Mozgásszegény életmód problémákat okoz testtartás, görnyedjen, görbület a gerinc deréktáji fájdalom. Evezőgép segít harcolni az új betegségek, hogy megakadályozzák az új, hogy egyenes testtartás.
Tartalom:
- működési elve
- Típusai evezés szimulátorok
- jellemzői
- Tulajdonságok és előnyök
- Jellemzők
- Hogyan válasszuk ki a evezőgép
- kizsákmányolás
- üzemzavarok
- szavatosság
- gyártók
működési elve
Evezőgép áll egy fém keret egy puha ülés. Mindkét oldalán két karral, amelyek utánozzák a munka evezőket. Mozgás segítségével végeznek egy lendkerék.
Load szerepük, hidraulikus vagy gázrugók. Az ellenállás szintje rendszerint állítható.
Egy elfoglalt ember vesz evezős helyzetben vesz fegyvert, húzza őket magának. Ugyanakkor azt is törekszik. Kívül zavistimosti a szimulátor fajták, az elv az egyetlen - a rekonstrukció a evezős mozgást.
Típusai evezés szimulátorok
mechanikai
A termékek otthoni használatra szánták. Ezek egyszerű, könnyen megy, olcsók, hatékonyak a rendszeres osztályteremben.
Működés közben, van zaj, imbolygó, hasonlít egy igazi evezés. Az ilyen eszközök alkalmasak kezdőknek és amatőr sportolók, akik nehezen tudják felvenni a terhelést.
mágneses
Funkcionális készülékek segítségével kiválaszthatja a terhelés, edzésprogram, meghatározza az eredményeket. A mechanizmus működik harsonaszó nélkül.
Amikor szállítására és tárolására a termék védett a nedvességtől. Javasoljuk, hogy használja a készüléket a fűtött szobában hőmérsékleten 10-35.
Nehéz terhek súlya a lendkerék. A nehezebb, annál nagyobb az ellenállás, és egy sima út. A költség függ a konfiguráció.
aerodinamikai
Szakmai eszközt. Mozgás függ az ellenállás a légáram által generált a ventilátor. Szánt eszközöket sportolók képzését a verseny teremben.
A hazai edző szerepek nem használják, mert nagy a zaj, sok helyet, ezek nagyon drágák.
jellemzői
rendszer terhelése
levegő
Force ellensúlyozza a sportoló a pneumatikus henger. A készülék önállóan végzik, villany van szükség. A terhelést beállítjuk léghenger szelepek.
Kötelező szolgáltatások pont tekinthető kenést, cseréje gumi szigetelések és a tömítések a dugattyú feje.
mágneses
Ennek ellenerőt a sportoló szabványos mágnesek ható spontán attrakció. Ez a mechanizmus működik önállóan áram nélkül, vagy más típusú élelmiszer.
A terhelést a felhasználó által beállított, ha szükséges. időszakos karbantartás szükséges.
mágneses Air
A legreálisabb utánzata evezős hajó. Által létrehozott ellenállásnak hagyományos mágneses mechanizmus. Ez képezi további terhelést légrugó a keretben.
A fogantyúk vannak ellátva mágnes erősebb választ. Frame Simulator rugós, így a felhasználó folyamatosan tartani az egyensúlyt.
A keret kialakítása miatt instabil a berendezések rack levegőt. képzés egy összetett folyamat, de hatásos. A mozgatható keret lehetővé teszi, hogy dolgozzanak ki több izom.
víz
Az ellenállási erő víz által nyújtott henger. A működési elve hasonló a levegő, de a különbség eljárás szerint terhelés Education. Countering teremt nyomó folyadék a munkatér.
Az az eszköz működésére kapcsolat a hálózati szükséges. A rendszeres karbantartás támogatás megfelelő eszköz működését.
elektromágneses
A mechanizmus működik, az erő a mágneses vonzás. A folyamat függ a mágneses fluxus eredő vezetőt. A design egyszerű, nem igényel folyamatos karbantartást, csatlakozik a hálózathoz 220 V vagy újratölthető akkumulátort.
Load széles skálán mozog, mint egy elektromágnes segítségével változás tétovázás.
Tulajdonságok és előnyök
Virtuális képzés
Az a képesség, hogy testre a kijelző szerint a intenzitása mozgásának evezés evező. A folyamat a képzés egyre izgalmasabb és változatosabb.
összecsukható
Tervezés lesz kis erőfeszítéssel, a speciális szerszámok használata nem szükséges. A folyamat néhány percet vesz igénybe.
Kerék szállítás
Hengerek, a gépre szerelt, segít mozgatni a játszótéren vagy a szobában. Miután meghatároztuk a helyét a szimulátor kerék helyébe álló felépítmények.
