Čakanie na dieťa je jedno z najzaujímavejších období života každého muža. Tehotenstvo ukladá určité obmedzenia, vedieť o tom, čo je dôležité pre každú budúcu matku. Koniec koncov zavedenie jednoduchých pravidiel pomôže udržať zdravie dieťaťa.
Dnes ponúkame Top-10 veci, ktoré sa nedajú robiť počas tehotenstva .Nebude mať bežné mýty, ako napríklad zákaz rezania vlasov. Všetky veci, o ktorých sa diskutuje v našom Top, skutočne zvyšujú riziko vzniku problémov so zdravím matky a dieťaťa.
10. Tehotné ženy by nemali zneužívať silný čaj a kávu.
Kofeín vo veľkom množstve môže ovplyvniť vývoj nervového systému dieťaťa a spôsobiť mimoriadne nežiaduce zvýšenie krvného tlaku u matky. Najlepšie nápoje v priebehu tehotenstva budú čistá voda, infúzia kyčelných bôbov, voľný zelený čaj a bylinné čaje povolené lekárom.
9. Kúpeľ a sauna môžu spôsobiť prehriatie, zvýšený tlak, problémy s dýchaním.
Podobné veci nie sú nezvyčajné ani pre tie ženy, ktoré už dlho zvykli navštíviť parnú miestnosť.Nepoužívajte úžitok a kúpanie v studenom bazéne, ktorý sa zvyčajne vykonáva po parnej miestnosti. Nemôžete tiež robiť parné masky a zábaly.
8. Hydromasáž a vibromasáž možno vykonávať len s povolením lekára, ktorý pozoruje tehotnú ženu.
Hardvérové postupy môžu zvýšiť tlak a tiež zvýšiť svalový tonus, čo je nebezpečné, ak existuje nebezpečenstvo potratu. Akékoľvek fyzioterapeutické postupy sa vykonávajú aj po konzultácii s lekárom.
7. Používanie liekov bez konzultácie s lekárom.
Akékoľvek samoliečenie počas tehotenstva je zakázané.To platí aj pre takéto nebezpečné, zdanlivo situácie, ako prechladnutie. Bez povolenia lekára nemôžete ani používať lokálne lieky: masti, spreje, kvapky.
6. Sunburn v soláriu a predĺžený pobyt na slnku nie je dôrazne odporúčaný počas tehotenstva.
Je dokázané, že ultrafialové žiarenie zvyšuje produkciu hormónov štítnej žľazy a nadobličiek, ako aj mužských pohlavných hormónov v tele ženy. Takéto prerušenia v práci tela sú plné vývoja hrozby ukončenia tehotenstva a problémov so zdravím dieťaťa. Tehotné ženy nemôžu úmyselne opaľovať ani pri použití opaľovacích krémov.
5. Náhrady cukru podľa niektorých štúdií môžu mať karcinogénny účinok a problémy s vývojom nervového systému dieťaťa.
Široko rozšírené sladidlo aspartámu je zakázané nielen počas tehotenstva, ale aj počas dojčenia.Účinok sladidiel nie je dostatočne skúmaný, v každom prípade nemôžete riskovať, aj keď boli použité pred tehotenstvom.
4. Aktívne športy: jazda na koni, horské lyžovanie, horolezectvo, vzpieranie.
Takéto bremená sú plné traumy a vývojom hrozby potratov. Lekári odporúčajú počas tehotenstva venovať pozornosť dlhým prechádzkam na čerstvom vzduchu, plávaní a špeciálnej gymnastike pre očakávané matky. Je užitočné urobiť dýchacie cvičenia, ktoré sa vyučujú v prípravných kurzoch na pôrod.
3. Alkohol a omamné látky sú na zozname jednoznačne zakázaných vecí.
Riziko potratov so systematickým užívaním alkoholu sa zvyšuje 10-krát. Desaťnásobné užívanie drog a alkoholu zvyšuje riziko narodenia mŕtveho dieťaťa, rozvoj intrauterinných patológií.Dieťa fajčenia matiek častejšie než iné demonštruje zaostalosť vo vývoji.
2. Rádiografia a fluorografia môžu nepriaznivo ovplyvniť vývoj dieťaťa.
Podobné štúdie sa nemôžu robiť od tretieho týždňa až do konca tehotenstva. Ak existuje potreba výskumu, pomer prínosov z nej a potenciálneho rizika pre dieťa určuje iba lekár.
1. Zdvíhanie ťažkosti zvyšuje tón maternice, čo vyvoláva hrozbu potratov.
Nemôžete zdvihnúť žiadnu vec ťažšiu ako 3 kg. Pri zdvíhaní predmetu z podlahy je lepšie sedieť, ako pokloniť chrbát a nakladať spodnú časť chrbta. Zdvíhanie závaží je obzvlášť nebezpečné, ak sú sprevádzané trhlinami a inými náhlymi pohybmi. Veľká starostlivosť vyžaduje domácu prácu.
