Comment choisir un sac de boxe en poids?

Chaque athlète ou un parent qui paie enfant pour le combat, sait combien il est important d'acheter un sac de boxe. Ce sport ne peut être imaginé sans cet attribut. Le but principal du sac est de tester les coups et améliorer les techniques dans la boxe et les sports similaires. Avec l'aide de ce projectile, une personne développe la rigidité, la vitesse et la précision des mouches. Comment choisir un poids de sac de frappe - une des questions les plus courantes débutants et les parents des jeunes gens, car avec cet ami silencieux peut conquérir de nouveaux sommets! Nous traiterons avec toutes les nuances de choix, de sorte que vous puissiez faire un achat compétent.

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poire boxe et son dispositif

marché intérieur offre un grand nombre de sacs différents pour les arts martiaux. Ils diffèrent tous par le type, le poids, le design et l'apparence. Les nuances mentionnées ci-dessus influencent le processus d'entraînement et la réalisation du résultat souhaité.

imprimé Le moyen le plus commun d'acheter un "ami silencieux" est un sac en peluche. Cet attribut est le plus populaire parmi les fans de la boxe. A l'intérieur de cet équipement de sport, on utilise des miettes de caoutchouc. En raison de cette particularité, les sensations de douleur pendant l'entraînement sont plutôt petites.

gonflable Un autre attribut sportif populaire est un accessoire de boxe pneumatique ou gonflable. Le principal avantage de ce modèle est qu'après un choc en quelques secondes, le caoutchouc est remis dans sa position d'origine. La cavité interne est une chambre à air.

Gidrogrusha

le plus moderne, populaire et recherché attribut pour les arts est considéré comme gidrogrusha. L'essence de cet équipement de sport est qu'il est rempli d'eau. Il est fait de caoutchouc dense de haute qualité.La vie d'un tel sac est très grande.

Important! Avant de prendre une poire de boxe au poids et de l'acheter, vous devez sentir votre équipement de sport. Le contenu devrait être pressé également dans tous les endroits. Il ne devrait y avoir aucune zone molle n'importe où.

aux ↑ contenu variétés de poire

Avant de décider de la question de savoir comment choisir le sac de boxe en poids, il est nécessaire de tenir compte de tous les types d'attributs, qui sont aujourd'hui les plus en demande dans la salle de gym pour tous les types d'arts martiaux. Dans ce cas, nous prenons en compte les possibilités d'entraînement et le poids.

Classic pear

A une masse de 25 à 45 kg. Cet attribut peut être utilisé à la fois dans le gymnase et à la maison.

Important! Avec l'aide de ce projectile vous pouvez travailler les techniques de base et divers complexes de coups.

Modèle de la fosse

Cet équipement de sport a la forme d'un cylindre. Son indice de masse varie de 25 à 50 kilogrammes. Pour les enfants, le poids du cylindre est de 5 à 30 kilogrammes. Le sac est installé en position horizontale.

Important! Il est un accessoire indispensable pour la pratique des techniques de balançoires ci-dessous, qui est appelé à la boxe comme « uppercut ».

pneumatique sac

Avec cet accessoire, vous pouvez apprendre à mettre un fort impact et rapide, ainsi que de développer un ligament combiné.La principale caractéristique de l'équipement sportif est qu'il a une réaction élastique. Cela crée un petit effet de combat réel à la maison.

Hydrodrive

Nous avons déjà mentionné cet équipement sportif. Il a de haute qualité et durabilité.Très souvent, il existe un tel attribut sous la forme d'un corps humain. Ceci est la caractéristique principale et l'avantage, car vous serez en mesure d'élaborer toutes les techniques sur le projectile.

Important! Il est très populaire parmi les débutants et les maîtres expérimentés.

de paroi de sac

Ce projectile de sport est un cadre en bois, qui est fermement fixée à la paroi. Entre les deux barres il y a un sac avec une forme convexe.

Important! Avec l'aide de cette conception, vous pouvez élaborer des exercices de musculation. Plus populaire pour les jabs et les crochets.

Serial bag

A une masse de 60 à 110 kilogrammes. Un accessoire indispensable pour le travail des athlètes professionnels dans tous les types de boxe et d'arts martiaux.

Important! Il est utilisé pour travailler sur l'abattage et les grèves en série.

Poire sous la forme d'un mannequin

Cet attribut a la forme d'une personne. Sa masse peut être très différente. S'il est rempli d'eau, le chiffre maximum est de 135 kg. Cependant, en utilisant du sable, la masse du projectile pour le sport peut atteindre une plus grande marque.

Important! Peut être utilisé dans le gymnase et à la maison.

Chaser

C'est un petit sac de boxe. Son indicateur principal est de 18 kilogrammes. A une petite liberté de mouvement. Après une forte poussée, il se déplace dans un cercle et revient à sa position d'origine.

Important! Peut seulement être utilisé dans le gymnase.

Choisir une poire pour la boxe au poids n'est pas très simple, car il existe de très nombreux types d'équipements sportifs.

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Choisissez le poids de la poire

Une des nuances les plus importantes lors de l'achat d'équipement sportif pour l'élaboration de toute technique est le poids. Jetons un coup d'oeil de plus près à tous les facteurs de la façon de choisir une poire de boxe en poids.

L'équipement sportif pour la boxe est divisé en trois catégories:

1. Catégorie d'inventaire lourd. Il y a de gros cylindres. Le poids des attributs varie de 60 à 110 kg. Cette catégorie est populaire auprès des athlètes professionnels.
2. Catégorie moyenne. Dans ce groupe, il y a un inventaire allant de 30 à 60 kilogrammes. Dans cette catégorie, les chocs de base sont élaborés. Utilisez ces attributs à la maison et dans le gymnase. La catégorie moyenne est la plus demandée dans le monde sportif des arts martiaux et de la boxe.
3. Catégorie d'attributs de la lumière. Le poids des coquilles varie de 5 à 30 kg. Le plus populaire parmi les enfants, les jeunes hommes et les débutants.

Important! Le poids d'un entraînement quotidien devrait être le même que celui de l'équilibre de l'athlète. Dans ce cas, vous obtiendrez un résultat incroyable.

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Choisissez une poire pour un enfant

Ainsi, vous avez déjà compris comment prendre une poire de boxe au poids pour les adultes. Cependant, pour les enfants il y a un groupe d'équipements sportifs:

• Tous les entraîneurs conseillent d'inculquer l'amour pour la boxe chez les enfants, âge de 3 ans à 5. Dans ce cas, le sac de boxe ne pèse que 1,5 kg. L'attribut athlétique est rempli de caoutchouc mousse.
• Si l'âge de l'enfant est de 5 à 7 ans, alors il vaut la peine de donner la préférence aux attributs, pesant environ 4 kg. Dans ce groupe, les poires sont remplies de sable allégé ou de polypropylène lesté.
• Il y a des sacs remplis de copeaux de caoutchouc. Le poids de cet équipement de sport atteint 8-9 kg. Convient aux enfants âgés de 8 ans.À charges constantes, entraînements actifs et respect des recommandations de l'entraîneur, le poids du stock sportif peut augmenter jusqu'à 16 kg.

Nous vous avons dit comment choisir l'équipement sportif, en fonction des préférences et de l'âge de l'athlète. Avec l'aide d'un tel sac et de nos conseils, vous pourrez conquérir de nouveaux sommets dans le monde du sport!