3 veidu Airēšanas trenažieri: plusi un mīnusi, funkcijas, kā izvēlēties, proizvodiiteli

Mazkustīgs dzīvesveids izraisa problēmas ar stāju, Slouching, izliekuma mugurkaula, muguras sāpes. Airu mašīna palīdz cīnīties ar jaunām slimībām, nepieļaut jaunu, padarīt taisni poza.

darbības princips

Airu mašīna sastāv no metāla rāmja ar mīkstu sēdekli. Abpus ir divas sviras, kas imitē darbu airiem. Kustības veic ar spararatu.

Slodzes loma ar hidrauliskiem vai gāzes atsperes veikta. Pretestība līmenis parasti ir regulējams.

Par aizņemts cilvēks ņem airētājs pozīciju aizņem rokas, atvelk sev. Tajā pašā laikā tas padara centienus. Ārpus zavistimosti no simulatora šķirnēm, viena princips - rekonstrukcija no airēšanas kustību.

Veidi airu simulatori

mehānisks

Produkti ir paredzēti lietošanai mājās. Tie ir vienkārši, viegli iet, ir lēti, efektīvi regulārajā klasē.

ekspluatācijas laikā, ir troksnis, wobbling, atgādina reālu airēšana. Šādas ierīces ir piemērotas iesācējiem un amatieru sportistiem, kuri ir grūti uzņemt slodzi.

magnētisks

Funkcionālās ierīces ļauj jums izvēlēties slodzes, vingrojumu programmu, nosaka rezultātus. Mehānisms darbojas bez fanfarām.

Kad transportēšanai un glabāt zāles tiek aizsargāta no mitruma. Ieteicams lietot ierīci apsildāmās telpas temperatūrā no +10 līdz +35.

Smagas kravas, ir no spararata svars. Jo grūtāk ir, jo lielāka pretestība un gluda braukt. Izmaksas ir atkarīga no konfigurācijas.

aerodinamiskā

Profesionālā ierīce. Kustība ir atkarīga no rezistenci pret gaisa plūsmu no ventilatora radīto. Ierīces, kas paredzētas sportistiem apmācības konkurences zālē.

Šīs mājas treneris lomas netiek izmantoti, jo daudz troksnis, aizņem daudz vietas, tie ir ļoti dārgi.

raksturojums

sistēma slodze

gaisa

Force neitralizē sportisti pneimatisko cilindru. Ierīce darbojas autonomi, ir nepieciešama elektrība. Slodze tiek koriģēts ar gaisa balonu ventiļu.

Obligāti apkalpošanas punkts uzskatīt eļļošana, nomaiņa gumijas blīvslēgi ​​un blīves uz virzuļa galvas.

magnētisks

Kā sportista iesniegt atbildes spēku izmanto standarta magnētiem darbojas spontāno pievilcību. Šis mehānisms darbojas autonomi bez elektrības vai cita veida pārtiku.

Slodze tiek noteikts lietotājs, kā nepieciešams. periodiskā uzturēšana ir nepieciešama.

magnētiskā Air

Visvairāk reāli imitācija airu laivu. Pretestība, ko rada standarta magnētisko mehānismu. Tas veido papildu slodzi pneimatiskā pavasari rāmī.

Rokturi ir nodrošināti ar magnēts ar spēcīgāku reakciju. Frame simulators ieplīsis, lai lietotājs pastāvīgi saglabāt līdzsvaru.

Rāmis dizains ir nestabila, jo iekārtu statnes gaisu. apmācība ir sarežģīts process, bet efektīvs. Kustīgā rāmis ļauj izstrādāt vairāk muskuļus.

ūdens

Pretestības spēks ar ūdens cilindru ar nosacījumu. Darbības princips ir līdzīgs gaisā, bet ar starpību saskaņā ar procesa slodzi izglītības. Terorisma rada spiedes šķidrums darba kamerā.

Lai darbotos ierīces pieslēgšanas elektrotīklam ir nepieciešama. Regulāra apkope atbalsts pareizu ierīces darbība.

Elektromagnētiskā

Mehānisms darbojas ar magnētisko pievilkšanas spēku. Process ir atkarīga no magnētiskās plūsmas, kas izriet no diriģents. Dizains ir vienkāršs, neprasa pastāvīgu uzturēšanu, ir savienots ar tīklu 220 volti vai nodrošina uzlādējams akumulators.

