Daha da iyisi, bir koşu bandı veya eliptik eğitmen
Yağ etkin kardiyo yanan olduğu bilinmektedir. Daha fazla insan spor hayranı oldu, ama her zaman spor salonları için zamanım yok. Bu nedenle, birçok ev meslekler için egzersiz donanımları satın düşünüyorsun. Bunu yapmak için, bir koşu bandı veya eliptik eğitmen kilo kaybı için, daha iyi kardiyoyla...