Qual faixa é melhor: elétrica ou magnética? Esses dois tipos têm várias diferenças que não podem ser negligenciadas ao escolher um modelo específico.
Tapete magnético
As esteiras magnéticas ocupam uma posição intermediária entre mecânica e elétrica, mas com uma aproximação pronunciada à primeira. Sua principal( e única) diferença dos simuladores mecânicos é a presença de um sistema de funcionamento suave. Este efeito é conseguido por meio de um volante magnético montado no lado de uma das extremidades do rolo superior da folha móvel.
Vantagens:
- compacto: pequenas dimensões da esteira magnética permitem instalá-los mesmo em um apartamento de pequeno porte;
- baixo custo;Eficiência
- : a unidade não é energia elétrica, mas os músculos do usuário;
- a capacidade de ajustar o ritmo de movimento da tela de forma natural - na medida do possível, exercitando-se a uma velocidade e "corrida";
- funcionamento suave, um pouco comparável a esteiras elétricas.
Desvantagens:
Apesar do uso do bom funcionamento do sistema, a maioria dos inconvenientes de caminhos mecânicos migraram para a estrutura magnética: velocidade
- maior do que o usuário quer desenvolver, mais esforço que ele deve fazer para dispersar pista pano. Ao mesmo tempo, há um aumento na carga não apenas nos músculos( que é realmente o propósito do treinamento), mas também na coluna vertebral e nas articulações. Este fato serve como uma desculpa para proibir o uso do simulador para pessoas com problemas no sistema músculo-esquelético;A esteira magnética
- não pode ter nenhuma função adicional: nenhum programa especial está fora de questão;O
- , leve e fácil de rodar em uma pista magnética, está disponível apenas para usuários com músculos das pernas bem desenvolvidos. Pessoas não treinadas vão "andar" por um longo tempo, até perderem músculos.
Esteiras elétricas
Em simuladores elétricos, a lâmina é conduzida por um motor elétrico. Este recurso de design leva a uma série de vantagens sobre as esteiras magnéticas:
- elimina o estresse adicional nas articulações e coluna vertebral da esteira;A lâmina
- se move mais suavemente em comparação com modelos mecânicos;
- é possível equipar um simulador de computador, com o qual os parâmetros monitorados tais como frequência cardíaca( pulso), a quantidade de distância percorrida, número de calorias queimadas. Além disso, programas especiais de treinamento são estabelecidos. O instrutor
- pode escolher o modo de treinamento que ele precisa:
- para perda de peso;
- para manutenção do tônus geral ou comum;
- para o desenvolvimento da resistência do corpo, etc.
Desvantagens: as esteiras elétricas
- são mais caras do que as magnéticas;
- manutenção e reparação de simuladores deste tipo são mais caras;As dimensões da pista
- não permitem instalá-lo em pequenos apartamentos;
- consome eletricidade durante o treinamento;
- como qualquer equipamento com esteiras elétricas deste tipo são traumático.
Com base no exposto, escolher a escada rolante, concentrando-se em três componentes: saúde, o tamanho do apartamento e a espessura da bolsa.
