Shaker pour la nutrition sportive: ce qu'elle est, ce qui est nécessaire, comment choisir, comment utiliser, la meilleure note

mode de vie Sport devient gens à la mode, le plus de succès dans le sport pour engagées santé et maintenir la condition physique. Souvent, cela signifie la supplémentation de la nutrition spécialisée, il est nécessaire de boire régulièrement, emporter avec eux. A cet effet, a été créé un verre qui vous permet de mélanger les ingrédients, appelé Shaker pour la nutrition sportive.

Qu'est-ce qu'un agitateur de sport

Il est un récipient semblable à une bouteille d'eau. Mais à l'intérieur, il y a toujours un système qui permet de mélanger la poudre et des produits liquides pendant l'ébranlement actif. Le mouvement humain en même temps sans rappeler baristas d'action pour les cocktails.

Vendu une tasse avec un couvercle dans les magasins de sport spécialisés, grands centres commerciaux et boutiques en ligne. Le coût d'un tel produit a une plus grande extensibilité, car beaucoup dépend de la matière, la technologie et shaker de remise en forme de qualité.

Pourquoi la nécessité d'un agitateur pour sportpita

Il est généralement transféré et mélangé quelques ingrédients, mais il convient que comme un réservoir d'eau. Les athlètes utilisent souvent un sportpita de la bouteille, il peut ressembler à une poudre ou de capsules, parfois, vous devez boire deux produits. La méthode la plus courante d'application - pour la protéine est une boisson de protéines avec des taux zéro de matières grasses, les glucides.

Souvent, le verre avec un couvercle pour mélanger les ingrédients disposés comme un élément polyvalent qui peut être attaché à un sac à dos ou un sac. Parfois, ils ont une poche sécurisée pour stocker l'argent, téléphone ou lecteur de musique. Mais à l'intérieur il y a généralement un maillage pour le mélange, il peut être de différentes formes (balle, bien, cône), mais la fonctionnalité est pas affectée.

Types de secoueurs pour sportpita

Variétés shaker de protéines ou d'autres nutrition sportive se distinguent par les propriétés suivantes.

• Matériel. Sur cela dépend de la force et la durabilité de la bouteille.
• Je veux dire filet. Cela ne touche pas le résultat, mais à chacun son propre.
• Les volumes. L'acheteur choisit combien il a besoin de boire la boisson à la fois pour obtenir le résultat souhaité. Souvent choisir 0,5 et 0,7L.
• Le nombre de caméras. Les athlètes ont besoin chambres supplémentaires pour le transport de petites portions de poudre ou de capsules, mais si nécessaire, une chose, dans la seconde chambre ne doit pas nécessairement.

Les espèces séparées peuvent être appelées agitateur électrique. Il n'a pas été connecté au réseau, pour le mélanger besoin de piles, similaire au processus d'utilisation d'un mélangeur. Ensuite, il est éteint et aucune transfusion est utilisé pour son usage prévu comme une bouteille avec un verre.

matériaux secoueurs

L'une des questions les plus fréquentes est le choix des matériaux, car les différences fondamentales, beaucoup ne voient pas. Mais la différence dans le prix en même temps palpable. Vous devez savoir sur lequel baser le choix de rester dans le budget alloué.

shaker en métal pour la nutrition sportive

Sa masse sera un poids différent par rapport à d'autres options. Boîtier métallique émet également un bruit supplémentaire, mais il semble élégant et conserve la température du liquide initiale longue.

shaker sport en silicone

Différentes couleurs sont souvent le poids vif et léger, mais la durée de vie est dans le doute, même si les prix permettent d'acheter régulièrement une telle bouteille. Il peut accrocher à la ceinture ou sac à dos pour avoir des poches supplémentaires pour des détails importants, beaucoup de variations.

agitateur plastique

Plastiques - matériau largement utilisé pour une batterie de cuisine. Shakers la plupart hors de lui et fait tant sur le marché offre des configurations et des systèmes différents. Mais il est important de choisir un type sûr de traitement et de la composition plastique.

La forme et le volume

Le volume des bouteilles de sport pour mélanger les ingrédients peuvent varier considérablement.

• 500 ml navire implique l'utilisation de petites portions de cocktails, généralement pour une boisson de protéines.
• 0,7 l utile à ceux qui ingère sportpit protéines en glucides, il est appelé un Gainer. Ses portions sont grandes protéines, parce que les athlètes qui prennent les deux options poudre est bon pour ce volume.
• 1 litre d'acheter moins, ce shaker implique la possibilité d'augmenter le volume de la boisson à sa discrétion en réduisant la concentration du mélange de poudre. Ils sont également utiles pour l'eau pure entre les techniques de protéines.

La forme peut être sélectionnée individuellement, le principal critère - le confort. De cette capacité devrait être à l'aise, non seulement boire, mais aussi de tenir dans votre main. Cela ne veut pas glisser et pas trop grand (diamètre). Il est déconseillé de choisir un produit avec des murs très fins.

Nombre de caméras

Capacité avec des compartiments supplémentaires sont également fréquents en articles de sport, comme pratique à transporter de gros paquets de nourriture, mieux verser la dose dans une « poche » séparée. Mais le nombre de caméras dépend des besoins de l'athlète.

