3 vrste veslanje stroji: prednosti in slabosti, značilnosti, kako naj se odločijo, proizvodiiteli

Sedeči način življenja vodi do težav z držo, slouching, ukrivljenost hrbtenice, bolečine v križu. Veslanje stroj pomaga v boju z novimi boleznimi, da se prepreči nastanek novih, da ravno držo.

Princip delovanja

Veslanje stroj je sestavljen iz kovinskega ogrodja z mehko sedeža. Na obeh straneh sta dve ročici, ki posnemajo delo vesli. Gibanje izvedemo z vztrajnikom.

Obremenitev vlogo s hidravličnimi ali plinske vzmeti izvaja. Stopnja upor je običajno nastavljiva.

Za zaseden oseba je veslač položaj, je orožje, ki jih potegne k sebi. Hkrati se prizadevajo. Zunanje zavistimosti iz sort simulatorju, načela ena - rekonstrukcija gibanja vesla.

Vrste veslanje simulatorji

mehanska

Izdelki so namenjeni za domačo uporabo. So preprosto, enostavno gre, so poceni, učinkoviti v rednem razredu.

Med delovanjem je hrup, wobbling, spominja na resnično veslanje. Take naprave so primerne za začetnike in amaterske športnike, ki se jim je težko poberem obremenitev.

magnetni

Funkcionalne naprave omogoča, da izberete obremenitve, program vadbe, določa rezultate. Mehanizem deluje brez pompa.

Pri transportu in shranjevanju proizvod je zaščiten pred vlago. Priporočljivo je, da uporaba naprave v ogrevanem prostoru pri temperaturi od +10 do +35.

Težka bremena so teža vztrajnika. Težje je, večja je odpornost in gladko vožnja. Strošek je odvisen od konfiguracije.

aerodinamični

Profesionalna naprava. Gibanje je odvisna od odpornosti na zračni tok, ki ga ustvarja ventilator. Pripomočkov, namenjenih za usposabljanje športnike v dvorani konkurence.

Domači trener vloge se ne uporablja, ker veliko hrupa, zavzemajo veliko prostora, so zelo drage.

značilnosti

obremenitev sistema

zrak

Sila preprečuje športnika na pnevmatski cilinder. Naprava deluje samostojno, je potrebno električno energijo. Obremenitev se nastavi z letalom ventilov jeklenk.

Obvezno servis šteje za mazanje, zamenjava gume tesnila in tesnila na glavi bata.

magnetni

Kot nasprotno veljavnosti športnika uporablja standardne magnete, ki delujejo spontano privlačnost. Ta mehanizem deluje samostojno, brez elektrike ali druge vrste hrane.

Obremenitev je določena s strani uporabnika, kot je potrebno. je potrebno redno vzdrževanje.

Magnetna zraka

Najbolj realističen posnetek vesla čoln. Odpornost s standardnim magnetnim mehanizmom povzročajo. To predstavlja dodatno obremenitev pnevmatska vzmet v okvirju.

Ročaji so na voljo z magnetom za odzivanje. Okvir Simulator vzmetene, tako da uporabnik stalno ohranjanje ravnotežja.

Zasnova okvirja je nestabilna zaradi opremo regalno zraku za. Usposabljanje je kompleksen proces, vendar učinkovit. Premični okvir omogoča izšlo več mišic.

voda

Odpornost sila zagotovljena z vodnim valja. Princip delovanja je podoben zraku, vendar z razliko po postopku obremenitvi izobraževanja. Boj proti ustvarja tlačno tekočine v delovno komoro.

Za delovanje povezave naprave na električno omrežje je potrebno. Redno podpora vzdrževanje pravilno delovanje naprave.

Elektromagnetna

Mehanizem deluje z močjo magnetne privlačnosti. Postopek je odvisen od magnetnega pretoka, ki izhaja iz vodnika. Zasnova je preprosta, ne zahteva stalno vzdrževanje, ki je priključen na omrežje 220 voltov ali napaja polnilna baterija.

Obremenitev zelo različna, kot elektromagnet dopušča spremembe obotavljanja.

Lastnosti in prednosti

Virtual usposabljanje

Možnost, da prilagodite zaslon glede na intenzivnost gibanja veslanje vesli. Proces usposabljanja postane bolj zanimivo in bolj raznolika.

Zložljiva

Oblikovanje dobi malo truda, ni potrebna uporaba posebnih orodij. Postopek traja nekaj minut.

