Proteīna izvēle: kurš no ražotājiem dod priekšroku?
Olbaltumvielu papildinājums uzturam ir obligāts jebkuram kultūristam. No tā kvalitātes ir atkarīgs ne tikai no apmācības rezultātiem, bet arī no sportista veselības viedokļa, tādēļ olbaltumvielu izvēle jārisina ļoti nopietni. Kuru proteīnu izvēlēties iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem? Sas...