Esteira sobre rodas: tipos, vantagens, características

Movimentar-se útil do que outros esportes. O atleta respira profundamente, o corpo fica plasticidade, é acusado de energia. Uma pessoa torna-se saudável. Mas, para chegar ao estádio, a área ou a floresta não tiver o tempo e desejo.

A solução - uma esteira sobre rodas em sua própria casa ou escritório. O treinamento pode realizar praticamente todos os cantos, que não são proibidas por andar. Ao mesmo tempo, ouvir música, assistir vídeos, navegar na Internet.

O produto ajuda a treinar nas preferências e necessidades individuais. Cada um a faixa de trabalho da carga: magnética, mecânica, elétrica, eletromagnética, ou até mesmo seu próprio peso.

Tipos, vantagens e desvantagens das pistas de corrida em rodas

1. Modos de corrida e caminhada, que são fornecidos por estes dispositivos -deystvenny e forma segura de perder peso
2. Ao executar melhora o metabolismo, a gordura corporal derreter após a energia adquirida durante a refeição
3. Além disso, melhora a função do sistema cardiovascular
4. aumenta a resistência
5. Treina o músculo do coração
6. Fortalece os músculos abdominais, costas, pernas
7. Ativa o tônus ​​muscular

fãs de esportes usado que querem perder peso, ganho apertados forma do corpo, atletas profissionais para o treinamento, as pessoas que estão em um curso de reabilitação.

Existem três tipos de faixas:

1. mecânico

Este simulador comum, muito popular.

Runner próprio mecanismo leva à ação. O modelo é compacto, pesa pouco pelas rodas é movido para a localização desejada. Indo sobre este tipo de dispositivos depende da força do atleta, já que a velocidade de movimento varia de acordo teias ritmo de corrida. O design é muito simples. O motor elétrico está faltando.

vantagens:

• facilidade
• baixo e acessível custo
• tamanho compacto, permitindo colocar a faixa em salas pequenas
• economia de energia, porque não gastá-lo
• esportes tornaram-se natural, como na corrida naturais

menos Encontra-se no fato de que a carga pesada está de joelhos, aumento da pressão sobre as articulações da coluna vertebral. Portanto, se uma pessoa tem problemas com a coluna vertebral e articulações das pernas, você precisa escolher um tipo diferente de pista. Programas especiais não são utilizados devido à falta de motores elétricos.

Para as pessoas com nenhum problema de saúde é uma boa opção, econômico.

1. magnético

O dispositivo tem características em comum de ambos os tipos de faixas. O princípio de funcionamento semelhante ao do tipo mecânico. A web se move homem envolvido. Mas o projeto destaca-se um ímã que regula e melhora a suavidade da viagem da web.

Este tipo de faixas refere-se a um dispositivo simples com o motor.

prós:

• baixo preço
• tamanho compacto, de baixo peso
• design simples
• teias que deslizam suavemente durante o treinamento
• Melhorou computador com monitor de freqüência cardíaca

1. elétrico

Popular e da procura. Projetado para casa ginásios e formação de atletas.

prós:

1. Spina, articulações, veias não recebem choque prejudiciais como a utilização de caminhos mecânicas
2. O modelo é equipado com controle eletrônico. No coração do computador de bordo está localizado. Com ele é controlado pela intensidade da carga, o período de tempo, o sistema de segurança elevado. Programas e configurações bordo computador variada.

funções: ajuste do tempo, regulação de correr intensidade, pedindo o programa com aumento ou diminuição de carga, controle da freqüência cardíaca, cálculo de consumo de calorias e distância percorrida. Número de programas - de 8 a 90.

Quanto maior o número de programas, maior os modos disponíveis para os fins específicos do atleta. Por exemplo, executar para perda de peso, mantendo o tom geral, o desenvolvimento de resistência.

1. Suavidade do cinto tem um nível elevado. O simulador é impulsionado por um motor especial.

desvantagens:

1. Uma tal quantidade de benefícios é caro em comparação com os produtos mecânicos.
2. Reparação de caminhos elétricos levar a custos significativos.
3. As grandes dimensões do produto não vai encaixar um quarto pequeno.
4. Este dispositivo inclui um elementos auto-propulsão que constituam por si próprios um risco de lesão.
5. Modelos com altas taxas usualmente ruidosas durante a operação.

Desenho e características de esteiras nas rodas

rodas de rolos

Esteira sobre rodas - confortável, prático. Seu dinamismo é explicado pela presença de rodas. Localização do produto varia de acordo com a situação. Mesmo o espaço limitado faz com que seja possível colocar o equipamento. Para o armazenamento, você pode mover-se necessário.

tamanho da tela

Um importante critério de selecção - os parâmetros do campo em execução. Naturalmente, para um local confortável e conveniente na pista você precisa de uma lâmina larga e longa. No entanto, o tamanho eo peso deste simulador também irá aumentar.

Dimensões produtos de linho:

• -up limitar a 39 cm;
• média -40 -45 cm;
• largura -46 -50 cm;
• -do Superior 51 cm.

O ângulo de inclinação

Este fator tecido também afeta o nível de carga. Nos dispositivos mecânicos ângulo varia colocando os rolos de suporte. O poder é dado por um programa por um processador de computador.

Para executar totalmente em linha com a execução real natural, ângulo cunhado. O valor pode variar de 0 a 12 graus.

