Futópadot kerekek: típusok, előnyei, jellemzői

Futópadot kerekek: típusok, előnyei, jellemzői

Kocogás hasznos, mint a többi sport. A sportoló lélegzik mélyen, a szervezet megkapja a plaszticitás, feladata az energia. Az a személy lesz egészséges. De, hogy a stadion, a terület vagy erdő nem rendelkezik az idő és a vágy.A megoldás - egy taposómalom kerekeken saját otthonában vagy az irodába...

Kereszt-track mini típusai, előnyei és hátrányai, hogyan kell választani

Kereszt-track mini típusai, előnyei és hátrányai, hogyan kell választani

Kocogás nyomvonal - az egyik legnépszerűbb szimulátor használni otthon. Legfőbb hátránya, hogy a méret, nem mindig talál egy helyet, hogy tegye meg. A probléma megoldódott segítségével kompakt modellek is telepíthető bármilyen sík és tiszta az ágy alatt vagy a szekrényben, ha szükséges.Kompakt ca...

Összecsukható elliptikus tréner: az érvek és ellenérvek, hogyan kell választani

Összecsukható elliptikus tréner: az érvek és ellenérvek, hogyan kell választani

A különböző eszközök cardio további kidolgozásra kiegészített új modellek, amelyek hatékony képzést. Egy másik, hogy a hagyományos futópad lett elliptikus tréner. Úgy hívják szimbiózisa pálya és a kerékpár. A készülék az úgynevezett „cross-country”, mert a hasonlóság a mozgások, ha síelés.Annak e...

Sporttáplálkozás szárítására: felépítése és működése

Sporttáplálkozás szárítására: felépítése és működése

Kezdők és néha tapasztalt sportoló vesz sporttáplálkozás. És ha az izom toborzás helyzet többé-kevésbé világos, hogy mit tegyen a szárítási folyamat alatt nem egyértelmű. Ez egy összetett folyamat, mert megszabadulni a bosszantó testzsír meg kell keményen dolgozni.Tartalom:tulajdonságokA készítmé...

5 típusú ellipszitrainerek: funkció, jellemzői

5 típusú ellipszitrainerek: funkció, jellemzői

Elliptikus tréner - egyfajta modern gyakorlása berendezéseket. Szimbiózis szobakerékpár, futópad és taposógép. Ez a fajta gyakorlat berendezés az úgynevezett ellipszoid, valamint a határokon oktatók. Arra utal, hogy a kardio-csoport. Ha gyakorlott rendszeresen, erősíti a szívet, az ereket, a tüdő...

9 típusú kerékpárhoz: az érvek és ellenérvek, jellemzői

9 típusú kerékpárhoz: az érvek és ellenérvek, jellemzői

Szobakerékpár - kerékpár szimuláció, mellyel a szív. Ez egy helyet, a csuklótámasz, a pedálokat és az információs kijelzőn. Osztályok ebben szimulátor segít fenntartani a fizikai egészség és eszközt biztosítanak a helyreállítási és rehabilitációs orvoslás.Ez a sport-héj helyettesíti a kerékpár kö...

Mágneses elliptikus tréner: hogyan működik, hogyan kell választani

Mágneses elliptikus tréner: hogyan működik, hogyan kell választani

Elliptikus mágneses stimulátor - a sporteszközök, lépést tartva a korral. Egyesíti szobakerékpár, futópad és dugóval.Cserélje lépcsőzés, az intenzív gyaloglás, futás - azok a gyakorlatok, hogy a várhatóan intenzív zsírégetés. Arra utal, hogy milyen típusú cardio (cross-képzés).Ellipszitrainerek l...

Elliptikus tréner otthoni: az előnyök, funkciók

Elliptikus tréner otthoni: az előnyök, funkciók

Szerkezetének javítása, az izmok, javítja a szív- és érrendszerre, hogy a test vékonyabb, a kényelmes otthon, akkor hála az elliptikus edzőgép. Kiválasztása a megfelelő autót képes növelni a hatékonyságot a hazai gyakorlatokat. Az ilyen eszközök tartják, hogy az eredmény megvalósításának új techn...

Mágneses szobakerékpár: az érvek és ellenérvek, hogyan kell választani

Mágneses szobakerékpár: az érvek és ellenérvek, hogyan kell választani

Szobakerékpár - sporteszközök, hogy szimulálja a kerékpározás. Osztályok velostanke segít a fogyásban, erősíti a szívizmot és légzőrendszeri, az izmok, a test alsó, képzett állóképességet.Tartalom:Érvek és ellenérvek a mágneses szobakerékpáreszköztípusokHogyan válasszuk ki a mágneses szobakerékpá...

Szobakerékpár otthoni: típusok, hogyan válassza ki, működik

Szobakerékpár otthoni: típusok, hogyan válassza ki, működik

szobakerékpár - a legnépszerűbb eszköz tartja a test alakja otthon. Lovaglás a gép eltér az utcán sétál, osztályok biztonságosan, függetlenül az időjárási körülményeket és a napszaktól.Nem kell, hogy szüntesse a kerékpárt fel a lépcsőn, vagy félnek, hogy a baleset. A szimulátor segít megszabaduln...