Et proteintilskudd for ernæring er et must for enhver kroppsbygger. Fra sin kvalitet avhenger ikke bare resultatet av trening, men også utøverens helse, så valget av protein bør behandles veldig seriøst. Hvilket protein å velge for nybegynnere og erfarne idrettsutøvere? Ifølge en undersøkelse av...
Basketball, en av de vanligste idrettene i verden. Han har stor popularitet, både på jenter og i gutter. Hvert år blir rekkene av basketballspillere stadig etterfylt med nye talenter. For basketball leksjoner, vil du definitivt trenge en basketball. Før du kjøper det, må du ta hensyn t...
tredemøller på markedet av flere produsenter, som hver prøvde å lage den mest effektive trener. Velg blant mer enn hundre av mønstrene er vanskelig, vil vi prøve å sammenligne spor mest kjente merkevarer, og hjelpe deg å avgjøre hvilken tredemølle for hjem blir det beste alternativet. ...
dag i spesialforretninger, kan du se en rekke forskjellige simulatorer, som ble opprettet som menneskelige hjelpere i kampen mot fedme og etableringen av en vakker figur. I denne artikkelen vil vi snakke om sykler og tredemøller, prøve å finne ut hvem av dem som er best for å forbrenne fett. ...
Velge en effektiv simulator for seg selv, bør spesiell oppmerksomhet rettes til prinsippet om modellen og dens "orientering" for et resultat. Hvis vi ser på en tredemølle og en stepper, er det viktig å vite at disse to typene av sykkelen designet for å fungere spesifikke muskelgrupper. Vi vil pr...
Hver maskin har sine egne fordeler og "fokus" på en bestemt muskelgruppe. Vi prøver å forstå hva som er bedre: en tredemølle eller en ellipsoide, hvordan de fungerer og at slike simulatorer kan hver representative. Prinsipp Jogging spor Med denne simulatoren tegn hver nybegyn...
Vurder hvilken av disse simulatorene som er best, avhengig av fysisk aktivitet, operativ sikkerhet, kompaktitet og kostnad. Exercise Bike skape optimal cardio belastning, og dermed styrke det kardiovaskulære systemet, også det bidrar til å bygge og trene beinmuskulature...
Hvilket spor er bedre: elektrisk eller magnetisk? Disse to typene har en rekke forskjeller som ikke kan overses når de velger en bestemt modell. Magnetisk tredemølle Magnettredemøller innta en mellomstilling mellom den mekaniske og elektriske, men med en uttalt nærmer seg d...
tredemølle og Orbitrek ansett som den mest populære og effektive treningsutstyr i kampen mot overflødige kalorier. Begge simulator vil bidra til å gå ned i vekt, styrke det kardiovaskulære systemet, vil fjerne spenninger og å opprettholde formen. La oss se hva som er fordelene ved hvert slag, og...
å forstå hva en tredemølle er bedre mekanisk eller elektrisk, vurdere fordeler og ulemper ved begge trenere og basert på denne informasjonen allerede, og bestemme hvilken av dem ville være bedre for noen. Hva er mekanisk og elektrisk bane, og hvordan de skiller seg gjøre? Mek...