Slodzes atšķiras, kā elektromagnēts ļauj mainīt vilcināšanās.

Īpašības un priekšrocības

Virtuālā apmācība

Spēja pielāgot displeja atbilstoši intensitātes kustības airēšanas airiem. Apmācības process kļūst daudz aizraujošu un daudzveidīgāka.

Salokāms

Dizains kļūst nedaudz pūļu, nav nepieciešams izmantot īpašus instrumentus. Process ilgst dažas minūtes.

Riteņi transportēšanai

Skrituļslidas uzstādīts uz mašīnas, palīdzēt pārvietot to uz rotaļlaukumā vai telpā. Pēc tam, kad atrašanās vieta simulatora riteņa aizstāj stacionārie balstus.

regulējami kājas

Kompensatori nelīdzenas grīdas padarīs simulators stabilāka, kas nodrošina drošību lietošanai. sešstūris vai klasisks atvērtais uzgriežņu tiek izmantota, lai pielāgotu struktūru.

Programmas un informācijas

Speciālas apmācību programmas padara mērķtiecīgu, ļauj strādāt konkrētas muskuļu grupas.

Popular galamērķi:

• attīstība muskuļu spēka (visi operācija novirzīts nostiprināšanai nepieciešamās muskuļu ķermeņa zonām)
• strādā uz sirds un asinsvadu sistēmu,
• uzlabota ķermeņa tonis,
• samazināt apjoma ķermeņa.

treniņa laiks

Standarta daudzos modeļos. Šī opcija kontrolē precīzs ilgums pieejas. Lai sāktu taimeris skaitīšana tiek nospiesta poga, kas atrodas uz vadības paneļa.

attālums

Simulators aprēķina skaitu soļus airu rokturus un pārvērš tos kadrus, pagājis apmācībai. Tā ir balstīta uz metrisko sistēmu mērījumu, kā piemērotu eksperimentālās noteiktā attālums jūdzēs vai metros.

ātrums

Aparatūras kontrolē intensitāti kustību airēšanas rokās. Pamatojoties uz šo informāciju, tiek ievadīts ātrumu kustības virtuālo kuģa. Mērījumi tiek norādīti metriskajā sistēmā, vērtību mezglā ātrums tiek regulēts pēc vajadzības.

Par insultu biežumu

Instruments kontrolē skaitu ciklu kustības rokām. Apdares mācību pieeju, sportists iepazīties ar rezultātiem, - kopējo skaitu insultu.

Mērīšanas pulsu

Ierīce sastāv no sensors, kas pārraida reālā laika vērtības sportistu impulsu. Sensors pati parasti ir iebūvēts rokturī simulatorā. Daži modeļi ietver krūts vietu. Šī informācija ir redzams uz ekrāna.

atgūšana tests

Aparatūras programmatūras sistēma aprēķina aptuveno laiku, kad lietotājs nepieciešams, lai atgūtu fizisko pēc mācībām.

Dati ir balstīti uz informāciju par to skaitu un intensitāti apmācības pieejas.

Maksimālais lietotāja svars

Par katra modeļa dizains ir izstrādāts, lai noteiktu svaru no lietotāja ķermeņa. Saskaņā ar šo vērtību, lai izmantotu ierīci droši.

Ja atļautais svars ir pārsniegts, tad neizdodas strukturālos elementus. Robežvērtība tiek noteikta ar šādām vērtībām: 100 kg, 120 kg, 140 kg un augstāk.

pārtika

tīkls

Pilna simulators darbu veic savienojumu ar elektrotīkla piegādi. Ierīce nav atkarīgs no citiem elementiem varas, kas samazina izmaksas, salīdzinot ar cita veida aprīkojumu.

baterija

Nepārtraukta lietošana simulators ir iespējams, pateicoties baterijas sniedz ar produkta komplektu. Strāvas padeve ir jāmaksā, ja nepieciešams, izmanto šo pieslēgšanas elektrotīklam.

funkcijas

Kuri muskuļi strādā pie airu mašīna

Kad jūs izmantot, ir svarīgi zināt, kādi muskuļi strādā. Tas novērsīs slogu problemātiskajām locītavām, novērstu traumu.