Deux compartiments

Proposez deux compartiments supplémentaires servant à sécher le stockage de la nourriture. Ils peuvent également être utilisés pour les cocktails au cours de la journée, quand la maison otsutstvuesh. Habituellement, une caméra placée en poudre, l'autre - les acides aminés dans des capsules.

trois compartiments

Sport shaker potable avec trois divisions est nécessaire pour le même, qui à deux chambres, avec un seul « poche » supplémentaire pour le second type de poudre ou d'autres parties de la protéine. Habituellement, il est nécessaire pour ceux qui depuis longtemps est pas à la maison, et veulent garder la forme.

Une et quatre caméras

Si la bouteille est conçu avec une caméra, il est généralement une petite capacité, d'environ un demi-litre de boisson protéinée. Mais la version à quatre chambres, vous pouvez prendre avec vous ne servir sportpita et pendant la journée pour prendre tous sous le régime.

D'autres types populaires de secoueurs

Grand choix met parfois l'acheteur dans une impasse, en pensant avant l'acquisition, il comprend ce qu'il veut. Mais la gamme soulève des questions sur la meilleure option, même pour une grosse somme.

récipient shaker pour la nutrition sportive

Récipient dans un récipient approprié pour le fitness et la musculation, tout sport, car il permet de stocker tout ce dont vous avez besoin pour créer la forme parfaite. Il peut avoir à séparer les sections de comprimés, de capsules, parfois, il est juste un conteneur similaire au puits.

agitateur électrique sportpita

Ceci est une vue séparée de l'agitateur, il ne signifie pas l'utilisation de jogging, est une technologie qui fonctionne sur piles. Il suffit d'appuyer sur le bouton pour démarrer le processus de mélange.

Comment utiliser le shaker pour la nutrition sportive

Capacité nécessite des soins appropriés, en particulier si elle est utilisée de façon continue. Il y a un certain nombre de règles:

1. Après l'achat, avant la première utilisation, toujours bien se laver la surface intérieure. Parfois, il est autorisé à le faire dans le lave-vaisselle si le fabricant permet.
2. Lisez les instructions, souvenez-vous des limitations de température, d'autres nuances.
3. Laver la bouteille après chaque utilisation pour le garder propre.

Quel sport est préférable de choisir un shaker

Le premier point de repère dans ce cas - le budget. Il est nécessaire de déterminer la fourchette des prix, bourse correspondant à environ. Mais elle ne donne pas une gamme de réduction tangible, considérer les points suivants:

1. Déterminer le matériel. Si tout va bien, et la densité, et en fait, il est possible de se déplacer dans la liste plus loin.
2. Comprendre ce qui forme des produits offerts, confortablement assis dans sa main. Et nous devons être à l'aise dans son verre.
3. Le volume doit répondre aux besoins. Le calcul est nécessaire pour le plus grand volume.
4. La présence d'échelle pour contrôler la quantité de cocktail. Sans elle, la posologie peut être inexacte.
5. Assurer l'étanchéité du couvercle est généralement la sculpture offre une protection contre les fuites.

Classement des meilleurs secoueurs de fitness

1. Cyclone Cup - est considéré comme le produit leader dans le domaine des ustensiles de cuisine pour sportpita que ses caractéristiques de conception font une bouteille de fonctionnel et élégant. Il est fait de plastique non toxique, a un fouet, mélanger les ingrédients vous-même.
2. Promixx - variante commune du mélangeur vortex, la conception et le développement des différents calculs de précision, l'assemblage. Capable de faire face même avec une boisson très épais un maximum de 10 secondes.
3. Bouteille Blender - bouteille mélangeur révolutionnaire, caractérisé en ce qu'il peut être démonté pièce par pièce et mettre dans le lave-vaisselle. Son corolla est assez puissant, et le couvercle est scellé.

   Il a des boucles réglables portables offre également une large gamme de combinaisons de couleurs.

4. SmartShake - bouteille universel avec un récipient pour poudres sèches et des comprimés. Sur le corps, il est un emblème, mais les couleurs disponibles sont différentes. Les développeurs de créer cette capacité axée sur la durabilité et l'optimalité, ils l'ont obtenu.
5. bouteille shaker VALI - un récipient élégant en acier inoxydable. Caractérisé par un système spécial d'étanchéité du bouchon, de boire à changer lentement la température. Et au fond il y a un conteneur pour les additifs, il est solidement fixé au fil.
6. Umoro Un shaker - bouteille bioplastique transparent et le verre de BPA, avec une couverture de couleur, ce qui est un conteneur pour les suppléments de nutrition sportive et logo du corps. A l'intérieur il y a un mélangeur, il est de préparer de manière fiable la boisson, en utilisant la puissance et la batterie puissante. Il est pensé et bracelet en cuir pour le rendre plus facile à tenir, raccrocher sur la route dans la salle de classe.

   Il peut être lavé dans le lave-vaisselle.

Alors, secoueurs de sport - une bouteille à portée de main, conçu pour préparer un mélange de divers ingrédients, le principe de la majorité de la même, mais les versions et variations du lot de produits. L'athlète à l'achat de ces produits doit être guidé par leurs propres préférences et besoins, il choisira le bon volume, la forme et la matière. Parfois, l'achat de magasins en ligne plus rentables, parce que les spécificités d'un tel achats implique moins de coûts pour les activités de l'organisation.

VIDEO: Vue d'ensemble des différents types de secoueurs sportifs.