Spor beslenme için Shaker: ne olduğunu, gerekli olduğunu, nasıl, nasıl kullanılacağı, en iyi puanı seçmek için

Spor yaşam tarzı moda, en başarılı insanlar sağlık için spor yapan ve fiziksel formunu korumak olur. Genellikle bu özel beslenme takviyesi demektir, düzenli içki onlarla taşımak gerekir. Bu amacı malzemeyi karıştırmak sağlayan bir bardak oluşturulduğu için, spor beslenme için Shaker aradı.

Bir spor çalkalayıcı nedir

Su bir şişe benzer bir kaptır. Ama içeride aktif çalkalama sırasında toz ve sıvı ürünler karıştırmak için yardımcı olan bir sistem her zaman vardır. kokteyller için eylem baristas anımsatan aynı zamanda İnsan hareketi.

ihtisas spor mağazaları, büyük alışveriş merkezleri ve online mağazalarda kapaklı bir fincan satılır. çok malzeme, teknoloji ve kaliteli fitness çalkalayıcı bağlı olduğu için böyle bir ürünün maliyeti, daha büyük bir genişleme imkanı sağlar.

Neden sportpita boyunca bir çalkalama ihtiyacı

Genellikle transfer ve birkaç malzemeyi karışık, ancak yalnızca bir su tankı olarak uygundur. Sporcular genellikle bir şişe sportpita kullanmak, bazen iki ürünü içmek zorunda, bir toz ya da kapsül gibi görünebilir. Uygulamanın en yaygın yöntem - bu yağ sıfır oranları, karbonhidrat içeren bir protein içecektir proteini.

Genellikle bir sırt çantası veya torbaya bağlı olabilir, çok amaçlı bir madde olarak düzenlendiği bileşenlerin karıştırılması için bir kapak ile cam. Bazen para, telefon veya müzik çalar saklanması için güvenli bir cep bulunur. Ama içeride genellikle, farklı şekillerde (top, iyi, koni) olabilir karıştırmak için bir örgü, ancak işlevsellik etkilenmez.

sportpita için shakers Türleri

Protein ya da diğer spor beslenme aşağıdaki özellikleriyle ayırt edilirler için Çeşitler Shaker.

• Malzeme. Üzerinde şişenin güç ve dayanıklılık bağlıdır.
• Ben örgü demek. Bu ancak herkesin kendi için, sonucunu etkilemez.
• Cilt. Alıcı o istenilen sonucu elde etmek için bir defada içeceği içmek için ne kadar ihtiyacı seçer. Genellikle 0.5 ve 0.7L seçin.
• kameraların sayısı. Sporcular toz ya da kapsüller, küçük kısımlar taşınması için ek bölme gerekir, ancak, ikinci bölme için gerekli tek şey, zorunlu değildir.

Ayrı türlerin elektrik çalkalayıcı olarak adlandırılabilir. O bir blender kullanılarak sürecine benzer pilleri, gerek karıştırmak için, elektriğe bağlı değildi. Sonra kapanır ve hiçbir transfüzyon bir içki ile bir şişe olarak kendi amacı için kullanılır.

malzemeler shakers

temel farklılıklar, birçok görmüyorum çünkü en sık sorulardan biri, malzemenin seçimdir. Ama aşikar aynı anda fiyat farkı. Sen ayrılan bütçe içinde tutmak için seçim dayandırmak hangi bilmemiz gerekir.

spor beslenme için metal çalkalayıcı

Onun kitle diğer seçeneklere göre farklı ağırlık olacak. Metal gövde ayrıca ek gürültü sorunları ama şık görünüyor ve uzun başlangıçtaki sıvı sıcaklığını korur.

