Aquecido toalha escada: características, como escolher

Eletromagnética aparelho elíptico - equipamentos desportivos para cardio, combina elementos bicicleta simples, Escada rolante e deslizante.

Quando se toma em elipsóide músculos envolvidos da volta inferior do alojamento, o aparelho do ombro prima, evitando ao mesmo tempo a carga sobre a coluna vertebral e as articulações, tais como, por esteira sem corrimões.

Aulas sobre o elipsóide vai ajudar a perder peso, fortalecer o sistema cardiovascular, aumentar a resistência, melhorar a coordenação.

sistema de freio eletromagnético é capaz de ajustar o cardio carga medicamente precisas, Orbitrek portanto, ideal para esportes ativos e reabilitação após lesões do músculo-esquelético aparelho.

Como é que eletromagnética aparelho elíptico

As aulas na Orbitrek simular caminhar, subir escadas, correr.

O princípio de funcionamento do equipamento cardio é os pedais usuário devaysa que giram ao longo de um elipsóide trajetória, as mãos são colocadas na alça móvel.

Com o movimento simultâneo dos pés e das mãos da sensação de leveza, de modo que as aulas são realizadas, sem prejuízo para as articulações.

mecanismo de acção elipsóide baseia-se no princípio de resistência magnética, que ocorre devido ao íman eléctrico, a desaceleração do volante. É controlado através de um computador.

ao contrário bicicleta elíptica magnéticaPara usar os esportes eletromagnéticas devaysa Ligação à rede é necessária, alguns modelos são equipados com gerador embutido.

Como escolher um instrutor elíptico eletromagnética

Ao escolher um olhar para tal projeto apresenta equipamentos desportivos:

• localização e do peso do volante;
• o comprimento do passo;
• a distância entre os pedais;
• invertendo;
• material de fabricação.

critérios de selecção de peso - altura e peso dos usuários cardio elíptica.

Localização e volante peso

Volante - montagem eletromagnética elipsóide, que, em primeiro lugar precisa procurar ao escolher.

Dependendo da localização do volante elíptica formadores são divididos em estes tipos:

• tracção às rodas traseiras;
• tracção dianteira;
• híbridos.

Em modelos de tracção dianteira, o volante está disposta em frente Orbitrek, na zona de visibilidade atleta. Para a estabilidade do equipamento ele é equipado com um volante pesada frente-elipsóide, que em última análise, pesar o peso da estrutura.

Para os usuários cujo crescimento é maior que 180 cm, Recomendado para equipamentos esportivos para uso com tração dianteira.

As principais vantagens do elipsóide num local central do volante de inércia em comparação com os outros dois tipos de simuladores são o tamanho compacto, estabilidade máxima, uma plataforma ampla.

O peso do principal indicador do volante na seleção do modelo de equipamento desportivo depende dele nível de carga, lisa, a resistência limite, a massa do simulador e o peso permitido usuário.

Preferência na selecção é melhor para modelos com um volante pesado (8 e acima quilo).

comprimento da passada

O comprimento do passo é responsável pela amplitude de movimento. Este parâmetro na seleção do modelo de equipamento desportivo é único.

Um comprimento médio passo do elipsóide está na gama de 40-50 cm, no entanto, se o equipamento for concebido para o emprego de membros da família com uma diferença acentuada do crescimento é melhor dar preferência aos modelos com uma opção de ajuste do comprimento etapa.

A distância entre os pedais

A distância entre os pedais ou Q-fator afeta diretamente a carga sobre as articulações do tornozelo e joelho, o conforto durante o treino. É importante lembrar que quanto menor for a distância, menor a carga.

A melhor opção considerada modelo, classe em que a baqueta e joelhos são coplanares com as coxas.

função "Reverse"

O "inverso" proporciona a pedalar em duas direcções. Para a frente e pedal inversa amplia a gama de cargas, ativa mais músculos, aumenta o efeito do emprego em Orbitrek.

material

Os componentes materiais e componentes estruturais afetam o tempo de equipamento desportivo.

No mercado de hoje do equipamento desportivo apresentado modelo elipsóide dobrável e estacionária. As vantagens de um design de dobragem incluem:

• possibilidade de transporte,
• economia de espaço (após simulador de treinamento pode ser dobrada e guardada, por exemplo, debaixo da cama).

elípticos estacionárias mais seguras, sua vida útil é maior do que a dos modelos dobráveis.

funções

Orbitreki com uma resistência electromagnético caracterizado por uma vasta gama de funções.

Praticamente todos os modernos elipsoidal modelo Orbitrek carregamento equipada com um sensor electromagnético, o qual é realizado por controlo de tais parâmetros:

• pulso,
• o número de calorias,
• distância percorrida;
• o número de passos.

orbitreki eletromagnética moderno, equipado com um computador embutido que permite que você automaticamente modo, definir o programa de treinamento, em alguns modelos, fornece a função de criar um programa individual classes.

opção útil realiza o nível de carga jog função. Os modelos mais caros função disponível "plano inclinado", o que aumenta a carga, engata mais músculos.

