Top 10 müüdid alkoholist

Kasutades alkohoolsete jookide seotud palju müüte ja väärarusaamu. Tegelikult arstid ja teadlased kutsuvad mitte olla illusioone teemal alkohol on kasulik, eriti suurtes kogustes. Tänapäeva valikut, me Paljastada Top 10 müüti alkoholi .

viisil soovitatav määr "tuletõrjevee" Maailma Terviseorganisatsiooni ei ole liiga väike - mitte rohkem kui 2 liitrit puhast alkoholi aastas, stkerge pudeli veini nädalas.

10. viina - ravi nohu ja gripp

paljude viin pipar - lemmik retsept on esimene märk prostus. Kuid teadlased öelda, et alkohol ei ole võimalik parandada immuunsüsteemi ja kurguvalu ja ei sellised eksperimendid on ohtlikud. Lõppude lõpuks, viina ja isegi ärritada pipar.

9. Alkohol aitab kiiresti soojendada

miks alkohol on sageli nimetatakse joovastavat. Tõepoolest, 50 grammi konjakit või viina lubada laiendada veresooni ja parandab vereringet organismis. Ja see on kogu selle annuse tagasilöök. Veresoonte laienemine, kaasa arvatud naha suurendada soojusülekande ja keha kaotab soojust kiiremini.

8. Alkohol on hea juua enne sööki isu

klaasi "isu" - on 25-30 grammi viina, mitte rohkem. See number aitab aktiveerida aju keskel küllastus. Kuid mõju tulevad alles pärast 20-30 minutit ja mõned oleks nii kaua ootama, enne söömist. Ja arstid tungivalt mitte valada tühja kõhuga on alkoholi, mis mõjutab limaskesta agressiivselt.

7. Kvaliteetne alkohol on ohutud

Eranditult kõik alkohoolsed joogid on mürgine mõju organismile. Muidugi, madala kvaliteediga alkoholi on palju kahjulikke, sest sisaldavad sageli puskariõlide suurendatud mürgistuse. Valides hea enesetunde muidugi vajalik, kuid väidavad, et see on ohutu, ikka ei ole seda väärt.

6. Alkohol kaitseb kiirguse

Teadlased on tõestanud, et alkohol vähendab barjäärifunktsiooni kõikides kudedes organismis, suurendades seeläbi kiirgusdoos mis tungib organismi. Kõik on kuulnud kasutamise punast veini tühistamise kehast radionukliidide. Kuid neil eesmärkidel, arstid soovitame roheline tee.

5. Beer vähem kahjulikud kui viina

Kahju põhjustab alkoholi sisaldavat jooki, kui tarbitakse suurtes kogustes. Sotsioloogid paljudes riikides väidavad, et õlu fännid lõpuks tarbivad isegi rohkem kui etüülalkoholi kui need, kes eelistavad alkohol. Selgitage seda taskukohasuse, "õlu" võrreldes viina, konjakit ja viskit.

4. Alkohol ei ole kalorite

See Üldlevinud müüt sageli korrata fännid erinevate dieetide. Vahepeal energiasisaldus 100 grammi viina - rohkem kui 200 kcal. Lisaks põletada neid kaloreid keha on raske, kuna nad on kasutusele ainult kulul alkoholi. Vabane kaloreid veini lihtsam, sest kalorisisaldust joogi osaliselt tingitud sahhariidide.

3. Alkohol vähendab stressi

Väga sageli pingelistes olukordades, me kasutama kasutades alkoholi lõõgastuda ja stressi maandamiseks. Arstid ütlevad, et ravitoime pakkudes 20-30 ml viina või 50 ml veini. Suured annused võivad kas teravdada väsimustunne ja depressiooni või viivad riigi kunstliku eufooria, millele jääknähtudega peaks olema sügav depressioon.

2. Alkohol alandab vererõhku

See müüt on tingitud alkoholi vasodilataatori efekti ebakorrektsest töötlemisest. Tõepoolest, alkohol langetab veresoonte tooni, kuid see ei aita survet vähendada. Lõppude lõpuks suureneb südame löögisagedus samal ajal ja veri tõmmatakse aktiivsemalt vereringesse, mis suurendab survet. Seetõttu on alkohol rangelt keelatud patsientidel hüpertensiivselt.

1. Alkohol suurendab

toimivust Paljud usuvad, et pärast klaasi tööd väidetakse. Ent Austraalia teadlased on seda müüti praktiliselt ümber lükanud. Ulatusliku uuringu tulemuste põhjal on tõestatud, et isegi väikesed alkoholisisaldused vähendavad reaktsioonikiirust ja vähendavad kontsentratsiooni. Selle tulemusena suureneb tööprotsessis vigade ja isegi vigastuste tõenäosus.