņiem: veidi, priekšrocības, īpašības

Skrejceļš uz riteņiem: veidi, priekšrocības, īpašības

Skriešanas noderīga, nekā citiem sporta veidiem. Sportists elpo dziļi, ķermenis kļūst plastiskumu, tiek uzlādēts ar enerģiju. Persona kļūst veselīgi. Bet, lai nokļūtu stadionā, platība vai mežs nav laika un vēlēšanās.Risinājums - skrejceļš uz riteņiem viņu mājās vai birojā. Apmācību var veikt pra...

Cross-track mini: veidi, priekšrocības un trūkumi, kā izvēlēties

Cross-track mini: veidi, priekšrocības un trūkumi, kā izvēlēties

Skriešanas trase - viens no populārākajiem simulatoriem izmanto mājās. Tās galvenais trūkums ir lielums, ne vienmēr atrast vietu, to publicēt. Problēma ir atrisināta, izmantojot kompakto modeļu, ko var uzstādīt uz jebkura dzīvoklis un tīra zem gultas vai skapī, ja nepieciešams.Compact cardio uzla...

Folding elipsveida treneris: plusi un mīnusi, kā izvēlēties

Folding elipsveida treneris: plusi un mīnusi, kā izvēlēties

Dažādas ierīces sirds tālākai izstrādātas papildināts ar jauniem modeļiem, kas nodrošina efektīvu apmācību. Alternatīva tradicionālajiem skrejceļš kļuva elipsveida treneris. To sauc simbioze dziesmu un velosipēdu. Ierīce ir sauc par "cross-country", jo līdzību kustību slēpojot.Neskatoties uz savu...

Sporta uzturs žāvēšanai: struktūra un funkcijas

Sporta uzturs žāvēšanai: struktūra un funkcijas

Iesācējiem un dažreiz pieredzējuši sportisti veikt sporta uzturu. Un, ja atlases situācija muskuļu ir vairāk vai mazāk skaidrs, ko ņemt žāvēšanas procesa laikā, nav skaidrs. Tas ir sarežģīts process, jo, lai atbrīvoties no kaitinošas ķermeņa tauku jums ir nepieciešams strādāt.Saturs:īpašībasSastā...

5 veidi elipsveida trenažieri: funkcija, raksturojums

5 veidi elipsveida trenažieri: funkcija, raksturojums

Elliptical Trainer - sava veida mūsdienu trenažieriem. Simbioze velotrenažieris, skrejceliņš un Stepper. Šī trenažieriem sauc elipsoīds, un sasaistu treneriem veidu. Tas attiecas uz sirds grupai. Ja regulāri praktizē, tas stiprina sirdi, asinsvadus, plaušas, samazinātu svaru un muskuļu masas piea...

9 veidi bikes: plusi un mīnusi, funkcijas

9 veidi bikes: plusi un mīnusi, funkcijas

Velotrenažieris - velosipēdu simulācija, kas tiek izmantots, lai sirds. Tas sastāv no sēdekļa, palmu atpūtu, pedāļiem un informācijas displeju. Nodarbības šajā simulatorā palīdz uzturēt fizisko veselību un nodrošināt līdzekļus, lai atjaunošanas un rehabilitācijas medicīnā.Šis sporta apvalks aizst...

Magnētiskais elipsveida treneris: kā tā darbojas, kā izvēlēties

Magnētiskais elipsveida treneris: kā tā darbojas, kā izvēlēties

Elipses magnētiskā stimulators - sporta piederumi, turot līdzi laikiem. Tā apvieno velotrenažieris, skrejceļš un aizbāzni.Aizstāt kāpšana pa kāpnēm, intensīvas pastaigas, skriešana - šie vingrinājumi, kas noved pie intensīvas dedzināšanu tauku. Tas attiecas uz no sirds (cross-apmācība) tipa.Elips...

Eliptiskais trenažieris mājās: ieguvumi, iespējas

Eliptiskais trenažieris mājās: ieguvumi, iespējas

Uzlabot struktūru muskuļiem, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, un veikt ķermeņa plānāks, no komforts mājās, jūs varat pateicoties elipsveida trenažieri. Izvēloties pareizo auto spēj palielināt efektivitāti mājas vingrinājumi. Šādas ierīces tiek uzskatīta rezultāts realizācijas jauno tehnoloģiju ...

Magnētiskais velotrenažieris: plusi un mīnusi, kā izvēlēties

Magnētiskais velotrenažieris: plusi un mīnusi, kā izvēlēties

Velotrenažieris - sporta iekārtas, kas simulē velosipēdu. Nodarbības pie velostanke palīdz zaudēt svaru, stiprina sirds muskuli un elpošanas sistēmu, muskuļus zemāku ķermeņa, apmācīti izturību.Saturs:Plusi un mīnusi no magnētiskā velotrenažierisierīceveidiKā izvēlēties magnētisko velotrenažierise...

Velotrenažieris mājās: veidi, kā izvēlēties, darboties

Velotrenažieris mājās: veidi, kā izvēlēties, darboties

velotrenažieris - ir populārākais ierīce saglabāt ķermeņa formu mājās. Izjādes mašīnas atšķiras no ielas pastaigas, nodarbības notiek droši, neatkarīgi no laika apstākļiem un diennakts laika.Nav nepieciešams pacelt velosipēdu augšup pa kāpnēm vai baidās būt nelaimes gadījums. Simulators palīdzēs ...