• ķermeņa augšdaļas - muskuļi muguras, krūtīm, rokām;
• dibens no ķermeņa - kājas, dibens.

Tēma paņēmieni veikt kustības izmantot visus muskuļus vienmērīgi.

Bērni airu mašīna

Atšķirīgās iezīmes bērnu ierīcēm ir izturīga rāmis, mīksts sēdeklis, mīksts uz tausti pīto rokturiem. Produktus raksturo lielāku drošību un stabilitāti.

Ideāli piemērots lietošanai bērnu iestādēs. Ierīces pārvērst sportu par aizraujošu spēli. [

Trūkumi airu simulatori

• Atkārtoti kustības vingrinājumi.
• Lielie izmēri produktu.
• Nepareiza tehnika izpildes vingrinājumi noved pie muguras traumu.

Kontrindikācijas

• Slimības, sirds un asinsvadu sistēmā.
• Cerebrovaskulāri traucējumi.
• Discogenic išiass.

Ieguvumi airēšanas mašīnas

• Stiprināšana elpošanas sistēmu organismā.
• stāvokli uz sirds un asinsvadu sistēmu uzlabošana.
• uzturu ķermeņa šūnām uzlabošana.
• Normalizācija asins cirkulāciju.
• Ar kopējo izturību pieaugumu.
• Palielināts imunitāti.
• Alignment hormonālo līmeni.
• Korekcija poza.
• Attīstība elastība mugurkaula.
• Stabilizācijas no nervu sistēmu.
• Regulāras fiziskās aktivitātes, lai uzlabotu ādas stāvokli, to atdzimšanu, ģenerējot kolagēnu.

Kā izvēlēties airu mašīna

• Metāla stiprinājums pie rokas kalpot daudz uzticamāka un ilgāk, nekā plastmasas.
• Izmēri simulators ir atkarīgi no pieejamo telpu telpā. Ja telpa ir ierobežota, izvēlēties kompakta locīšanas modeli.
• No regulējamo daļu klātbūtne: sēdekļa augstuma regulēšana, garums no dzenskrūves svirām, kāju balsti.
• No stresa līmeni skaits var uzlabot enerģijas pakāpeniski, kas labvēlīgi ietekmē rezultātu apmācību.
• Console uzstādīts uz mašīnas, ziņos par pulsa frekvenci un skaitu, veikto insultu, attālumu, mācību laiks, sadedzinātās kalorijas.

• Body Fat funkcija dažos modeļos, ziņo pavadīja kalorijas, analizē apmācību efektivitāti.
• Garums. Parametrs jāatbilst augstumu lietotājam. Ja simulators tiks izmantoti vairāki cilvēki, informācija būtu jāregulē.

ekspluatācija

• Pirms sākat izmantot, konsultējieties ar savu ārstu.
• Produkts tiek izmantots kā norādīts ar pieaugušajiem. Neļaujiet bērniem spēlēties ar simulatoru.
• Ja jūtat diskomfortu, sāpes krūtīs vai elpošanas pārkāpumu nekavējoties jāpārtrauc izmantot.
• Mati un drēbes nevajadzētu pakārt brīvi, lai izvairītos no iekrist mehānismu.
• Pirms katras lietošanas pārbaudiet, bojājumiem.
• Neļaujiet bērniem vai dzīvniekiem uz ierīci. Izņēmums ir īpašs bērnu trenažieri.
• Ja jūs dzirdat troksni vai sprakšķēt pārtraukt izmantot.
• Nepārsniedziet pieļaujamo svaru lietotājam.
• Īpaša piesardzība, kad ieslēgt un izslēgt ierīci.
• Izmantojiet vienību ieteicamajiem nosacījumiem.
• Pārbaudiet, vai skrūves ir nospriegotas, riekstus, piespraudes, skrūves un citi stiprinājumi.

darbības traucējumi

Veikt izmaiņas un remontu par saviem simulatoriem aizliegtas, jo tas var izraisīt traumas.