Silikon spor çalkalayıcı

Farklı renkler genellikle parlak ve hafif olmakla birlikte, dayanıklılık fiyatlarının düzenli olarak bir şişe satın almak mümkün hale bile, şüphe içindedir. Önemli detaylar için ekstra cepler, varyasyonları çok olması kemer veya sırt sarılmak olabilir.

plastik çalkalayıcı

Plastik - yaygın tencere için malzeme kullanılır. Shakers bunun dışında çoğu ve yapılan Piyasada pek çok farklı yapılandırmalar ve sistemleri sunmaktadır. Ama tedavi ve plastik bileşimin güvenli türünü seçmek önemlidir.

şekil ve hacim

büyük ölçüde değişebilir bileşenlerin karıştırılması için spor şişe hacmi.

• 500 ml kap genellikle bir protein içecek için, kokteyller küçük kısımlar kullanımını içerir.
• protein karbohidrat sportpit yutar kişilerce faydalı 0.7 L, bir kazanan olarak adlandırılır. Her iki seçenek tozu alarak sporcular sağ bu hacim için çünkü O'nun bölümlerini, büyük protein vardır.
• daha az, örneğin çalkalayıcı satın 1 litre toz karışımının konsantrasyonunu azaltarak kendi isteği ile içeceğin hacim artırma olasılığını kapsar. Ayrıca, protein teknikleri arasında saf su için yararlıdır.

şekil, ayrı ayrı ana kriteri seçilebilir - konfor. Bu kapasite rahat olmalı ki, sadece içmek değil, aynı zamanda elinizde tutun. Bu kayma değil ve (çapı) çok büyük değil. Çok çok ince duvarlı bir ürün seçmek için tavsiye edilmez.

kameraların sayısı

Ek bölmelerle Kapasite, spor gereçleri de ayrı bir "cep" içine dozu dökün daha iyi, gıdanın büyük paketlerini taşımak için sakıncalı yaygındır. Ama kameraların sayısı sporcunun ihtiyaçlarına bağlıdır.

İki bölmeli

gıda maddelerinin saklanması kurumaya hizmet veren iki ek bölmeleri öner. Onlar da, ne zaman gündüz kokteyller için otsutstvuesh ev kullanılabilir. kapsüllerde amino asitler, - genellikle bir kamera, diğer toz yerleştirilir.

Üç bölmeli

Üç bölümlü çalkalayıcı içme spor sadece toz veya proteinin diğer kısımları, ikinci tip bir ek "cep" ile, burada, iki bölme, aynı için gereklidir. Genellikle uzun süre evde değil ve formda kalmak isteyenler için gereklidir.

Bir ve dört kameralar

Şişe bir kamera ile tasarlanmış, genellikle protein içeceği yaklaşık yarım litre tarafından küçük kapasitesidir. Ama dört odacık sürümü yanınızda tüm rejimi altında almaya sportpita ve gün boyunca hizmet veren kimse alabilir.

shakers Diğer popüler türleri

Büyük bazen seçim öncesinde edinimi için, istediği anlayan düşünerek ölü sonunda alıcı koyar. Ama aralık bile büyük bir meblağ için, en iyi seçenek hakkında soru işaretleri uyandırmaktadır.

spor beslenme için Shaker konteyner

buna sen mükemmel bir şekil oluşturmak için gereken her şeyi saklamak için izin verdiği fitness ve vücut geliştirme, her spor için uygun bir kap içinde Konteyner. O bazen sadece iyi benzer bir konteyner var, tabletler, kapsüller bölümlerini ayırmak gerekebilir.

Elektrikli karıştırıcı sportpita

Bu Çalkalayıcının ayrı görüntüsüdür, bu nedenle koşu kullanımını anlamına gelmez, pille çalışan bir teknolojidir. Sadece karıştırma işlemini başlatmak için düğmesine basın.

spor beslenme için Çalkalayıcıyı nasıl kullanılır

Kapasite sürekli olarak kullanılmasıyla, özellikle uygun bir bakım gerektirir. kurallar vardır:

1. Satın alma işleminden sonra, ilk kullanımdan önce, her zaman iyice iç yüzeyini yıkayın. Bazen üretici izin verirse bulaşık makinesinde yapmak için izin verilir.
2. Sıcaklık sınırlamaları, diğer nüansları hatırlamak, talimatları okuyun.
3. temiz tutmak için her kullanımdan sonra şişeyi yıkayın.

