å forstå hva en tredemølle er bedre mekanisk eller elektrisk, vurdere fordeler og ulemper ved begge trenere og basert på denne informasjonen allerede, og bestemme hvilken av dem ville være bedre for noen.
Hva er mekanisk og elektrisk bane, og hvordan de skiller seg gjøre?
- Mekanisk tredemølle - dette er en enkel design som ikke har en spesiell motor - beltet( det simulerer jogging) er skapt av driften på grunn av en frastøtende lerret føtter.
- Electric tredemølle - på en slik simulator blad begynner å bevege seg på grunn av en spesiell elektrisk motor. Utøveren trenger ikke å gjøre en innsats for å skape bånddrift illusjon, vil motoren alle opererer uavhengig.
se at "vet" hvordan hver enkelt modell og hvordan det kan være nyttig.
| parametere | Skjematisk | Mekanisk |
|---|---|---|
| avstand telleren | er | er |
| telleren | hastighet er | er |
| pulssensor | er | er |
| telleren brenner | kalorier ha | er |
| Tilt | vinkel er( til 22 grader) | er( ikke tilgjengelig på alle modeller) |
| nærvær av spesielle opplæringsprogrammer har ingen |
som du kan se, kan den elektriske banen spesifisere slik parameter som "kjører i kupert terreng," og andre toginnskutt program. Mekanisk modellen er ikke utstyrt med denne funksjonen - intensitet løping må kanskje spørre deg selv.
Også noen modeller av mekaniske sporene kan være utstyrt med justerbar vinkel - som regel ett eller to alternativer, mens, som en elektrisk simulator kan ha mer enn fem alternativer.
Fordeler og ulemper med mekanisk spor
Den største fordelen av mekanikerne - er enkelhet, noe som betyr følgende:
- Denne modellen har en rimelig pris
- Mål stier tillate "presse" det selv i et lite rom
- simulator ikke bruker elektrisitet
- trening er mer naturlig på grunn av det faktumsom går intensiteten er gitt av utøveren
ha denne type simulator og sine ulemper:
- er nødvendig å legge mer vekt å kjøre
- grunn av den uavhengige bevegelsespor, vil øke belastningen på ryggraden og leddene
- intensitet treningsøktene avhengig av utøveren - for å angi et spesielt program eller belastningsnivå vil ikke fungere
er viktig å huske at den mekaniske modellen er best brukt for de som ikke har sett problemer med ryggraden, ledd og muskler og skjelettmotorapparat.
Fordeler og ulemper med elektriske spor
Sammenlignet med mekanisk, slike simulatorer har flere fordeler:
- grunn av det faktum at beltet beveger seg gjennom motoren, skaper en "glatt" flytte
- Ingen ekstra belastning på ryggraden og leddene i føttene
- Spesielle programmer vil tillate raskere og mer effektivtå oppnå dette målet
ulemper modeller direkte relatert til fordelene ved simulatoren:
- prisen på denne enheten er ikke tilgjengelig for alle
- Dersom sporet er utstyrt med moderne svingerKami og enheter for å være klar for deres feil eller skade, og som en konsekvens - en kostbar reparasjon
- elektrisk modell tar mye
sted bør også huske at disse simulatorer er "selvgående" delen og barna til et spor i sjakk er ikke nødvendig.
Hvis du bare vil holde deg i form og ikke brukt på en "super" modell med alle slags programmer og sensorer - velg en mekanisk simulator. Hvis du forfølger et komplekst, spesifikt mål og vil oppnå det raskt og effektivt - trenger du en elektrisk simulator. Med det kan du gå ned i vekt takket være et spesielt innebygd program eller øke utholdenhet.