מאמן אליפטי( שם שני - אורביטרק) והליכון כיום ציוד הלב וכלי הדם הפופולריים ביותר.למרות תפקיד דומה, שני סוגים אלה יש תכונות חיוביות ושליליות הקובעים את "קהל היעד" שלהם.במאמר זה, נתאר אותם, ובמקביל לסייע לקונים פוטנציאליים להחליט מה עדיף לקחת: מאמן אליפטי או מכשיר דישה. הליכון ...
מי מאיתנו לא היה רוצה להיות דמות רזה, בנוי היטב, כי היה לעורר קנאה בקרב חברים להעריץ אנשים מן המין השני?עם זאת, בתנאים של חיי היומיום( במיוחד בערים הגדולות), עם מדגיש שלה, תזונה בריאה וחוסר ניידות, זה לא כל כך קל לשמור על הגוף בצורה ספורטיבית. ובכן, אם יש חדר כושר ליד הבית, אבל מה לעשות למי צר...
BCAAs - קומפלקס של שלוש חומצות אמינו חיוניות( לאוצין, ולין, ואיזולויסין), אשר אינם מיוצרות על ידי הגוף האנושי, אבל נחוצות הצמיחה המלאה של שרירים.חומצות אמינו אלה נמצאות בהרכב של החלבון, אשר ניתן להשיג ממזונות של חיה מן הצומח.אז שהגוף קיבל אותם מהתזונה, יש צורך עבור 1.5 שעות, זה מספיק זמן עבור ספ...
דמה אלקטרוניים לציד - מכשיר מיוחד שמעתיק באמצעות הקלטה הדובר עם צלילי קולות של ציפורים ובעלי חיים.זוהי דרך יעילה כדי לדמות קולות של חיות טיוטה, אשר אינו יוצר הד והרקע רעש בניגוד דמה ידנית.עיקרון הפעולה של כל דמה אלקטרוני המבוסס על השחזור המדויק ביותר של קולות, כולל הנושא של תדר, מאפייני אקלים עו...
הליכה או ריצה - פופולרי דרכים הסבירות ביותר לקידום בריאות.ובכן, אם ליד הבית שלך יש פרק או אצטדיון.ואם אתה גר באזור עירוני צפוף?יצרנים של ציוד ספורט אכפת אורח חיים בריאים חובבים, ומציעים מגוון רחב של הליכונים.אבל איך להבין דגמים רבים כל כך?ישנם סימולטורים מכאניים וחשמליים, רשימה של תכונות יכולה ל...
אופנת ספורט רחוב - זה טוב.הדבר הרע הוא כי במדינה שלנו לבניית פצצות מאותה סקייטבורד עדיין לא בקצב מגמות בעולם.כן, מוכרים אינם מבקשים למלא מוצרים באיכות בנישה זו.במצב זה, ספורטאים חייבים או להורות על הלוח לאתרים זרים או התעסקות משלהם "בפני עצמו" מרכיבים זמינים מסחרית.יש דרך שלישית: לקרוא הביקורות ...
מתקנים טרום הכשרת חיוניים עבור ספורטאים, מפתחי גוף, פאוורליפטרים וספורטאים אחרים אשר עוסקים באופן פעיל סוגי עומס חשמל.ממריצים לאפשר להשיג תוצאות אפקטיביות ממימוש, גם כאשר הכוחות על זה נותרים.כוחות תוסף Multicompound עבור שהייה מרבית של הגוף וכתוצאה מכך, כדי להאיץ את התהליך של השגת התוצאה הרצויה ...
חומצות אמינו הן בין הפופולריים ביותר בקרב תוספי תזונת ספורט.במהלך אימון אינטנסיבי הגוף האנושי מאבד עד 80% של חומצות אמינו, ואת החוסר של חומר זה מפחית את האפקטיביות של פעילות גופנית, כמות מסת שריר, הפרעות מטבוליות.לכן, אדם עוסק באופן פעיל בפעילות גופנית, יש צורך לפצות את הליקוי של רכיב זה.מזונו...
אופני , כנראה כלי הספורט הפופולרי ביותר, יחד עם הליכון, עם שניהם לשימוש הביתי ועל הכשרה מקצועית באולם.הסיבה לכך היא כי ציוד זה עוזר בצורה יעילה כדי להתמודד עם מגוון רחב של משימות והוא מתאים כמעט לכל בני האדם, ללא קשר לקריטריונים מגדר וגיל.זה יכול להיות גם קומפקטי למדי על מנת להקל על תחבורה ואחסון...
שמן דגים - A חיוני ייחודית לתפקוד נורמלי של תוספת בגוף כי הוא מומלץ לשימוש בכל ימות ספורטאים בכל הגילאים.לאחר אימון אינטנסיבי הגוף זקוק שומנים מועילים יותר כדי לפצות על חוסר זה, אתה יכול להשתמש בתוספי אומגה שפותחו על הבסיס חומר גלם טבעי 3. שקול דירוג של תוספים יעילים ובטוחים של היצרנים המפורסמים...