higiene oral - a chave para uma boa saúde é não só os dentes, mas também o trato respiratório eo sistema digestivo superior. Portanto, é muito importante entender como escovar os dentes adequadamente. Especialmente considerando que quase todos nós cometemos os mesmos erros durante este procedimento simples. Sua
que se juntou hoje Top 10 erros quando limpar os dentes .conteúdo
:
- 10. Usando o errado
- escova 9. incorreto cerdas
- 8. tempo de limpeza insuficiente
- 7. excessivamente vigoroso e frequente a limpeza
- 6. Aparelhos de limpeza impróprios
- 5. procedimento Comece com o mesmo espaço
- 4. Faltahigiene lado interno da
- dentes 3. Falta de enxaguar
- 2. escova de armazenamento em um
- recipiente fechado 1. insuficiente substituição freqüente escova
10. Usando o
pincel errado escolher uma escova de dentes, é necessário prestar atenção ao tamanhocabeças e cerdas macias. Demasiada escova torna o processo desconfortável e ineficaz, especialmente para as crianças. Se você tiver problemas com as gengivas, é aconselhável escolher um pincel macio, de modo a não ferir a mucosa inflamada.
9. escolha errada
restolho além de maciez e dureza necessária para avaliar também o ângulo em que as cerdas são inseridos no solo. A variante ideal é a combinação de cerdas estritamente verticais com as angulares. Além disso, as cerdas devem ser sintéticas - o natural não atende aos padrões de higiene.
8. tempo de limpeza insuficiente
Óptima - dente de limpeza três vezes por dia, e em que cada procedimento deve tomar 2 minutos. Naturalmente, nem todo mundo pode permitir um jantar de limpeza dos dentes, mas os procedimentos matutinos e noturnos são estritamente obrigatórios.
7. demasiado frequente e vigoroso
limpeza Mais de três limpezas por dia - é demais. Zelo excessivo leva a irritação das gengivas e abrasão do esmalte. Isto é especialmente verdadeiro quando se usa pastas de branqueamento com componentes abrasivos.
6.
errada equipamentos de limpeza em todo o escritório do dentista pode obter uma master class na escovação art. O erro mais comum é os movimentos horizontais em vez dos verticais, varrendo a sujeira e removendo a placa. Além disso, nem todos se lembram da necessidade de limpar a superfície da língua.
5. Iniciar o procedimento a partir dos mesmos Dentistas lugar
dizer que desde a limpeza de diferentes lados da boca, podemos aumentar a qualidade do atendimento. No início do homem procedimento de escovar os dentes mais rapidamente e até o final do processo começa com "luar".Portanto, é tão importante mudar a "posição inicial".
4. Falta de higiene dentro de dentes
limpar completamente os dentes da frente, muitas vezes esquecemos sobre o interior. Como resultado, há um tártaro e a cárie começa. Na maioria das vezes, a superfície interna dos dentes da frente sofre.
3. A falta
enxaguamento Enxaguamento escova de dentes ajuda a remover as bactérias e sujidade ele. Caso contrário, as bactérias antigas simplesmente retornarão ao seu lugar na próxima vez que forem limpas. Além disso, cuidar do pincel prolonga a vida útil do pincel.escova de dentes
2. Armazenamento em um
recipiente fechado Muitas pessoas gostam de recipientes e tampas para escovas de dentes. No entanto, o pincel deve secar completamente após o uso. Caso contrário, as bactérias remanescentes nas cerdas se multiplicarão rapidamente, infectando a cavidade oral.
1. insuficiente frequente
escova de substituição cada 3 meses uma escova de dentes deve ser alterado. Diz respeito a escovas clássicas e bicos para análogos elétricos. Muitas escovas têm indicadores de desgaste - cerdas coloridas que empalidecem à medida que o tempo de substituição se aproxima.