Como regra geral, modelos de orçamento Orbitrek montados display monocromático, elipsóides avançados caros estão equipados com telas de toque multimédia.

orbitreki eletromagnética elíptica podem ser equipados com dispositivos adicionais:

• um suporte para uma garrafa de água;
• suportes para livros;
• um sensor de temperatura na sala;
• alto-falantes e dispositivos de áudio;
• zhiroanalizatorom;
• ventilador embutido;
• corrimão fixa;
• cintos de pulso sem fios.

O design de alguns modelos, simuladores fornece uma conexão de internet.

Prós e contras

A principal desvantagem de um treinador elipsoidal com a resistência eletromagnética - Custo caro. No entanto, este momento negativo é compensado pelos benefícios de equipamentos desportivos:

• eficácia;
• funcionalidade;
• tranquila;
• segurança;
• passeio suave;
• um grande número de cargas e programas de treinamento;
• longa vida útil.

elipsóide concepção electromagnética é caracterizada por alta resistência, peso máximo admissível do utilizador, dependendo do modelo Orbitrek atinge 120-150 kg.

Orbitrek com um volante resistência electromagnético é constituído por um número mínimo movendo nós, este fato tem um efeito positivo sobre a vida útil e confiabilidade dos esportes equipamento.

Como usar

O solenóide é destinado para utilização no interior e é adequado sob a categoria Elíptico para casa.

No quarto, destinado a utilização ou devem ser observados de armazenamento de material desportivo regulamentos sanitários, não é permitido o uso de Orbitrek eletromagnética em áreas com alta umidade.

Orbitrek electromagnético montado sobre uma superfície plana, sólida. espaço livre ao redor do elipsóide - um mínimo de dois metros.

equipamentos esportivos são mantidos limpos para evitar o acúmulo de poeira no visor, e outros sites. Para a limpeza de partes Cardio utilizar à base de álcool, não se aplica produtos de limpeza abrasivos, polidores.

medidas de precaução

Durante as aulas sobre Orbitrek precisa seguir algumas precauções simples, a fim de evitar lesões.
Antes de iniciar o treinamento de equipamento desportivo o usuário deve:

• aquecer os músculos, fazendo um conjunto de exercícios para aquecer;
• verificar a operacionalidade do simulador, verificar a estanqueidade das ligações roscadas.

Em qualquer caso, não é recomendado para reparar ou configurar equipamentos desportivos instruções não prestados.

elipsóide electromagnética opera em 220 volts para evitar choques eléctricos à tomada de corrente somente através de uma tomada de terra, sem o uso de cabos de extensão. Após o fim da Orbitrek formação deve ser desconectado da rede.

Use para treinar vestuário de exercício apropriado, manter os laços em calçados esportivos foram firmemente amarrado.

Pessoas com problemas de saúde, antes de usar cardio é necessário consultar um médico.

Se sentir sintomas durante o exercício no instrutor elíptico - falta de ar, palpitações, tonturas, rezey no coração, o exercício deve ser interrompido.

avarias frequentes

Isso não muda a carga

As "mudanças de carga" pode falhar por várias razões:

• Simulador fracamente ligado à fonte de alimentação;
• mau funcionamento da unidade de controlo, o mecanismo de accionamento ou a consola.

Em primeiro lugar verificar a conexão correta à rede Orbitrek. Para eliminar o dano da unidade de controle, o mecanismo de acionamento, o console, é melhor entrar em contato com o centro de serviço.

Uma batida durante o treino

Batendo na formação tempo Orbitrek pode ser devido ao fato de que o peso do usuário exceder o limite permitido nas instruções. As causas frequentes de choques externos - a falha do eixo de apoio da roda volante ou de fixação soltos.

Para resolver o problema, em primeiro lugar, aperte as porcas em todos os nós móveis. Se a batida não desapareceu, você vai precisar para desmontar o simulador e ter uma substituição do rolamento.

Às vezes aparência característica bater devido ao fato de que o equipamento desportivo está instalado sobre uma superfície irregular.

Defeitos no console

O console não está incluído - se o elipsóide é alimentado por corrente eléctrica, verifique se a tensão na fonte de alimentação, se a bateria - substituir as baterias.

O console está ligado, mas não exibe a distância ea velocidade - para resolver o problema, verifique a fiação e switch, localizado ao lado do volante.

Quando acionado, a resistência do sensor entre os contatos off-lineIsso é igual a zero. Para a medição da resistência do conector do sensor é desligada a partir da consola, para verificar um curto-circuito usando um multímetro.

Uma revolução completa do volante em uma das disposições do medidor pedal devem mostrar um valor de zero se ele não tinha necessidade de substituir o sensor.