Ktorá dráha je lepšia: elektrická alebo magnetická?Tieto dva typy majú veľa rozdielov, ktoré nemožno zanedbávať pri výbere konkrétneho modelu.
Magnetický bežecký pás
Magnetické rotopedy zaujímajú medziľahlú polohu medzi mechanickou a elektrickou, ale s výraznou blíži prvý.Ich hlavným( a jediným) rozdielom od mechanických simulátorov je prítomnosť plynulého chodu systému. Tento účinok sa dosiahne pomocou magnetického zotrvačníka namontovaného na boku jedného z koncov horného valca pohyblivého plátu.
Výhody:
- kompaktný: malé rozmery magnetického bežca umožňujú ich inštaláciu aj v malej veľkosti bytu;
- nízke náklady;
- účinnosť: pohon nie je elektrická energia, ale svaly používateľa;
- schopnosť nastaviť tempo pohybu plátna prirodzeným spôsobom - pokiaľ je to možné, cvičiť tak rýchlo a "bežať";
- hladký chod, trochu porovnateľný s elektrickými bežiacimi pásmi.
Nevýhody:
Napriek použitie hladké fungovanie systému, väčšina z nevýhod mechanických ciest sťahoval do magnetickou štruktúrou:
- väčšiu rýchlosť, než sa používateľ chce sa vyvíjať, tým viac úsilia, musí mať pre rozptýliť látkový stopu. Súčasne dochádza k nárastu zaťaženia nielen na svaly( čo je v skutočnosti účelom tréningu), ale aj na chrbtici a kĺby. Táto skutočnosť slúži ako ospravedlnenie pre zakázanie používania simulátora pre ľudí, ktorí majú problémy s muskuloskeletálnym systémom;
- magnetický bežiaci pás nesmie mať žiadne ďalšie funkcie: žiadne špeciálne programy sú mimo otázky;
- ľahký a ľahký beh na magnetickú dráhu je k dispozícii len pre používateľov s dobre vyvinutými svalmi nôh. Netrpezliví ľudia "dlho chodia", kým nestratia svaly.
Elektrické trenažéry
V elektrických simulátoroch je lopatka poháňaná elektromotorom. Táto konštrukčná funkcia vedie k mnohým výhodám oproti magnetickým bežiakom:
- eliminuje dodatočné zaťaženie kĺbov a chrbtice bežiaceho pásu;
- sa pohybuje hladko v porovnaní s mechanickými modelmi;
- je možné vybaviť počítačový simulátor, s ktorou sledované parametre, ako je srdcová frekvencia( pulz), množstvo prejdenej vzdialenosti, počet spálených kalórií.Okrem toho sú stanovené špeciálne tréningové programy.
- tréner si môže vybrať tréningový režim, ktorý potrebuje:
- pre chudnutie;
- na udržanie všeobecného alebo spoločného tonusu;
- pre vývoj vytrvalosti tela atď.
Nevýhody: Elektrické bežiace pásy
- sú drahšie ako magnetické;
- údržba a opravy simulátorov tohto typu sú nákladnejšie;Rozmery trate
- neumožňujú inštaláciu v malých apartmánoch;
- spotrebuje elektrickú energiu počas tréningu;
- , ako aj akékoľvek zariadenie, ktoré má elektrický pohon, tento typ pretekárskych dráh je traumatický.
Na základe vyššie uvedeného si vybrať trenažér, ktorý sa zameriava na tri zložky: zdravotný stav, veľkosť bytu a hrúbku peňaženky.