Plutvy pre bazény: Typy, ako si vybrať, ako používať

Plutvy sú používané samostatne alebo zviazaný s maskou a potápanie.

výhody

Pri výbere plutvy počíta dĺžka, šírka, stupeň tuhosti materiálu. Nepotrebujú ku kompresii nohu príliš tvrdá alebo visí na nohe. Vrecko prechádza presunúť členok na nohe. To podporuje klenbu chodidla.

Pri nákupe, uistite sa, že pásy sú inštalované v hornej časti špičky bez akýchkoľvek problémov.

Pomocou plutiev pomáha:

• stabilizáciu telo vo vode;
• posilnenie svalov;
• zlepšenie techniky - liezť na hrudi a chrbta, butterfly;
• pracovať zvlnenie na prsia a delfínov;
• trénovať nôh kop techniku ​​v bazéne;
• sa zabránilo nadmernému ohýbaniu kolena počas cesty;
• zvýšiť flexibilitu kĺbov, chodidiel;
• zvýšenie rýchlosti pohybu vo vode;
• k zvýšeniu sily, vytrvalosti.

Typy plutvy k bazénu

1. Plutvy pre bazény s otvorenou pätou, nastaviteľný

Tieto plutvy sú považované za najpohodlnejšie a praktické. Aj keď sa potápači kladený na svoje topánky. Zlúčenina lopatky a topánky robiť podvodné silný úder.

Ale tým, že pohybuje na povrchu účinok klesá kvôli tuhosti a túžba prelomiť vrstvu vody v hornej časti chodenie na plavcov. U tohto typu riešenia je nastaviteľná sám. Čepeľ otvorené možnosti, pevne pripojené k topánke. To pomáha prekonať odpor.

Plus otvorené modely - možnosť nastavenia veľkosti. Rebrá môžu byť použité viac ľudí. Tiež jednoduchá výmena pásu.

V otvorenom zariadení zamrzne nohu, ale to nie je rozhodujúce pre fond. Ďalšou nevýhodou - pri ponorení konca pásu v ceste.

1. flexibilné,Široké zložené plutvy pre bazény z rezinoplastika

Tento typ je vhodný na plavecký výcvik. Materiál izgotovleniya- kombinácia kaučuku a termoplastov. Výkonné, flexibilné ostrie zabraňuje únave nôh rýchlo. Zmeny tvaru pri pohybe hore a dolu a tvorí kanál v tvare písmena U v každom smere. Väčšina vody klesne v kanáli, a potom vysunie z koncových rebier.

Sú kombinované s plavky, masky, váhy a ďalšie zariadenia. Spoločný farba - žltá, ako je vidieť vo vode, to je menej náchylné k absorpcii, tj starnutie, oteru.

3. Plutvy pre bazény s uzavretou pätou

Uzavreté plutvy sú používané pre šnorchlovanie. Ak je plavec kombinuje plávanie a potápanie na nádych, potom tento typ plutiev bude univerzálne. Dobre sa hodí pre potápanie a šnorchlovanie.

Uzavreté galoše typu pevne stanovená pohodlne pešo. Zariadenie odstrániť bez problémov.

1. Krátke plutvy pre bazény

Poskytujú voľnosť pohybu, keď výučba plávania v bazéne, aby sa slobodne manévrovať, sú pohodlné vykonávajúci skoky, obraty, kotrmelce. Necítil na nohe vzhľadom k svojej malej veľkosti. Oni tiež tvoria odpor potrebný k výkonu pri plávaní.

Zväčšiť plochu chodidla, poskytujú viac pohybu energie. Mäkké materiály sú vhodné pre začiatočníkov, ktorí chcú zvýšiť efektivitu ich nôh. Pevné lamely posilniť tlak nôh.

Sú pohodlné, aby preskúmala rôzne štýly pohybu. Ale bude ťažké vyvinúť vysokú rýchlosť.

V prípade, že čepeľ je pridaný grafitových vlákien, zlepšuje kvalitu a zvyšuje funkčnosť rebier. Farby, vystužený grafit, nie je veľmi rôznorodé. Zvyčajne to je čierna alebo šedá.

Sami priehľadného plastu ostrie. V prípade, že potápač svalstvo je dobre vyvinuté, to často klesá s plutvami, preferencie lepšie dať veľké modely.

1. Dlhá, úzka plutvy pre bazény

Tieto lamely sú vysokorýchlostné, z plastu. Plavec sa vyvíja veľkú rýchlosť, ale je ťažké manévrovať. Preto je tento typ výrobku je určené pre šport alebo rýchle rýchlosti plávania pod vodou.

1. Plutvy pre bazény s vidlicovým čepeľou

V strede čepele je rez, ktorý vedie ku konečnému produktu, a rozdeľuje ho na dve polovice. Obe časti lopatiek sú popísané na základe princípu krídel. Poskytujú pohyby agility.

Hlavnou charakteristikou - schopnosť opakovať relaxáciu napätie svalov nôh v rovnakej výške ako pri chôdzi. Štrbina znižuje námahu počas zdvihu a pohne dopredu lepšie. Plávanie s rozoklanými lopatkami umožňuje prirodzený pohyb, pľúca pre človeka.

1. Monoplutva

Monoplutva je zjednotená na súčinu dvoch nohách. Skladá sa z galoše na jeden dutina pripomína chvost rýb. Materiál izgotovleniya- uhlíkové alebo sklenené vlákna. Existujú tri typy monoplutvy: klasické, giperfiny, letáky.