Kolesa za prevoz

Valji nameščene na stroju, pomaga, da se premaknete na igrišču ali sobo. Po določitvi lokacije kolesa simulator nadomesti stacionarne nastavke.

nastavljive noge

Kompenzatorji neravnih tal da simulator bolj stabilen, kar zagotavlja varnost uporabe. šesterokotnik ali klasični odprti ključa se uporablja za nastavitev strukturo.

Programi in informacijska

Posebni programi usposabljanja namenske, dovoli delati določene mišične skupine.

Priljubljenih destinacij:

• razvoj mišične moči (vsi operacija usmerjena h krepitvi potrebnih mišične predele telesa)
• delo na srčno-žilni sistem,
• izboljšalo telo tone,
• zmanjšanje volumna telesa.

čas vadbe

Standardna oprema pri številnih modelih. Ta možnost nadzira pristopov natančne trajanja. Za začetek časovnik za štetje je pritisnil na gumb, ki se nahaja na nadzorni plošči.

razdalja

Simulator izračuna število korakov na vesla ročaji in jih pretvori v posnetkih, odobreno za usposabljanje. Temelji na metrični sistem merjenja, kot je ustrezno krhkim določeno razdaljo v miljah ali metrih.

hitrost

Strojna oprema nadzoruje intenzivnost gibanja veslanje orožja. Na podlagi teh informacij je vpisana hitrost premikanja virtualnih plovila. Meritve so podane v metričnem sistemu, se vrednost v hitrosti vozlišča prilagoditi po želji.

Pogostost udarcev

Instrument je krmiljen s številom ciklov gibanja ročic. Zaključna pristop usposabljanja, športnik seznaniti z rezultati - skupno število udarcev.

Merjenje utrip

Naprava obsega tipalo, ki prepušča realnem času vrednosti športnika impulz. Senzor sam je običajno vgrajen v ročaj na simulatorju. Nekateri modeli vključujejo lokacijo prsi. Informacije so prikazane na zaslonu.

preskus izkoristka

Sistem za strojno-programske opreme izračuna predvideni čas, da mora uporabnik obnoviti fitnes po treningu.

Podatki temeljijo na podatkih o številu in intenzivnosti pristopov usposabljanja.

Maksimalna teža uporabnika

Zasnova vsak model je namenjen za določeno težo uporabnikovega telesa. Ob tej vrednosti za varno uporabo naprave.

Če je dovoljena masa presežena, potem ne strukturne elemente. Vrednost praga se določi z naslednjimi vrednostmi: 100 kg, 120 kg, 140 kg in več.

hrana

omrežje

Celotno delo simulator se izvede s priključitvijo na električno omrežje električne energije. Naprava ni odvisna od drugih elementov moči, kar zmanjšuje stroške v primerjavi z drugimi vrstami opreme.

baterija

Neprekinjeno uporabo simulatorja je izvedljivo zaradi baterije, ki z komplet izdelkov. Napajalnik se obračuna, če je to potrebno, se uporablja za ta priključitev na električno omrežje.

lastnosti

Katere mišice delajo na veslanje

Ko vadite, je pomembno vedeti, katere mišice delajo. To bo odpravilo breme na problematičnih spojev, preprečuje nastanek poškodb.

• zgornji del telesa - mišice hrbta, prsi, rok;
• Spodnji del telesa - noge, zadnjico.

Zadeva tehnike izvesti gibanje izvaja vse mišice enakomerno.

Otroci veslanje

Posebnosti otrokovih naprav je trmast okvir, mehki sedeži, mehka na dotik pleteni ročaji. Izdelki so značilna povečana varnost in stabilnost.

Idealno za uporabo v otroških ustanovah. Naprave obrniti šport v razburljivo igro. [

Slabosti veslanje simulatorji

• Ponavljajoče vaje gibanja.
• Velike dimenzije izdelka.
• Nepravilna tehnika izvedbe vaj vodi do poškodbe hrbta.

kontraindikacije

• Bolezni srca in ožilja.
• Cerebrovaskularne.
• Diskogena išias.

Prednosti veslanju strojev

• Krepitev dihal telesa.
• Izboljšanje stanja srca in krvnih žil.
• Izboljšanje prehrane telesnih celic.
• Normalizacija krvnega obtoka.
• Povečanje splošne vzdržljivosti.
• Povečana odpornost.
• Poravnava hormonske ravni.
• Popravek drže.
• Razvoj prožnost hrbtenice.
• Stabilizacija živčnega sistema.
• Redna vadba za izboljšanje stanja kože, je pomlajena, ki ga ustvarjajo kolagena.