állítható lábak
Kompenzátorok egyenetlen talajon, hogy a szimulátor sokkal stabilabb, amely biztosítja a biztonságos használat. hatszög vagy egy klasszikus villáskulccsal állíthatja a szerkezet.
Programok és információk
Speciális képzési programok teszik a célzott, hogy a munka bizonyos izomcsoportokat.
Népszerű úti célok:
- A fejlesztés az izomerő (összes művelet irányul erősítéséhez szükséges izom testtájakat)
- működni a szív- és érrendszerre,
- javult test hang,
- a térfogata csökkenni a test.
edzésidő
Alapfelszereltség a sok modell. Ez az opció vezérli pontos időtartamát megközelítéseket. Az időzítés indításához számolás megnyomott egy gombot, amely található a központ.
távolság
A szimulátor kiszámítja a lépésszámokkal evezés rendezi és átalakítja őket a felvételeket, telt a képzés. Ez alapján a metrikus rendszer mérési megfelelő kísérleti készlet távolság mérföld vagy méter.
sebesség
Hardver vezérli az intenzitás a mozdulatok evezés karját. A fenti információk alapján szerepel a mozgási sebessége a virtuális hajót. Mérések vannak megadva a metrikus rendszer, az érték a csomópont a sebesség szabályozása kívánatos.
A frekvencia löket
A műszer által ellenőrzött ciklusok számát a mozgás a karok. Befejező képzési megközelítés, a sportoló megismertessék az eredménye - az összes agyvérzés.
Mérési az impulzus
A készülék tartalmaz egy érzékelőt, amely továbbítja valós idejű értékeinek a sportoló pulzus. Maga az érzékelő általában beépítve a kilincset a szimulátor. Egyes modellek közé tartozik a mell helyen. Az információ megjelenik a képernyőn.
Recovery teszt
Hardver-szoftver rendszer kiszámítja a becsült időt, hogy a felhasználói igények, hogy visszaszerezze fitness edzés után.
Az adatok alapján a tájékoztatást a száma és intenzitása képzési módszerek.
Opció teszi tevékenységek hatékonyabb, mint tájékoztatja a sportoló a szükséges időt a pihenésre.
Maximális terhelhetőség
A tervezés minden modell célja, hogy egy bizonyos súlyt a felhasználó testét. Figyelemmel ezt az értéket használja a készülék biztonságos használatát.
Ha a megengedett súly túllépése, akkor nem a szerkezeti elemek. A küszöbérték határozza meg a következő értékeket: 100 kg, 120 kg, 140 kg és a fenti.
élelmiszer
hálózat
Teljes szimulátor munkát végeznek, hogy csatlakozik a hálózati villamosenergia-ellátás. A készülék nem függ más elemei erő, ami csökkenti a költség, mint a más típusú berendezések.
akkumulátor
Megszakítás nélküli használatának a szimulátor megvalósítható, köszönhetően a mellékelt elemeket a termék készlettel. A tápegység fel van töltve, ha szükséges, használják ezt a kapcsolatot a hálózati.
Jellemzők
Mely izmok dolgoznak egy evezőgép
Edzés közben fontos, hogy tudja, melyik izmok dolgoznak. Ez megszünteti a terheket a problémás ízületek, meggátolja a sérüléseket.
- felsőtest - az izmok a hát, mellkas, karok;
- alján a test - lábak, fenék.
Tárgy technikák végre mozgásokat gyakorolni az izmok egyenletesen.
Gyermekek evezőgép
Megkülönböztető jellemzői a gyermekek készülékek erős váz, puha ülés, puha tapintású fonott fülekkel. A termékeket fokozott biztonságot és a stabilitást.
Ideális gyermekek intézményei. Bekapcsolják sport egy izgalmas játék. [
Hátrányok evezés szimulátorok
- Ismétlődő mozgás gyakorlatok.
- A nagy méretei a termék.
- Helytelen technika végrehajtása gyakorlatokat vezet hátsérülés.
Ellenjavallatok
- Betegségei a keringési rendszerben.
- Cerebrovascularis történés.
- Discogenic isiász.
Előnyei Evezőkészülékek
- Erősítése a légzőszervek, a test.
- Állapotának javítása a szív és az erek.
- Javítása táplálkozás a test sejtjeinek.
- Normalizálása vérkeringést.
- A növekedés a teljes állóképességet.
- Fokozott immunitást.
- Alignment hormonszint.
- Korrekciója testtartás.
- Fejlesztése a rugalmasság a gerinc.
- Stabilizálása az idegrendszer.
