Proteínový doplnok pre výživu je nutnosťou pre akéhokoľvek kulturistu. Z jeho kvality závisí nielen výsledok tréningu, ale aj zdravie športovca, takže pri výbere bielkovín by sa malo zaobchádzať veľmi vážne. Ktorý proteín si môžete vybrať pre začiatočníkov a skúsených športovcov? Podľa prieskumu...

Basketbal, jeden z najbežnejších športov na svete. Má veľkú popularitu, a to ako u dievčat, tak u chlapcov. Každý rok sa rady basketbalistov neustále doplňujú novými talentmi. Pre basketbalové kurzy budete určite potrebovať basketbal. Pred zakúpením musíte brať do úvahy niektoré nuansy...

posilňovne na trhu od niekoľkých výrobcov, z ktorých každá sa snažili vytvoriť čo najúčinnejšie trénera. Vyberte si z viac ako sto vzorov je ťažké, budeme sa snažiť porovnať trati najslávnejšie značky, a ktoré vám pomôžu rozhodnúť, ktoré bežecký pás pre domáce stáva tou najlepšou voľbou. ...

dnes v špecializovaných predajniach, môžete vidieť veľa rôznych simulátorov, ktoré vznikli ako ľudské pomocníkov v boji proti obezite a vytvorenie krásnej postavy. V tomto článku sa budeme hovoriť o bicykle a rotopedy, pokúste sa zistiť, ktorý z nich je najlepšie pre spaľovanie tukov. ...

Voľba efektívne trenažér pre seba, je potrebné venovať osobitnú pozornosť zásade modelu a jeho "orientácia" pre výsledok. Ak vezmeme do úvahy bežecký pás a stepper, je dôležité vedieť, že tieto dva typy cvikov určený k práci konkrétnych svalových skupín. Budeme sa snažiť zistiť, aké výhody majú ...

Každý stroj má svoje výhody a "zameranie" na určitú svalovú skupinu. Snažíme sa pochopiť, čo je lepšie: bežecký pás alebo elipsoid, ako fungujú a že tieto simulátory môže každá reprezentatívna. Princíp Bežecká trať S týmto simulátorom podpísať každý začiatočník a skúsený atlé...

Zvážte, ktorý z týchto simulátorov je najlepší v závislosti od fyzickej aktivity, bezpečnosti prevádzky, kompaktnosti a nákladov. Rotoped vytvoriť optimálne kardio záťaž, čím posilňuje kardiovaskulárny systém, ale tiež pomáha budovať a cvičení svaly na nohách, bedra a c...

Ktorá dráha je lepšia: elektrická alebo magnetická?Tieto dva typy majú veľa rozdielov, ktoré nemožno zanedbávať pri výbere konkrétneho modelu. Magnetický bežecký pás Magnetické rotopedy zaujímajú medziľahlú polohu medzi mechanickou a elektrickou, ale s výraznou blíži prvý.I...

bežecký pás a orbitrek považovaný za najpopulárnejší a efektívny výkon zariadenia v boji proti prebytočných kalórií.Obaja simulátor pomôže schudnúť, posilniť kardiovaskulárny systém, odstráni napätie a pomáhajú zachovať tvar. Pozrime sa, aké sú výhody každého druhu, a simulátor umožňuje rýchle a...

Aby sme pochopili, čo je to bežecký pás je lepšie mechanické alebo elektrické, zvážiť výhody a nevýhody oboch trénerov a na základe týchto informácií už a rozhodnúť, ktorý z nich bude lepšie pre niekoho. Čo je mechanické a elektrické dráhy, a ako sa líšia? Mechanický bežecký ...