Datoru problēmas

Ja tur bija kļūdas ar datoru, izmantojiet šādas vadlīnijas:

1. Nospiediet atiestatīšanas pogu.
2. Pavadīt restartēt datoru. Lai to izdarītu, noņemiet akumulatoru 15 minūtes, pēc tam atkārtoti instalējiet un ieslēdziet ekrānu.
3. Nomainiet vai uzlādējiet baterijas. Nomainiet visas baterijas. Lai to izdarītu, noņemiet vāciņu aizmugurējā panelī akumulatora nodalījumā. Pareizi ievietojiet baterijas ar pareizo polaritāti. Tad uzlieciet vāciņu.

piesardzība

• Lai sēdekļu, viensliedes un rullīši pārvietojas pareizi, viņi regulāri jāieeļļo ar eļļas bāzes.
• Ir ieteicams, ka rezerves daļu reizi 1-2 mēnešos. Īpaša uzmanība tiek pievērsta stingrākus vītņu savienojumus.
• Jūs nevarat izmantot kodīgas vai abrazīvas tīrīšanas virsmu. Lai noņemtu putekļus un netīrumus simulators noslaucīt ar mitru sūkli.

  Neļaujiet putekļu salipšanu mehānismā.

ekspluatācijas noteikumi

• Uzstādīt Simulator brīvu vietu, attālums līdz sienām jābūt vismaz 0,5 metri.
• Novietojiet ierīci uz līdzenas virsmas.
• Wear Ērta, elpojoša apģērbu.
• Kurpes ir piemērots.
• Laikā mācību dzēriens ūdeni, lai izvairītos no atūdeņošanās.
• Pirms mācību nepieciešams iesildīties un pēc - atveseļošanos.

• Kursa laikā tur atgriezties vēl un slīpuma leņķis ir 45 grādi sasniegt.
• Kustības tiek veiktas gludi un vienmērīgi, pievelciet ciskas, sēžamvieta, un nevis spin.
• Saglabājiet jūsu ceļgaliem saspringti pat lielas slodzes, citādi būs problēmas ar kuģi.
• Nodarbības ir vislabāk izdarīt ikdienā pie vienas un tās pašas dienas laikā.
• Ieteicamais mācību laiks - ne vairāk kā stundu.
• Neturiet tuvumā avotus elektromagnētisko starojumu no elektroniskām iekārtām.

garantija

Oficiālie mūža airu mašīnas no dažādiem ražotājiem atšķiras no 1 gada līdz 7 gadiem.

apliecinošie dokumenti (čeks, garantija kartes) tiek saglabāti, lai nodrošinātu garantijas remontu. Atbilstība ieteikumiem par ierīces lietošanu palīdzēs izvairīties no problēmām, kas darbību un uzturēšanu.

Uzstādīšana un pieslēgšana simulators veic specializētas organizācijas.

ražotāji

Kopīgā ražošana Krievijā un Taivānā. Īpaši populārs starp uzņēmuma produktiem baudīt airu mašīna Ammity ORM 5000.

Tas darbojas, aeromagnetic slodzi, kas aprīkots ar borta datoru, kas rāda treniņa laiku, attālumu, slodzes līmenis, sadedzinātās kalorijas, sirdsdarbība stāvokli. Šis lietotājs ir 34 programmas, tai skaitā:

• ātrs sākums,
• 12 mācību programmas
• 4 sirdsdarbības ātruma iestatījums,
• atgūšanas likmi,
• 15 veidi konkurences,
• lietotāja programma.

Pulss tiek mērīts ar krūšu siksnu. Starp patīkamās lietas - Grīdas līmeņa kompensācijas, transporta rati, salokāms rāmis. 5 gadu garantija. Reģistrējoties uz vietas pagarināt garantija uz 2 gadiem.

Preču zīme pieder Zviedrijas uzņēmumam. Pieņemama cena ļauj masveida ražošanu nelielu skaitu modeļiem. Airu mašīna modelis iesniegta Applegate R10 M.

Ierīce rada nepārtrauktas tonis muskuļus, veidojot spēcīgu muskuļu korseti, nodrošina vispārējo veselības pabalstus.