- A rendszeres testmozgás, hogy javítsa a bőr állapotát, úgy megfiatalodott generál kollagén.
Hogyan válasszuk ki a evezőgép
- Fém rögzítés a kar szolgál megbízható és tartósabbak, mint a műanyag.
- Méretek szimulátor függ a rendelkezésre álló hely a szobában. Ha a hely korlátozott, válasszon egy kompakt összecsukható modell szerint.
- A jelenléte a szabályozott részek: ülés magassága kontroll, a hossza a légcsavar karok, lábtartók.
- A több stressz szinten javíthatják az energia fokozatosan, ami kedvezően befolyásolhatja a képzés következtében.
- Konzol szerelve a gépre, majd jelentést a pulzus frekvencia és a számos elvégzett stroke, a távolság, a képzési időt, elégetett kalóriát.
Elektromágneses modellek számítógéppel felszerelt, amelyek a tárolt és az egyes képzési programok. Néhány eszköz számolt meghaladó terhelést.
- Body Fat funkció egyes modellekben, számolt be a kiégett kalória, elemzi a képzés hatékonyságának.
- Hosszát. Paraméter meg kell egyeznie a magassága a felhasználó. Ha a szimulátor által használt több ember, a részleteket kell szabályozni.
kizsákmányolás
- Mielőtt bármilyen testmozgás, konzultáljon orvosával.
- A termék használata, mint rendező a felnőttek. Ne hagyja, hogy gyermekek játsszanak a szimulátor.
- Ha bármilyen kényelmetlenséget, mellkasi fájdalom vagy légzési megsértése azonnal hagyja abba az edzést.
- Haj és a ruhák nem szabadon lógni ahhoz, hogy ne essen bele a szerkezetbe.
- Minden használat előtt ellenőrizze épségét.
- Ne engedje, hogy gyerekek vagy állatok a készüléket. A kivétel egy speciális gyermek fitness gépek.
- Ha zajt hall, vagy pattog, hagyja abba a gyakorlatot.
- Ne lépje túl a megengedett össztömege a felhasználó.
- Elővigyázatossággal bekapcsoláskor és kikapcsolja a készüléket.
- Használja a készüléket az ajánlott körülmények között.
- Ellenőrizze, hogy a csavarok meghúzásakor, anyák, csapok, csavarok és egyéb kötőelemek.
üzemzavarok
Végezzünk módosítások és javítások saját szimulátorok tilos, mert ez sérülést okozhat.
A számítógéppel kapcsolatos problémák
Ha nem volt hiba a számítógéppel, az alábbi irányelveket:
- Nyomja meg a reset gombot.
- Töltsön el egy számítógép újraindítását. Ehhez vegye ki az akkumulátort 15 percig, majd újra telepíteni, és kapcsolja be a képernyőt.
- Cserélje ki vagy töltse fel az akkumulátorokat. Cserélje ki az elemeket. Ehhez távolítsa el a fedelet a hátlapon az elemtartó. Megfelelően helyezze be az elemeket a helyes polaritással. Aztán vissza a fedelet.
gondoskodás
- Ahhoz, hogy helyet, egysínű és görgők megfelelő mozgását, rendszeresen kenni útján olaj alapú.
- Javasoljuk, hogy a szolgáltatás részei 1-2 havonta. Különös figyelmet kell fordítani a szigorítás a menetes csatlakozásokat.
- Nem tudja használni korrodáló vagy koptató felületek tisztítására. Ahhoz, hogy eltávolítja a port és szennyeződést szimulátor törölje le nedves szivaccsal.
Ne hagyja, hogy a por eltömődött a mechanizmus.
üzemeltetési szabályok
- Állítsa szimulátor szabad hely, a távolság a fal legyen legalább 0,5 méter.
- Helyezze a készüléket egy sík felületre.
- Viseljen kényelmes, jól szellőző ruházatot.
- Cipő illeszkednie kell.
- Edzés közben inni a kiszáradás elkerülése érdekében.
- Edzés előtt szükséges, hogy felmelegedjen és azt követően - hasznosítás.
- A tanfolyam ideje alatt tartsa vissza még, és hajlásszöge 45 fok érni.
- Mozgás mindig simán és egyenletesen húzza comb, fenék, és nem forog.
- A térdeit enyhítették még nagy terhelés alatt, különben nem lesz probléma a hajó.
- Osztályok legjobb módja a napi egy és ugyanabban a napszakban.
- Az ajánlott képzési idő - nem több, mint egy óra.
