Sörkimine kasulikum kui teiste spordialadega. Sportlane hingab sügavalt, keha muutub plastilisus, toimub energia. Isik saab terveks. Aga saada staadionile ala või metsa ei ole aega ja soov.Lahendus - jooksulint ratastel oma kodus või kontoris. Koolitus saab teha peaaegu kõikide soovijate, mis ei ...

Jooksurada - üks populaarsemaid simulaatorid kasutada kodus. Selle peamiseks puuduseks on suurus, ei ole alati leida koht pärast seda. Probleem on lahendatud abiga kompaktkaamerad, mida saab paigaldada mis tahes kindla ja puhas voodi all või kapis, kui vaja.Kompaktne cardio parandab toimimise hin...

Erinevaid seadmeid südame täpsustati täiendatud uute mudelite, et pakkuda tõhusat väljaõpet. Alternatiiviks traditsioonilisele jooksulint sai elliptilised treener. Seda nimetatakse sümbioos teele ja jalgrattaga. Seade on "murdmaa-" sarnasuse tõttu liikumise kui suusatamine.Vaatamata oma lihtsuse,...

Algajatele ja mõnikord kogenud sportlased võtavad sport toitumine. Ja kui lihaste värbamise olukord on enam-vähem selge, mida teha kuivamisel ei ole selge. See on keeruline protsess, sest vabaneda tüütu keharasva pead kõvasti tööd.Sisu:omadusedKoosseis ja põhimõtte tegevuse sport toitumine kuivat...

Elliptilised treener - omamoodi kaasaegse treeningvarustust. Sümbioos veloergomeeter, jooksulint ja stepper. Seda tüüpi treeningvarustust nimetatakse ellipsoidi ja rist-koolitajad. See viitab cardio rühma. Kui harjutanud regulaarselt, see tugevdab südant, veresooni, kopsud, väiksem kaal ja lihasm...

Veloergomeeter jalgratas - simulatsiooni, mida kasutatakse südame. See koosneb istme, pihutoe, pedaalid ja info ekraanil. Klassid see simulaator aitab säilitada füüsilist tervist ning annavad võimaluse taastamise ja meditsiin.See sport kest asendab bike on lihtne kasutada kodus, ei tõdetakse tule...

Elliptilised magnetvälja stimulaator - spordivahendid, ajakohaste korda. See ühendab veloergomeeter, jooksulint ja kork.Vahetage treppidest, intensiivse kõndimise, jooksmise - need harjutused, mis viivad intensiivne rasvade põletamist. See viitab tüüpi südame (cross-training).Elliptilised trenažö...

Parandada struktuuri lihaseid, parandada südame-veresoonkonna süsteemi ja teeb keha õhem, mugavalt koju, saate tänu elliptilised teostaja. Õige auto on võimeline suurendada tõhusust kodu harjutusi. Sellised seadmed peetakse tulemus realiseerimise uute tehnoloogiate maailmas sport, erinevalt võidu...

Harjutus Bike - spordivahendid, mis simuleerib jalgrattaga. Klasside velostanke aitab kaalust alla võtta, tugevdada südamelihast ja hingamiselundkonna, lihased alakehale, koolitatud vastupidavust.Sisu:Plusse ja miinuseid magnetilise veloergomeeterseadeliigidKuidas valida magnetvälja veloergomeete...

trenažöör-jalgratas - on kõige populaarsem seade aitab hoida keha kuju kodus. Ratsutamine masin on erinev tänaval kõnnib, klassid on läbi ohutult, sõltumata ilmastikutingimustest ja kellaajal.Ei ole vaja tõsta bike trepist üles või karda õnnetuse. Simulaator aitab vabaneda ülekaalust, tõsta immuu...