da razumije što ergometar je bolje mehanički ili električni, razmotriti prednosti i nedostatke oba trenera i na temelju tih informacija već i odlučiti koji od njih bi bilo bolje za nekoga.
Što je mehanički i električni put, i kako se razlikuju?
- Mehanička ergometar - to je jednostavan dizajn koji nema poseban motor - pojas( simulira jogging) je stvorio prikazivati zbog odbojnih platnu noge.
- Električni ergometar - na takav simulator oštrice počinje kretati zbog posebnog elektromotora. Sportaš ne treba uložiti napor da se stvori trake za trčanje iluziju, motor će sve raditi samostalno.
vidjeti da „zna” kako je svaki model i kako to može biti korisno.
| parametri | Shematski | Mehanička |
|---|---|---|
| udaljenost brojač | je | je |
| brzina Brojač | je | je |
| Senzor pulsa | je | je |
| brojač gori | kalorija imaju | je |
| Nagib | kut( do 22 stupnjeva) | je( nisu dostupne na svim modelima) |
| prisustvo posebnih programa osposobljavanja nemaju |
kao što možete vidjeti, električni put može odrediti takvu parametar kao „trčanje u brdovitom terenu,” i drugi vlakoviuplaćeni programa. Mehanički model nije opremljen s ovom značajkom - intenzitet trčanja možda morati zapitati.
Također, neki modeli mehaničkih pjesama može biti opremljen s podesivim kutom - u pravilu jednu ili dvije opcije, vrijeme, kao električni simulator može imati više od pet opcija.
Prednosti i nedostaci mehaničke stazi
Glavna prednost mehanike - je jednostavnost, što znači sljedeće:
- Ovaj model ima pristupačne cijene
- Dimenzije staze omogućiti „ugurati” to još u maloj sobi
- simulator ne troši struju
- trening je prirodnije zbog činjenicekoji radi intenzitet je dan od strane sportaša
imati ovaj tip simulatora i njegovih nedostataka:
- potrebno je uložiti više napora za pokretanje
- Zbog nezavisnog pokretastaza, čime se povećava opterećenje na
- treninga intenzitet kralježnice i zglobova ovisit će o sportašu - postaviti poseban program ili stupanj opterećenja neće raditi
je važno imati na umu da je mehanički model najbolje koristi za one koji nisu vidjeli probleme s kralježnicom, zglobovima i mišićno-koštanogUređaj motor.
Prednosti i nedostaci električnih pjesama
odnosu na mehaničke, takvi simulatori imaju nekoliko prednosti:
- S obzirom na činjenicu da je pojas kreće kroz motor, stvara „glatko” premjestiti
- Bez dodatnog opterećenja na kralježnicu i zglobove stopala
- Posebni programi će omogućiti brže i učinkovitijeza postizanje tog cilja
nedostaci modela u izravnoj vezi sa prednostima simulatoru:
- cijena ovog uređaja nije dostupna svima
- Ako je staza je opremljen modernim sondeKami i uređaji biti spremni za svoj neuspjeh ili štetu kao posljedicu - skup popravak
- električna modela potrebno puno
mjesto također treba imati na umu da su ti simulatori su „samohodni” dio, a djeca na stazi u uvali nije potrebno,
Ako se samo želite zadržati u formi, a ne trošiti na "super" model sa svim vrstama programa i senzora - odaberite mehanički simulator. Ako nastavite s kompleksnim, specifičnim ciljem i želite ga postići brzo i učinkovito - potreban vam je električni simulator. Uz to, možete izgubiti težinu zahvaljujući posebnom ugrađenom programu ili povećanju izdržljivosti.