- Ne tartsa közel elektromágneses sugárforrások elektronikus berendezések.
szavatosság
Hivatalos élettartam evezőgépek a különböző gyártók között változik 1 év 7 év.
igazoló dokumentumok (nyugta, garancialevél) vannak tárolva, így garanciális javítást. Ajánlásaival összhangban az eszköz használata segít elkerülni problémák kezelése és karbantartása.
Szerelése és csatlakoztatása a szimulátor végezzük szakosodott szervezetek.
gyártók
Közös gyártás Oroszországban és Tajvanon. Különösen népszerű a cég termékei a kényelem evezőpaddal Ammity ORM 5000.
Úgy működik, hogy aeromagnetikus terhelés ellátott fedélzeti számítógép, amely megjeleníti az edzés időt, távolságot, terhelési szint, elégetett kalóriát, pulzus állapotban. Ennek a felhasználónak 34 program, többek között:
- gyors indítás,
- 12 képzési programok
- 4 pulzusszám-beállítás,
- hasznosítási arány,
- 15 mód a verseny,
- A felhasználói program.
Pulse mérjük mellkasi pánt. Között a kellemes dolog - Floor szintű kompenzációs, szállítógörgők, összecsukható váz. 5 év garancia. A regisztráció során a helyszínen kiterjesztett garancia 2 év.
Védjegy tulajdonosa egy svéd cég. A megfizethető ár lehetővé teszi a tömegtermelés egy kis számú modell. Evezőgép bemutatott modell APPLEGATE R10 M.
Eszköz teremt folyamatos hang izmokat, amely egy erős, izmos fűző biztosítja az általános egészségügyi ellátásokra.
A sínek alumíniumból készült, az ülés szerelt csapágyak, amelyek könnyen csúszik be a terembe. Edzéskomputer tájékoztat idő, távolság, kalória, lépésszám.
felhasználó súlya - akár 130 kg. A keret garancia egy évre adják, és további két évre.
A cég székhelye az Egyesült Királyságban, az árutermelés végzik Kínában. Body Sculpture BR-2200H evezőgép otthoni használatra tervezték.
A mechanizmus áll, ennek köszönhetően kevés helyet foglal. Acélváz fenntartja a felhasználó súlya 120 kg. A szimulátor működik rángatás nélkül a megbízható hidraulikus munkahengerek. Ez biztosítja, sima és lágy mozdulatokkal.
A kijelző tájékoztat a képzési idő, több hinta, löket, az elégetett kalóriákat. Információ frissítik minden 6 másodpercig. Minden felhasználó kiválasztja a megfelelő terhelést.
Különleges kényelmet kínálnak állítható pedálok, módosítsa a hajlásszög, forgassa a fogantyút.
Brumer
Modern hatékony szimulátor TF 403-B1 erősíti a hát izmait és a sajtót. A különlegessége a rendszer által képviselt hidraulikus típusú terhelést. Ez kiküszöböli az előfordulása sérülések.
Külső design divat, és a használata a szimulátor lesz kényelmes. A kijelzőn megjelenik az edzésprogram időtartama, a szám a fenti intézkedéseket.
A hivatalos orosz nyelvű honlap nem.
Modell Hasttings Wega R1 széles körű programokat, és egy erős ellenállási erő. Működése csendes, ami különösen fontos az otthoni használatra. 12 program a különböző terhelések 4 szívritmus programokat.
Egyéni beállítások közé tartozik a rekord a személyes jellemzők: életkor, nem, testsúly, pulzus.
A gép fel van szerelve egy fényes kijelző mozgást mutató. Ő rávilágít pont sportoló mozgások gyakorlása közben. A programozás lehetséges, mivel a panel van szerelve egy kis gombok számának és az orosz nyelvet.
A termék jellemzői a anatómiai ülés, széles pedál szabályozó lábak bilincsek, kényelmes fogást biztosít, hatalom.
Az orosz vállalat, a termelés sporteszközök. Között a kiváló evezős szimulátorok termékeket. Modell HouseFit DH-86025 továbbít pontos szimulációja evező evezős.
Konzol jelzi időtartama testmozgás, távolság, sebesség, frekvencia agyvérzés. Exerciser kompakt; súly - 16 kg. Akkumulátort.
Több hatalmas DH-8615 készüléket úgy tervezték, hogy a vonat az egész testet. Meg van egy nyolc terhelést. A kijelzőn megjelenik információkat az idő, sebesség, távolság, kalória. A felhasználók akár 120 kg-os részt vesz a behajtható kivitel.
infiniti Fitness
R99 Modell ellenáll súlya 130 kg. Hálózatról. A funkciók közé tartozik 12 program, ami jellemző minden propeller márka.