Vhodný pre tréning v bazéne. Začiatočníci pre výučbu plávania s Monoplutva pomoc potreba inštruktora. V skutočnosti, nohy sú viazané, takže plavec sa musí pohybovať vo vode dobre.

Špecifickosť - čím bližšie sa galoše, efektívnejšie pohybovať vpred, avšak znižuje pohodlie. Posilňuje chrbtové svaly, brušné svaly a nohy. Vylepšená technika pohybov.

Detské plutvy vyrobený z odolného a šetrné k životnému prostrediu pokročilých materiálov vrátane plastickej gumy.

Mäkké ku kĺbom nenačíta v triede. Vhodné pre modely majú rovnaký tvar ako dospelí. Nastaviteľná model s otvorenou pätou umožňujú použitie dlhých časových plutiev.

Použitím detské plutvy, sa dieťa učí plávať so zvýšenou rýchlosťou, môžu s dôverou stáť vo vode.

Výberom plutvy, pamätajte, že hlavným kritériom - to je komfort a pohodlie.

Ako si vybrať plutvy k bazénu

• Plávanie pod vodou je lepšie zvoliť plutvy s priečnou štrbinou, čím sa znižuje zaťaženie na svaly.
• S plutvami "na rozvodnú sieť" plávať zvyšuje rýchlosť o 15 - 20% v stálych nákladov na energiu. Ohýbané silou, sú materiály vrátil intenzívnejšie.
• V prípade, že stredná nôž umiestnený pozdĺžny vložky z vlnitej plastovej zvýšenou elasticitou dochádza "tunelový efekt". Tým sa zvýši rýchlosť, úsporu energie.

Čepeľ vychyľuje pod vodou počas zdvihu a ukladá množstvo vody, ktoré boli predtým vzal ruku. V dôsledku tohto dôrazu sa zlepšila. plávanie rýchlosť sa zvýši o 50%.

• Ak galoše čepeľ začína na vrchole, je táto funkcia šetrí energiu pri zapojení do bazéna.
• Dávajte pozor na zablokovanie karty zámku popruh na päte. Na kvalite nastavenie a fixácie je závislá na jednoduchosť navigácie.
• V prípade, že konštrukcia demontovaná goloshu možné použiť čepele rôznych dĺžok a veľkostí. Je vhodné zmeniť štýl plávania a potápania.
• Keď sú plutvy kondenzované, konštrukcia spoľahlivosti vyššia.

dĺžka

• krátka rebrá majú dĺžku 55-65 cm do meranej rýchlosti;
• priemer - 70-80 cm. Vhodné pre začínajúcich plavcov;
• dlhý - 85-90 cm vysokých rýchlostiach.

Farba a tvrdosť

• Black - najodolnejšie;
• gray- strednej tvrdosti;
• farebný - najviac mierne.

Veľkosť je nastavená na jednu viac.

Výberu produktov v obchode, určite vyskúšať na plutvách. Minúť je za 10 minút. Ak je noha vylisované, prietok krvi je narušený. To je veľmi nebezpečné, pretože nohy sú zmrazené, a tam sú záchvaty, ktoré môžu byť život ohrozujúce.

Ako používať plutvy k bazénu

Aby nedošlo k poškodeniu kože a ľahko sa nosí, pomoc vykonávanie jednoduchých pravidiel:

1. Po prvé, je povrch opláchne vodou. Tento spôsob znižuje trenie a uľahčuje obuvanie. Ak používate roboty, ale sú tiež navlhčia vodou.
2. V prípade, že popruh je nastaviteľný, je oslabená a vlhké nohy je vložená do navlhčenej rebier, potom montáž je pevná. Pri demontáži obväz a otvorených modelov odnímateľný popruh zo spony, takže sa nestratí.
3. Otvorená neregulované model s uzavretými chrbtom a gumové galoše šaty na rovnakom princípe. Na sebe plutvy s uzavretou pätou, nevyťahujte napájací zadnej pätu.

Pozadie otočí dole pod chodidlom, dostať facku. V on najprv vloží svoj prst, päty Evert a potom sa vráti do normálnej polohy. Potom tieto prvky sú vrátené do poľa.

Pravidelne, a je lepšie pred každým použitím skontrolujte, či prevádzkyschopnosti a poškodenia.

Po plávaní umyť kaučuku s čerstvou vodou a vysuší. Nemali by ste chodiť na spodnej podlahu bazéna alebo plutvy.

Udržujte plutvy mierne nedávajte žiadne ďalšie položky, ktoré nemajú ohýbať, aby sa zabránilo praskliny. Je lepšie pozíciu pri určený pre montáž na stenu alebo dvere skrine, aby sa zabránilo stresu. Ak nemáte v pláne používať dlhší čas, vytiahnite popruhy zo svoriek, ich šírenie. Držať sa stranou od zdrojov tepla.

Bežnou príčinou poškodenia - poškodiť alebo zničiť upevňovací pás mechanizmus. V takýchto prípadoch nahradiť rozbitú časť s novou.

Prasknutá lopatka. Ak sú pravidlá prevádzky a skladovanie nie sú porušované a záručná doba ešte neskončila, potom sa obráťte na výrobcu. Ak sú prostriedky vrátené do chyba procesu.

Ak je trhliny vznikajú v dôsledku nesprávneho skladovania, ako možnosť - držať čepeľ sami pomocou lepiacej gumy. Ale pred použitím sa vždy uistite, že nahraný pevne držal.