Top 10 viise, kuidas vabaneda unetusest
unetus või unetus - see ei ole piisavalt pikk või halva kvaliteediga uni. See seisund võib tekkida väsimus, haigus, liigne müra, muuta ajavööndit ja paljudel muudel põhjustel. Kui sageli ärkama keset ööd, ärkama hommikul tunde väsimus, terve päeva kõndida nagu "unine kärbes", ja on juba alan...