Les médicaments les plus populaires et les maladies fréquentes des dernières années

Comment ne pas devenir fou et se rendre au travail. Nous avons peur de passer encore quelques jours en congé de maladie, d'aller travailler dans toutes les conditions, et nous force de surcharge nerveuse à craindre sérieusement pour les troubles mentaux. En raison des statistiques des plaintes, service de courtoisie « Médecine pour vous », le comité de rédaction a été en mesure d'analyser les demandes de de fréquence la plupart des utilisateurs pour une variété de médicaments , et faire une liste des maladies les plus « populaires » de notre temps. La réalité

aujourd'hui exige que les gens d'être actifs 24 heures par jour, 7 jours par semaine;faire du sport, en surmontant la paresse naturelle;travail d'usure pour tenter d'atteindre des hauteurs de carrière incroyables;manger à droite, à l'exception de l'alimentation des graisses, « rapide » hydrates de carbone et même de la viande;sortir de votre zone de confort, et de me refuser le plaisir de passer quelques heures dans l'oisiveté heureuse.

Cet état de choses, et a formé une « carte » maladies de la modernité, a noté sa tendance à des troubles nerveux et mentaux, toutes sortes de maladies des articulations, des problèmes digestifs, insomnie et diminution de l'immunité.Mais - tout en temps utile.

d'immunité signifie la schizophrénie prévention des

Selon les statistiques fournies par le service « Médecine pour vous », la première ligne de la notepopularité parmi les médicaments aujourd'hui prennent des médicaments pour la prévention de la schizophrénie. Cette neuroleptiques, qui sont affectés que les exacerbations aiguës, et comme un entretien préventif de la maladie à un stade quelconque.

Aujourd'hui, il est scientifiquement prouvé que cette maladie mentale est héréditaire. En d'autres termes, les enfants de parents qui sont porteurs de la maladie, la schizophrénie héritent du gène. Malade, cependant, seulement 15% à 40% gène porteur. Pourquoi ne pas tout? Parce que, en plus de prédisposition génétique, il y a aussi des facteurs externes qui peuvent conduire au développement de la maladie. Parmi eux, notons le stress constant et la surcharge nerveuse, de fortes émotions négatives. En bref, les compagnons constants de la vie de la personne active moderne.fonds

seulement en âge peut apparaître pour la prévention de l'arthrose

Beaucoup de gens croient à tort que tous les types d'arthrite, l'arthrite et ostéochondrose. En fait, il est pas: la maladie peut se développer à tout âge, et de fournir beaucoup de mal jeune et plein de personne d'énergie.

osteochondrosis - un ensemble de perturbations dans le cartilage articulaire. Le plus souvent, la maladie affecte les disques intervertébraux et la colonne cervicale. Les raisons pour le développement de l'arthrose peut être une mauvaise posture pour se reposer ou dormir, devenir une habitude, le manque de mouvement ou, au contraire, l'exercice excessif, l'obésité, une mauvaise alimentation et même le stress. Pour la prévention des maladies, il est recommandé de porter une attention particulière à votre alimentation quotidienne, faire séance d'entraînement régulière de la lumière, ne faites pas avec la formation dans la salle de gym et prendre un coussin confortable pour dormir. Et, bien sûr, moins nerveux.fonds

pour le traitement et la prévention des maladies gastro-intestinales

de divers problèmes avec la digestion aujourd'hui souffre chaque deuxième habitant du pays. Pas étonnant: la vision moderne de l'alimentation quotidienne implique soit l'indifférence absolue à la qualité et la quantité de nourriture consommée, ou, au contraire, une attention excessive aux tendances de la mode, et la foi aveugle dans la magie d'un régime alimentaire végétarien ou cru.méthode

premier est lourd avec le développement de la restauration de la gastrite ou d'une maladie d'ulcère gastro-duodénal, parce qu'elle implique le grignotage sur la course et la consommation de grandes quantités d'aliments nuisibles. Un second regard sur votre alimentation, d'une part, est plus sain, mais d'autre part, est trop dépendante des tendances de la mode moderne. Ainsi, le végétarisme et la nourriture exclusivement des aliments crus peuvent adapter parfaitement le corps d'une personne, mais facile d'endommager l'autre. Il est donc recommandé de ne pas procéder d'une passion commune pour la tendance de la mode, et pour des raisons de leur propre santé.remède

pour l'insomnie

Les jeunes modernes et, en particulier, les résidents de la capitale, ne dorment pas suffisamment. L'envie de tout faire nous fait remplir la journée d'actions jusqu'à la dénégation, nous privant d'un repos si nécessaire. Un rythme de vie similaire amène le corps à travailler à porter, et quand nous tombons finalement chance d'obtenir un bon sommeil, nous ne pouvons pas calmer l'esprit et déconnecter des millions de choses que nous avons modifié et que nous avons encore.

L'insomnie contribue aujourd'hui à l'habitude commune pour terminer la journée, couché dans son lit avec votre smartphone et flux de nouvelles de défilement infini.source de lumière vive devant les yeux au moment où toute la salle plongée dans l'obscurité, active le cerveau à un moment où il devrait progressivement se détendre et se préparer pour le lit. Les experts recommandent plusieurs façons de se débarrasser de l'insomnie: gadgets désactiver pendant une heure avant d'aller au lit, fermer les rideaux rideau dans la chambre, avant aérer la pièce, et aller dormir, non seulement dans l'obscurité, mais en silence - sans l'habituel pour beaucoup la musique dans les écouteurs.

moyens de renforcer l'immunité

La malnutrition, le manque de minéraux dans l'alimentation de vitamines et de minéraux, d'environnement et le stress constant provoquer des dysfonctionnements du système immunitaire. Un facteur supplémentaire est notre habitude de priver le corps de la possibilité de se battre indépendamment, par exemple, avec la grippe ou l'ARVI.Le désir d'éliminer les symptômes désagréables des maladies dès que possible nous amène à prendre des antibiotiques ou à aller au travail sans être guéri. Cela et l'autre sont chargés d'affaiblissement de l'immunité naturelle et parfois de complications sérieuses.

Vous ne devriez pas vous précipiter dans le bureau dès les premiers signes de rétablissement et, plus encore, apparaître dans des endroits surpeuplés, si vous êtes encore gravement malade. Donnez-vous la possibilité de récupérer, et votre corps - pour faire face au virus ou à l'infection bactérienne vous-même. Seulement dans ce cas le système immunitaire fonctionnera normalement, et vous serez malade beaucoup moins souvent.

- Il n'y a rien de bon à faire travailler votre corps pour l'usure, - dit le chef de la référence "Médecine pour vous", Irina Syrova, - surcharger avec effort physique, nourriture lourde ou le faire rester éveillé pendant plus de 16 heures par jour. En analysant les statistiques de nos requêtes les plus fréquentes, nous pouvons tirer des conclusions sans équivoque: aujourd'hui, nous n'avons pas assez de temps pour prendre soin de nous-mêmes. Nous nous efforçons de tout attraper, en oubliant la chose principale: la chose la plus précieuse que nous ayons est la santé, et elle devrait être protégée.
Source: spravka-mdv.ru