Hangi spor Çalkalayýcýyý seçmek daha iyidir

Bu durumda ilk dönüm noktası - bütçesi. Yaklaşık çantasını eşleşen fiyatlarının aralığını belirlemek için gereklidir. Ama aşağıdaki noktaları göz önünde, somut bir azalma aralığı vermez:

1. malzemeyi belirleyin. Her şey yolunda giderse, ve yoğunlukta ve aslında, daha da listede ilerlemek mümkündür.
2. rahatça elinde oturmuş sunulan malların hangi formu, anlayın. Ve biz içkisine rahat olmak gerekir.
3. hacim ihtiyaçlarına uygun olmalıdır. hesaplama büyük hacim için gereklidir.
4. ölçek varlığı kokteyli miktarını kontrol etmek için. Bu olmadan, dozaj yanlış olabilir.
5. kapağın gerginlik sağlamak genellikle oyma sızıntıları karşı koruma sağlar olduğunu.

En iyi spor shakers Sıralaması

1. Kupa Cyclone - onun tasarım özellikleri, fonksiyonel ve şık bir şişe yaptıkça sportpita için tencere alanında lider ürün olarak kabul edilir. Bu, bir fırçalamak sahiptir, malzemeyi kendiniz karıştırın toksik olmayan plastikten yapılır.
2. Promixx - vorteks karıştırıcı, farklı tasarım ve hassas hesaplamalar geliştirilmesi, montaj ortak varyantı. 10 saniyelik çok kalın içecekle bile maksimum başa çıkabilecek.
3. Blender Şişe - devrimci blender şişesi, o parça parça sökülerek bulaşık makinesinde konabilir ile karakterize edilir. Taç yeterince güçlü olduğunu ve kapak kapatılır.

   Ayrıca ayarlanabilir portatif döngüler vardır renk kombinasyonları sunar.

4. SmartShake - kuru tozlar ve tabletler için bir kap ile evrensel şişe. Gövde üzerinde orada bir amblem, ama stokta renkleri farklıdır. Geliştiriciler dayanıklılık Optimalliğin odaklanmış bu kapasiteyi oluşturmak için, onu aldım.
5. VALI çalkalayıcı şişe - paslanmaz çelikten yapılmış şık bir konteyner. sızdırmazlık kapağı özel bir sistem ile karakterize, sıcaklık yavaş yavaş değişen iç. Ve alt güvenli bir şekilde iplik bağlı, katkı maddeleri için bir konteyner vardır.
6. Umoro Bir Shaker - spor beslenme takviyeleri ve vücut logosu için bir kapsayıcıdır renk kapak, şeffaf biyoplastik şişesi ve BPA'nın cam. İçinde güvenilir pil gücü ve güçlü kullanarak, içecek hazırlamak, yani bir karıştırıcı vardır. Orada düşünülmektedir ve deri kayış daha kolay tutun sınıfta yolda asmak için yapmak.

   Bu bulaşık makinesinde yıkanabilir.

Yani, spor shakers - Çeşitli bileşenlerin bir karışımını aynı çoğunluğunun prensibini hazırlamak için tasarlanmış kullanışlı bir şişe, ama sürümleri ve ürün çok varyasyonları. Bu tür malların satın sporcu kendi tercihleri ​​ve ihtiyaçları ile yönlendirilmelidir, bu nedenle doğru hacim, şekil ve malzemeyi seçecektir. Böyle bir alışveriş özelliklerini örgütün faaliyetleri için daha az maliyetleri içerir çünkü Bazen, daha karlı çevrimiçi mağazalardan satın.

VİDEO: spor shakers farklı türde genel bakış.