Kako izbrati veslanje stroj

• Metal pritrditev na roko služijo bolj zanesljive in trajajo dlje kot plastike.
• Dimenzije simulator odvisna od razpoložljivega prostora v sobi. Če je prostor omejen, izberite kompakten model, zložljivo.
• Prisotnost reguliranih delov: nastavljanje višine sedeža, dolžina propelerja vzvodov, noga počiva.
• Število ravni stresa lahko izboljšali energetsko postopoma, ki ugodno vplivajo na rezultat usposabljanja.
• Konzola vgrajen na stroju, bo o frekvenco pulza in število opravljenih udarcev, razdaljo, čas usposabljanja, porabljene kalorije.

• Funkcija telesne maščobe pri nekaterih modelih, poroča porabljeni kalorij, analize učinkovitosti usposabljanja.
• Dolžina. Parameter mora ujemati z višino uporabnika. Če se bo simulator, ki ga uporablja več ljudi, je treba urediti podrobnosti.

izkoriščanje

• Pred začetkom vadbe, se posvetujte s svojim zdravnikom.
• Izdelek se uporablja v skladu z navodili, ki jih odrasli. Ne dovolite, da otroci igrajo s simulatorjem.
• Če opazite nelagodje, bolečine v prsnem košu ali dihalni kršitev takoj ustavite vadbo.
• Lasje in obleka ne bi smela prosto visi, da bi se izognili, ki spadajo v mehanizem.
• Pred vsako uporabo preglejte glede poškodb.
• Ne dovolite, da otroci ali živali na napravi. Izjema je posebna otroška oprema za fitnes.
• Če slišite šume ali prasketanje, ustavite vadbo.
• Ne presega dovoljeno težo uporabnika.
• Bodite posebno pozorni pri vklopu in izklop naprave.
• Uporaba naprave v priporočenih pogojih.
• Preveri, ali so vijaki zategnjene, matice, zatiči, vijaki in drugih pritrdilnih elementov.

okvare

Izvesti spremembe in popravila na svojih simulatorjev prepovedane, saj to lahko povzroči poškodbe.

težav z računalnikom

Če ne bi bilo napak z računalnikom, uporabite naslednje smernice:

1. Pritisnite gumb za ponastavitev.
2. Preživite računalnik znova zagnati. Če želite to narediti, odstranite baterijo za 15 minut, nato pa ponovno namestiti in nato na zaslonu.
3. Zamenjajte ali ponovno napolnite baterije. Zamenjajte vse baterije. Če želite to narediti, odstranite pokrov na hrbtni strani predal za baterije. Pravilno namestitev baterij pazite na pravilno polariteto. Nato zamenjajte pokrov.

nega

• Za sedenje, enotirno in valji ustrezno gibljejo, redno mazati z oljni osnovi.
• Priporočljivo je, da se za storitve dele vsakih 1-2 mesecev. Posebna pozornost je namenjena privijanjem vijačne povezave.
• Ne morete uporabljati jedka ali brusni za čiščenje površin. Če želite odstraniti prah in umazanijo simulator obrišite z vlažno gobo.

  Ne pustite, da se prah zamašena v mehanizmu.

pravila delovanja

• Nastavite Simulator za prazen prostor, mora biti oddaljenost od stene vsaj 0,5 metra.
• Postavite napravo na ravno površino.
• Nosite udobna, prezračevan oblačila.
• Čevlji morajo biti fit.
• Med usposabljanjem piti vodo, da bi preprečili dehidracijo.
• Pred usposabljanje je potrebno, da se ogreje in po - okrevanju.

• Med zadrževal tudi in pri naklonskim kotom 45 stopinj dosego.
• Premiki so opravili gladko in enakomerno privijte stegna, zadnjico, in se ne vrti.
• Imejte kolena sproščeno tudi pri visoki obremenitvi, v nasprotnem primeru bo prišlo do težav z plovil.
• Razredi so najbolje narediti vsak dan na enem in istem času dneva.
• Priporočen čas za vadbo - ne več kot eno uro.
• Ne držite v bližini virov elektromagnetnih sevanj iz elektronske opreme.

garancija

Uradne življenjska doba veslanje oprema različnih proizvajalcev se giblje od 1 leta do 7 let.

spremni dokumenti (potrdilo, garancijski list) so shranjene za zagotavljanje garancijskih popravil. Skladnost s priporočili za uporabo naprave bo pomagalo, da bi se izognili težavam pri obratovanju in vzdrževanju.