A felhasználó működtetni tudja az edzés idő, távolság, sebesség, Mach, mérő impulzus frekvencia agyvérzés, teszt hasznosítás. A költség az átlagos biztosítani.
Az egység R9 jellemzi vonzó design, modern kijelzőn. Testtömeg növeli a 135 kg-ot. Egység tömeg - 44 kg, az ár magas.
Drága Infiniti Fitness R200 fenntartja a felhasználó súlya 160 kg, az építkezés maga súlya 60 kg. 16 terhelési szintek szabályozott értékeket.
A hivatalos orosz nyelvű honlap nem.
IRRW04D modell célja, hogy erősítse a hát és a has. letapogató mód fontos paraméter a képzés: idő, lépésszám, elégetett kalóriát, a megtett távolságot.
A számítógép akkumulátorról működik. Szerkezet felszerelt alumínium kilincsek a 360 fokban elforgatható. A lábak védik a padlót a sérülésektől.
A népszerű készüléket 7406RR a legkényelmesebb használni köszönhetően a mechanizmus egyszerű és a funkció. A kvalitatív rendszer hengerek biztosít zajmentes eszközt.
Nagy és kényelmes nyereg jellemzi bonyolult anatómiai formájához. A képernyő tájékoztatja a felhasználót a távolság, a löketszám ideiglenes foglalkoztatás, kalória.
A német gyártó a termékek sport- és rekreációs. Evezőgépek jellemzi egyedi design, biztonságos gyártási technológia. Termelési költség változik közepes és magas, de a minősége megegyezik az árat.
Favorit egyszerű szimulátor kezdőknek sportolók. A terhelés állítás mechanikusan. Célzott programok közvetlen és visszaszámlálás, távolság, kalória.
A kijelzőn megjelenik 5 paraméter szabályozza az érték a pulzus és a speciális funkciót „fitness teszt” értékeli a feltétele a szervezet edzés után.
Különleges kényelem javul klip impulzuskezelővel és dilatációs hézagok egyenetlenségeit is.
Német márka történt Kínában és Tajvanon. Evezőgép bemutatott modell Typhoon HRC. Elektromágneses rendszer betöltése elektronikusan vezérelt és 15 telepített programokat.
Többfunkciós fekete-fehér kijelző információt ad az alapvető paramétereket az edzés. 12. A profilok alakulására összpontosított a nagy sebesség és a kitartás tulajdonságait.
Van egy lehetőség, hogy saját beállításait, vagy esemény egy virtuális ellenfelet. Átlagos ár a termék. Garancia - 2 év.
Evezőgép Spirit Fitness CRW800 egy professzionális termék, dolgozik a fő izomcsoportokat a szervezetben. A szerkezeti keretelemek rozsdamentes acélból.
A kijelző jellemzi kellemes fényű LED, a konzol szabályozza. A maximális felhasználó tömeg - 205 kg.
Funkcionális 12 már előre programok 16 ellenállási szinteket, a leképezési távolság, kalóriaégetés, edzésidő, pulzus. Az ára magas. Garancia - 2 év.
Brand az amerikai-tajvani vállalat. Gyárt háztartási és professzionális eszközök. Modell SPORTOP R600P célja, hogy megerősítse a szív, kitartás fejlesztése, ágyéki terhelést.
A kijelző kék háttérvilágítással számát jelzi a stroke, az idő, kalória, távolság, pulzus. 12 módok közé tartozik 7 telepített programok, a szív- és ellenőrzése, 4. saját profilját. A terhelést beállítjuk 16 szinten.
R700 evezőgép által kínált a cég, mint egy ideális választás a fejlesztési erőt és kitartást a szervezetben. A terhelés egyenletesen oszlik el minden izomcsoport.
Rövid időn belül a foglalkoztatás alacsony súly, a jobb alak, erősebb izmokat, növeli a rugalmasságot, a gerinc és ízületi mobilitást. A szerkezeti kialakítás, helyezzük egy korlátozott térben.
WaterRower
Az amerikai márka egyedülálló gyártója evezőgépek a víz. Megjelenése eltér a hagyományos eszközök is drágább előállítási költségeket.
Az alapja az ellenállás használt szabadalmaztatott rendszer. Csakúgy, mint egy igazi evezés a Mach sebesség növeli a terhelést. Ritmikus hang kíséri az egyenletes, természetes mozgás a csónakos.
Az építkezés fából. Beépített LCD kijelző ellenőrző szerv paraméterek: sebesség, sebesség, terhelés, kalória, távolság, pulzus, idő.
Lehetőség van csatlakozni egy laptop, hogy mentse a képzés eredményeit. Néhány modell rozsdamentes acélból készült.