Šīs sliedes ir izgatavotas no alumīnija, kas sēdekļa uzstādīts gultņiem, kas ir viegli iejusties klasē. Mācību dators informē par laiku, attālumu, kalorijas, skaita soļus.

lietotājs svars - līdz 130 kg. rāmis garantija tiek piešķirta uz vienu gadu un pagarināts par diviem gadiem.

Uzņēmuma galvenā mītne atrodas Lielbritānijā, preču ražošana tiek veikta Ķīnā. Body Sculpture BR-2200H airu mašīna, ko paredzēts lietošanai mājas apstākļos.

Mehānisms sastāv, pateicoties šim maz vietas. Tērauda rāmis saglabā lietotāja svaru līdz 120 kg. Simulators darbojas bez raustīšanās dēļ uzticamu hidraulisko cilindru. Tas nodrošina vienmērīgu un mīkstas kustības.

Displejs informē par mācību laiku, skaitu šūpoles, insultu minūtē, sadedzinātās kalorijas. Informācija tiek atjaunināta ik pēc 6 sekundēm. Katrs lietotājs izvēlas piemērotu slodzi.

Īpaša ērtības piedāvā regulējami pedāļi, mainīt leņķi slīpuma, pagrieziet rokturi.

Brumer

Mūsdienu efektīvs simulators TF 403-B1 stiprina muguras muskuļus un presi. Sistēmas īpatnība ir pārstāvēta ar hidrauliskā tipa slodzi. Tas novērš rašanos traumu.

Virsbūves dizains modes, un simulatorā izmantošana kļūst ērts un ērts. Displejs rāda ilgumu treniņa, skaits no iepriekš minētajām darbībām.

Oficiālā krievu valodā vietne nav.

Modeļa Hasttings Wega R1 ir plašs programmu un spēcīgas pretestības spēku. Darbība ir kluss, kas ir īpaši svarīgi, lai mājas apstākļos. 12 programmas dažādām slodzēm 4 sirdsdarbības programmas.

Custom iestatījumi ietver ierakstu par personīgo īpašību: vecums, dzimums, svars, pulsa.

Mašīna ir aprīkota ar spilgtu displeju ar kustību indikatoru. Viņš precīzi norāda punkts sportistu kustību izpildes laikā. Pieejamā programmu, jo panelis ir aprīkots ar nelielu pogu skaitu un krievu valodā.

Produkta funkcijas ir anatomiski sēdeklis, plata pedālis ar normatīvo kāju skavas, ērtam satvērienam, jaudu.

Krievijas kompānija, kas nodarbojas ar ražošanu, sporta inventāru. Starp vīriem airēšanas simulatori produktiem. Modeļa HouseFit DH-86025 pārraida precīzu simulāciju airiem airētājs.

Konsole norāda ilgumu īstenošanu, attālumu, ātrumu, biežumu insultu. Trenažieris kompakts; svars - 16 kg. Akumulators.

Masīvāks DH-8615 ierīce ir paredzēta, lai apmācītu visu ķermeni. Tas ir astoņi slodzi. Displejs parāda informāciju par laika, ātrums, distance, kalorijas. Lietotāji līdz iesaistītas locīšanas dizains 120 kg.

Infiniti Fitness

R99 modelis iztur svaru līdz 130 kg. Mains. Funkcionalitāte ietver 12 programmas, kas ir raksturīgi visām propelleru ierīces zīmolu.

Lietotājs var darboties treniņu laiku, attālumu, ātrumu, Maha, mērot pulsa biežumu insultu, testa atveseļošanos. Izmaksas vidējās vingrotāja.

Vienība R9 raksturo pievilcīgu dizainu, modernu displeju. Ķermeņa palielinās līdz 135 kg. Unit svars - 44 kg, cena ir augsta.

Dārgi Infiniti Fitness R200 saglabā lietotāja svars 160 kg, būvniecības pati sver 60 kg. 16 slodzes līmeņi ir reglamentēti vērtības.

Oficiālā krievu valodā vietne nav.

IRRW04D modelis ir paredzēts, lai stiprinātu muguru un vēdera. skenēšanas režīms uztver svarīgus parametrus apmācību: laiku, vairākus soļus, sadedzinātās kalorijas, nobraukto attālumu.

Dators darbojas ar baterijām. Struktūra aprīkots alumīnija rokturi rotējošos 360 grādiem. Ar kājām aizsargā grīdu no bojājumiem.

