Um suplemento de proteína para a nutrição é uma obrigação para qualquer fisiculturista. A partir de sua qualidade depende não apenas do resultado do treinamento, mas também da saúde do atleta, portanto a escolha da proteína deve ser tratada com muita seriedade. Qual proteína escolher para inicia...
Basketball, um dos esportes mais comuns do mundo. Ele goza de grande popularidade, tanto em meninas como em meninos. Todos os anos, as fileiras dos jogadores de basquete são constantemente reabastecidas com novos talentos. Para aulas de basquete, você definitivamente vai precisar de ba...
esteiras no mercado por vários fabricantes, cada um dos quais tentou criar o mais eficaz treinador. Escolha entre mais de cem dos testes padrões é difícil, vamos tentar comparar marcas mais famosas da pista e ajudá-lo a decidir qual esteira para casa torna-se a melhor opção. Tor...
Hoje em estabelecimentos especializados, você pode ver um monte de diferentes simuladores, que foram criados como ajudantes humanos na luta contra a obesidade e a criação de uma bela figura. Neste artigo vamos falar sobre bicicletas e esteiras, tentar descobrir qual deles é melhor para queimar g...
Escolhendo um simulador efetivo para você, deve ser dada especial atenção ao princípio do modelo e seu "foco" na obtenção do resultado. Se considerarmos uma esteira e um passo, é importante saber que estes dois tipos de exercitador projetado para trabalhar grupos musculares específicos. Vamos te...
Cada máquina tem suas próprias vantagens e "foco" em um determinado grupo muscular. Tentamos compreender o que é melhor: uma esteira ou um elipsóide, como eles funcionam e que tais simuladores podem cada representante. Princípio Circuito de jogging Com este sinal simulador de...
Considere qual destes simuladores é o melhor, dependendo da atividade física, segurança operacional, compacidade e custo. Exercise Bike criar carga cardio ideal, fortalecendo assim o sistema cardiovascular, também ajuda a construir e exercício músculos da perna, quadris...
Qual faixa é melhor: elétrica ou magnética? Esses dois tipos têm várias diferenças que não podem ser negligenciadas ao escolher um modelo específico. Tapete magnético As esteiras magnéticas ocupam uma posição intermediária entre mecânica e elétrica, mas com uma aproximação ...
esteira e Orbitrek considerado o equipamento de exercício mais popular e eficaz na luta contra o excesso de calorias. Ambos simulador irá ajudar a perder peso, fortalecer o sistema cardiovascular, irá remover a tensão e ajudar a manter a forma. Vamos ver quais são as vantagens de cada tipo, e um...
Para entender o que uma escada rolante é melhor mecânico ou elétrico, considerar as vantagens e desvantagens de ambos os treinadores e com base no já esta informação e decidir qual deles seria melhor para alguém. Qual é o caminho mecânica e elétrica, e como eles diferem? este...