Namestitev in priključitev na simulatorju se izvaja specializirane organizacije.

proizvajalci

Skupna proizvodnja v Rusiji in na Tajvanu. Še posebej priljubljena med izdelke podjetja uživajo veslanje stroj Ammity ORM 5000.

Deluje tako, da aeromagnetic obremenitev, ki je opremljen s potovalnega računalnika, ki prikazuje vadbeni čas, razdaljo, raven obremenitve, porabljene kalorije, stanje srčnega utripa. Ta uporabnik ima 34 programov, vključno z:

• hiter začetek,
• 12 programov usposabljanja
• Nastavitev 4 srčni utrip,
• Stopnja izterjave,
• 15 načinov konkurence,
• uporabnik programa.

Pulzno merimo z prsnega traku. Med prijetnimi stvarmi - odškodninskih Nadstropje, prevoz kolesa, zložljiv okvir. 5-letna garancija. Pri vpisu na mestu podaljšati garancijo za 2 leti.

Blagovna znamka v lasti švedske družbe. Ugodne cene omogoča masovno proizvodnjo majhnega števila modelov. Veslanje stroj model, predstavljen Applegate R10 M.

Naprava ustvarja nenehne mišice tonov, ki tvorijo močan mišični steznik, določa splošne koristi za zdravje.

Vodila so izdelana iz aluminija, v sedežih nameščena ležajev, ki so enostavno zdrsnejo v razredu. Vadbeni računalnik obvešča o čas, razdalja, kalorije, število korakov.

Uporabnik teže - do 130 kg. okvir garancija se izda za eno leto in podaljšati za dve leti.

Podjetje ima sedež v Veliki Britaniji, je proizvodnja blaga, opravljenih na Kitajskem. Body Sculpture BR-2200H veslanje stroj namenjen za domačo uporabo.

Mehanizem je sestavljen, zaradi tega malo prostora. Jeklen okvir ohranja težo uporabnika do 120 kg. Simulator deluje brez sunkov zaradi zanesljivih hidravličnih cilindrov. To zagotavlja gladke in mehke gibe.

Zaslon obvešča o času usposabljanja, število gugalnice, kapi na minuto, porabljene kalorije. Informacije se posodabljajo vsakih 6 sekund. Vsak uporabnik izbere ustrezen obremenitev.

Posebno udobje nudijo nastavljiva pedala, spremembo kota nagiba, zavrtite ročaj.

Brumer

Sodobna učinkovito simulator TF 403-B1 krepi hrbtne mišice in medijem. Posebnost sistema predstavlja tipa obremenitve hidravličnega. To odpravlja nastanek poškodb.

Zunanja oblika moda, in uporaba simulatorja postane udobno in priročno. Na zaslonu se prikaže trajanje vadbe, število zgoraj navedenih ukrepov.

Uradni ruski-jezik spletne strani ne.

Model Hasttings Wega R1 ima širok spekter programov in močno silo upora. Delovanje je tiho, kar je še posebej pomembno za domačo uporabo. 12 programov različnih obremenitvah 4 programe srčnega utripa.

Nastavitve po meri vključujejo evidenco osebnih značilnosti: starost, spol, težo, pulza.

Stroj je opremljen s svetlim zaslonom z indikatorjem gibanja. On izpostavlja točko gibanja športnikov med vadbo. Programiranje na voljo, saj je plošča je opremljena z majhnim številom gumbov in ruskega jezika.

funkcije, ki so anatomsko sedež, široka pedal z regulativnimi noge spone, udoben oprijem, moč.

Rusko podjetje, ki se ukvarjajo s proizvodnjo športne opreme. Med uglednimi veslanje simulatorji izdelkov. Model HouseFit DH-86025 prenaša natančno simulacijo vesli veslač.

Konzola označuje trajanje vadbe, razdaljo, hitrost, frekvenco udarcev. Vaditelj kompaktna teža - 16 kg. Baterije.

Več ogromen DH-8615 Aparat je namenjen za usposabljanje celo telo. Ima osem obremenitev. Na zaslonu se prikaže informacije o času, hitrost, razdaljo, kalorije. Uporabniki do 120 kg, ki sodelujejo pri oblikovanju zložljive.

infiniti Fitness

R99 model zdrži težo 130 kg. Omrežni. Funkcionalnost vključuje 12 programov, kar je značilno za vse blagovne znamke propeler naprave.

Uporabnik lahko deluje vadbeni čas, razdaljo, hitrost, Mach, merjenje frekvence pulza kapi, testne okrevanje. Stroški povprečnega vaditelj.

Enota R9 je označen s privlačno obliko, sodobno zaslonu. Telesna teža poveča na 135 kg. Teža Enota - 44 kg, cena je visoka.