Para a segurança e conforto do sistema de amortização de trabalho, que é suportado por dois peso corredor factores de pressão, a base da pista. Para web contém estado ativo escorregadio. O material de revestimento não é apagada.

motor

A taxa depende da capacidade do motor, que pode ser desenvolvido durante a execução. O valor é diferente para diferentes modelos. Para as aulas de step produto adequado a uma velocidade de 5 km / h. executar exercícios realizados em modelos acelera o mínimo até 10 km / h. comprimento da fita, neste caso, também é maior.

Quando o mesmo valor do peso permitido potência do motor pessoa diferente. Isso acontece porque o motor tem um pico e potência constante. É o último reflete o peso e velocidade de desempenho.

tamanho da tela afeta a velocidade de movimento. Quanto menor, melhor. Se o utilizador não exceda o peso de 80 kg, a potência do motor é suficiente para 1- 1,5 cavalos de potência. peso aceitável começa em 100 kg e aumenta de 10 kg. Por exemplo, 120, 130, 140, 150, 160.

equipamento adicional

• espaço para acessórios;
• ventilador;
• Suporte para frascos ou vidro;
• suporte para toalhas;
• irregularidades compensador de superfície do piso;
• USB;
• Suporte para livros;
• entrada para mp3, CD;
• Stereo.

Um aspecto importante para o corredor de saúde - equipamento de telemetria. informações sobre o estado do corpo ficar noiva.

cuidado

• lubrificação fita

Para manter a funcionalidade da aba deslizante é processado com massa lubrificante especial.

Para reduzir a força de atrito meios para produtos de cross-country, ou gordura de silicone aplicada. camada fina aplicada entre a correia e o convés. Isto irá estender o tempo de operação do equipamento.

• limpeza regular

A fita deve ser regularmente limpo de poeira e sujeira. Na toalha é aplicada limpador. A fita é esfregado-los. Limpeza começa a partir do topo, movendo-se o tecido, você precisa limpar toda a superfície. Além disso removidos todos os restos de fundos. A pista seca.

exploração

• Itens não deve ser colocado sobre o trilho, os braços, o console de gerenciamento, se não for destinado para esse abastecimento.
• Não exceda o peso permitido para o atleta que é especificado para um determinado modelo. Ou será que vai levar a mau funcionamento do equipamento.
• Estar no simulador pode apenas um corredor.
• O atleta usa roupas especiais e sapatos.
• Para garantir que a abordagem ao equipamento, passar perto dele e desmontagem de emergência fornecido recomendações sobre a localização do dispositivo. Ele é instalado a uma distância de 50 cm das paredes, móveis e outros objetos estão dentro de 2 metros.
• Movendo o dispositivo sobre rodas não é difícil, se necessário, para mover o produto de limpeza é simples.
• Coloque as instruções de instalação para recomendado arranjar fontes de calor de distância. Simulador instalado sobre uma superfície plana.
• Evitar a exposição a temperaturas elevadas e baixas durante o funcionamento e armazenamento.
• fontes de umidade colocados perto de um objeto proibido.

prevenção de acidentes

Usando o dispositivo, você precisa pensar sobre as precauções de segurança adequadas para evitar lesões. projeto simulador garante a segurança durante os treinos. No entanto, é necessário obedecer a certas regras.

• Se o dispositivo estiver danificado, comprometida a integridade das conexões elétricas em modelos exige o exame de mecânico de serviço técnico.
• Não derrame líquido no produto ou no interior.
• O Modo de segurança é usado para cada sessão de treinamento, a fim de evitar uma queda. Isso ajuda dispositivos de segurança, conveniente mão corrimãos, botão de parada facilmente operáveis, chave para uma paragem de emergência. A chave de segurança é representada por um cabo que liga o corredor correia e chave. Se a chave é para puxar a queda, folha pára.
• Você não pode deixar crianças sem supervisão de um adulto próximo aparelho.

avarias

• A mudança da fita

Às vezes, a web é transferido para o lado. Para voltar para o lugar, mova a fita, puxe na direção oposta ao deslocamento. Se o tecido não pode ser configurado, o problema não pode ser resolvido sem uma chamada de serviço.

• fita substituindo

Se a causa da falha não é possível decidir, substituiu a tela. Mecânica realizar o procedimento de substituição.

• Tela não funciona

Visualizar e verificar o mecanismo de conexão usando o multímetro.

• falha do motor

Se o tapete rolante é apresentado eletronicamente controlado, o visor mostra os códigos de erro. Eles são corrigidos de acordo com as instruções para o modelo específico. Se iluminado erro Corrigir um TreadmillStep, isso significa que nenhum alimento.

A razão - a pista não está ligado ou o último desenergizado. Em alguns modelos, você quer configurar o adaptador que fornece energia.

Outra razão - o fusível para explodir. Verificar a eficiência de um multímetro ou uma loja de eletrônicos. fusíveis queimados têm de ser substituídos por novos elementos com o mesmo valor de corrente.

Este pacemaker traz à vida as mudanças positivas em uma pessoa. Além dos resultados efetivos indiscutível que irá se manifestar logo após o início do treinamento, jogging Pista Mobile vai trazer um monte de diversão, um sentimento de alegria e orgulho em suas próprias realizações propósitos.