Populārais Ierīce 7406RR ir visērtāk izmantot pateicoties vienkāršību mehānisma un funkciju. Kvalitatīvais sistēma veltņiem nodrošina kluso ierīci.

Liels un ērts segliem raksturo izstrādāt anatomisku formu. Ekrāns informēs lietotāju par attālumu, skaits insultu, pagaidu nodarbinātību, kaloriju.

Vācijas ražotāja produktu sportam un atpūtai. Airēšanas trenažieri raksturo unikāls dizains, droša ražošanas tehnoloģiju. Ražošanas izmaksas svārstās no vidēja līdz augsta, bet kvalitāte atbilst cenai.

Favorit vienkāršs simulators iesācējiem sportistiem. Slodze tiek regulēts mehāniski. Mērķtiecīgas programmas ir tiešie un atpakaļskaitīšanas, attālumu, kalorijas.

Displejs rāda 5 parametri, kontrolē vērtību impulsa un īpaša funkcija "fitnesa tests" novērtē stāvokli organismā pēc izmantošanas.

Īpašs komforts ir uzlabots klipa impulsu kontroli un paplašināšanas locītavām virsmas nelīdzenuma.

Vācu zīmols izgatavoti Ķīnā un Taivānā. Airu mašīna modelis, kas piedāvā Typhoon HRC. Elektromagnētiskā sistēma iekraušanas tiek kontrolēta elektroniski un 15 instalētās programmas.

Multi-funkciju black-and-white displejs informē par pamatparametriem treniņa. 12 profili vērsta uz attīstību, ātrgaitas un izturības īpašības.

Pastāv iespēja izveidot savus iestatījumus vai notikumus ar virtuālo pretinieku. Vidējā cena par produktu. Garantija - 2 gadi.

Airu mašīna Spirit Fitness CRW800 ir profesionāls produkts, strādā par galvenajiem muskuļu grupas ķermeņa. Strukturālās rāmja biedri ir izgatavoti no nerūsējošā tērauda.

Displejs raksturo patīkamas gaismas LED konsole regulē. Maksimālais lietotāja svars - 205 kg.

Funkcionālā 12 ir iepriekš Programs 16 pretestības līmeņi, kartēšanas attālums, kaloriju patēriņš, izmantot laiku, pulsa. Izmaksas ir augsta. Garantija - 2 gadi.

Brand amerikāņu Taivānas korporācija. Ražo iekšzemes un profesionālās iekārtas. Modeļa SPORTOP R600P ir paredzēts, lai stiprinātu sirds, izturību attīstību, jostas slodzi.

Displejs ar zilu apgaismojumu norāda vēzienu skaitu, laiku, kalorijas, distance, pulsa. 12 režīmi ietver 7 instalētās programmas, kardio-kontrole, 4 savu profilu. Slodze tiek koriģēts 16 līmeni.

uzņēmuma R700 airu mašīna tiek piedāvāta kā ideālu variantu attīstībai spēku un izturību no ķermeņa. Slodze tiek vienmērīgi sadalīti pa visām muskuļu grupām.

Īsā laikā nodarbinātības tiek samazināts svars, uzlabota skaitlis, spēcīgāku muskuļus, palielināt elastīgumu mugurkaula un locītavu kustīgumu. Dizains tas sastāv, tiek ievietots ierobežotā telpā.

WaterRower

Amerikāņu zīmols ir unikāls ražotājs airu mašīnu uz ūdens. Izskats atšķiras no parastās instrumenti ir arī dārgākas ražošanas izmaksas.

Pamatojoties uz pretestības izmantota patentēta sistēma. Tāpat kā ar reālu airēšana uz Mach ātrumu palielina slodzi. Ritmiskās skaņas pavada vienmērīgu un dabisku kustības airētājs.

Konstrukcija ir izgatavota no koka. Iebūvēts displejs kontroles ķermeņa parametri: ātrums, ātrums, slodze, kalorijas, distance, pulss, laiks.

Tas ir iespējams, lai izveidotu savienojumu ar portatīvo datoru, lai saglabātu mācību rezultātus. Daži modeļi ir izgatavoti no nerūsējošā tērauda.