Dodatak proteina za prehranu je neophodan za bilo koji bodybuilder. Od svoje kvalitete ovisi ne samo rezultat treninga nego i zdravlje sportaša, pa se izbor bjelančevina treba tretirati vrlo ozbiljno. Koji protein odabrati za početnike i iskusne sportaše? Prema anketi s bodybuilderima s iskustvo...
Košarka, jedan od najpopularnijih sportova u svijetu. On je vrlo popularan, kao djevojčica, a mladići. Svake godine, redovi košarku, stalno puniti novim talentima. Za igrati košarku, svakako je potrebno košarku. Prije kupnje, potrebno je uzeti u obzir neke od nijansi, što u velikoj mje...
treadmills na tržištu po nekoliko proizvođača, od kojih je svaka nastojala stvoriti najučinkovitiji trenera. Birajte između više od stotinu uzoraka je teško, mi ćemo pokušati usporediti stazi najpoznatijih brandova, te će vam pomoći da odlučite koji treadmill za dom postaje najbolja opcija. ...
Danas u specijaliziranim prodavaonicama, možete vidjeti mnogo različitih simulatora, koji su nastali kao ljudska pomagači u borbi protiv pretilosti i stvaranje lijepe slike. U ovom članku ćemo govoriti o biciklima i treadmills, pokušajte saznati koji od njih je najbolje da se spali salo. ...
Odabir učinkovit simulator za sebe, posebnu pažnju treba obratiti na principu modela i njegove „orijentacija” za rezultat. Ako uzmemo u obzir treadmill i stepper, važno je znati da ove dvije vrste exerciser dizajniran za rad određene grupe mišića. Pokušat ćemo otkriti koje su prednosti simulator...
Svaki stroj ima svoje prednosti i „fokus” na određenu skupinu mišića. Trudimo se shvatiti što je bolje: treadmill ili elipsoida, kako rade i da će te simulatori mogu svaki zastupnik. Princip Staza za trčanje S ovom simulatoru znak svaki početnik i iskusan sportaš.Ova pjesma j...
Razmotrite koji od tih simulatora je najbolji, ovisno o tjelesnoj aktivnosti, operativnoj sigurnosti, kompaktnosti i troškovima. bicikl stvoriti optimalnu kardio teret, time i jačanje kardiovaskularnog sustava, također pomaže u izgradnji i vježbe mišiće nogu, kukova i l...
Koji trag je bolji: električni ili magnetski? Ove dvije vrste imaju niz razlika koje se ne mogu zanemariti prilikom odabira određenog modela. Magnetni treadmill Magnetski treadmills zauzimaju srednji položaj između mehaničkog i električnog, ali s izrazitim približavanjem pr...
ergometar i orbitrekom smatra najpopularnijih i učinkovit oprema za vježbanje u borbi protiv viška kalorija. Oba simulator će vam pomoći da izgubite težinu, jača kardiovaskularni sustav, će ukloniti napetost i pomažu održavati oblik. Pogledajmo što su prednosti svake vrste, a simulator omogućava...
da razumije što ergometar je bolje mehanički ili električni, razmotriti prednosti i nedostatke oba trenera i na temelju tih informacija već i odlučiti koji od njih bi bilo bolje za nekoga. Što je mehanički i električni put, i kako se razlikuju? Mehanička ergometar - to je jed...