Draga Infiniti fitnes R200 ohranja težo uporabnika 160 kg, gradnja sama tehta 60 kg. 16 stopenj obremenitve so regulirane vrednosti.

Uradni ruski-jezik spletne strani ne.

IRRW04D model je zasnovan za krepitev hrbta in trebušnih. Način skeniranja zajema pomembne parametre usposabljanja: čas, število korakov, porabljene kalorije, prevožene razdalje.

Računalnik deluje na baterije. Struktura opremljena aluminijastih ročajev vrtijo 360 stopinj. Noge ščitijo tla pred poškodbami.

Priljubljena naprava 7406RR je najbolj udoben za uporabo zaradi enostavnosti mehanizma in funkcijo. Kvalitativni sistem valjev omogoča neslišno napravo.

Velik in udoben sedež je označen s temeljitim anatomska oblika. Zaslon bo obvesti uporabnika razdalje, število udarcev, zaposlitev za določen čas, kalorije.

Nemški proizvajalec izdelkov za šport in rekreacijo. Naprave za veslanje so značilni edinstveno zasnovo, varni proizvodni tehnologiji. Stroški proizvodnje se razlikuje od srednje do visoke, vendar je kakovost ujema ceno.

Favorit preprost simulator za začetnike za športnike. Obremenitev se nastavi mehansko. Ciljno usmerjeni programi so neposredni in odštevanje, razdalje, kalorij.

Na zaslonu se prikaže 5 parametrov, nadzoruje vrednost impulza in posebno funkcijo "fitnes test" ocenjuje stanje telesa po vadbi.

Posebno udobje je izboljšalo posnetek nadzora impulzov in raztezne spoje površinskih nepravilnosti.

Nemška blagovna znamka na Kitajskem in Tajvanu. Veslanje stroj model, predstavljen Typhoon HRC. Elektromagnetna sistem nalaganja se nadzoruje elektronsko in 15 nameščene programe.

Večfunkcijski črno-beli zaslon obvešča o osnovnih parametrih treningu. 12 profilov osredotočena na razvoj visoke hitrosti in vzdržljivosti lastnosti.

Obstaja možnost, da ustvarite lastne nastavitve ali dogodke z virtualnim nasprotnikom. Povprečna cena izdelka. Garancija - 2 leti.

Veslanje stroj Spirit Fitness CRW800 je profesionalni izdelek, ki deluje na glavne mišične skupine telesa. Člani Nosilna konstrukcija je narejena iz nerjavečega jekla.

Zaslon je značilna prijetnimi svetlobnimi LED, ureja konzola. Najvišja uporabniška teža - 205 kg.

Funkcionalna 12 je vnaprej določeni programi 16 ravni odpornosti, razdaljo, kartiranje, poraba kalorij, čas vadbe, impulze. Strošek je visok. Garancija - 2 leti.

Blagovna znamka ameriško-tajvanske družbe. Proizvaja domače in profesionalne naprave. Model SPORTOP R600P je namenjen krepitvi srca, razvoj vzdržljivosti, ledveno obremenitev.

Zaslon z modro osvetlitvijo prikazuje število udarcev, čas, kalorije, razdaljo, impulz. 12 načini vključujejo 7 nameščene programe, kardio-nadzor, 4 lastnega profila. Obremenitev se nastavi 16 stopenj.

R700 veslanje stroj, ki ga je ponudila družba, kot idealna možnost za razvoj moči in vzdržljivosti telesa. Tovor je enakomerno porazdeljena na vse mišične skupine.

Znotraj je kratko obdobje zaposlitve zmanjša težo, izboljšano sliko, močnejše mišice, poveča prožnost hrbtenice in gibljivost sklepov. Zasnova sestoji, se nahaja v omejenem prostoru.

WaterRower

Ameriška znamka je edinstven proizvajalec veslanje strojev na vodi. Videz se razlikuje od konvencionalne instrumente tudi dražje proizvodne stroške.

Osnova odpornosti uporablja patentiran sistem. Tako kot z resnično veslanja na hitrosti Mach poveča obremenitev. Ritmična zvok spremlja gladke, naravne gibe veslač.

Konstrukcija je izdelana iz lesa. Vgrajen kontrolnimi parametri za izpis telesa: hitrost, hitrost, obremenitev, kalorije, razdaljo, srčni utrip, čas.

To je mogoče povezati s prenosnim računalnikom, da shranite rezultate usposabljanja. Nekateri modeli so izdelani iz nerjavečega jekla.