Proste przepisy na śniadanie

Rano nie ma zbyt wiele czasu, aby długo stać przy piecu, ale chcesz nakarmić domowników pysznym śniadaniem. Na początku dnia jedzenie również powinno być bogate energetycznie. Oferujemy przepisy na 6 prostych dań, które mogą ugotować nawet dzieci.

Omlet z kiełbasą i serem

Doskonała opcja na śniadanie: szybko się gotuje, okazuje się smaczna i satysfakcjonująca. Tak więc przygotowujemy omlet z kiełbasą i serem:

1. 2 jajka ubić z solą i mielonym czarnym pieprzem (do smaku) widelcem lub trzepaczką. Bierzemy pod uwagę, że kiełbasa i ser mają swoje własne zasolenie.
2. Wlej 80 mililitrów mleka i wymieszaj do uzyskania gładkości. Zawartość tłuszczu nie ma znaczenia, wystarczy dowolny procent, wpłynie to tylko na zawartość kalorii w naczyniu.
3. Kiełbasa może być dowolna, 50-80 g produktu pokroić w paski i dodać do kompozycji mleczno-jajnej.
4. Nacieramy taką samą ilość sera jak kiełbaski (można zjeść tyle samo), dodajemy do masy omletowej.
5. Podgrzej patelnię, wlej 1 łyżkę oleju roślinnego i wylej przedmiot.
6. Smaż omlet na dużym ogniu, aż masa się złapie, a następnie robimy minimalną moc, przykrywamy pokrywką i zostawiamy do całkowitego ugotowania.
7. Omlet podajemy ze śmietaną lub z ziołami i warzywami.

Druga opcja gotowania: najpierw podsmażyć kiełbasę, wylać mieszankę jajeczno-mleczną i na koniec posypać serem. W każdym razie przygotowanie śniadania zajmie Ci tylko 15-20 minut.

Kanapki z paluszkiem krabowym

Taka przystawka nadaje się również na świąteczny stół, ale przygotujemy ją na śniadanie:

1. Zagotuj 2 jajka (możesz to zrobić wcześniej), obierz i zetrzyj na tarce lub siekacz.
2. Rozmrozić 5 kawałków paluszków krabowych i również je posiekać.
3. Dodaj 1-1,5 łyżki ulubionego majonezu i wszystko wymieszaj.
4. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
5. Pokrój dowolny chleb na trójkątne kawałki i posmaruj przygotowaną masą.
6. Połowę czerwonej cebuli pokrój w ósemki i udekoruj kanapki. Dodaj liść pietruszki lub inne warzywa.

Jeśli przygotowania są przygotowywane z wyprzedzeniem, przygotowanie takich kanapek zajmie do 5 minut.

Płatki owsiane z bananem i miodem

Aby ugotować płatki owsiane, które nie są zbyt gęste lub wodniste, weź 40 g płatków owsianych na 300 ml wody (mleka). To jedna porcja. Pierwsze kroki:

1. Płatki zalać płynem i ciągle mieszając drewnianą łyżką lub łopatką zagotować owsiankę na średnim ogniu.
2. Następnie wyłącz go i pozostaw naczynie do „sięgnięcia” lub ugotuj, jak wskazano w instrukcji. Wszystko zależy od rodzaju płatków.
3. 1 banana zagnieść widelcem lub pokroić w kostkę i wymieszać z gotową gorącą owsianką.
4. Danie podawać, polewając miodem i posypując orzechami.

Pyszne pożywne śniadanie gotowe. Taką owsiankę można gotować w wodzie, mleku lub częściowo mieszając te składniki. Możesz dodać nasiona lnu.

Kiełbasy w kształcie serca z jajkiem

Dobrze, gdy śniadanie jest nie tylko pyszne, ale też piękne, o niecodziennej prezentacji. Najłatwiejszą opcją jest ugotowanie go w kształcie serca. Będzie to wymagało 2 kiełbasek i 2 jajek. Wszystko jest niezwykle proste: kroimy kiełbaski wzdłuż, pozostawiając na jednym końcu 2 centymetry.

Końce spinamy wykałaczkami w kształcie serca, wkładamy do rozgrzanej patelni z olejem słonecznikowym. Po 2 minutach odwróć i wbij jajko. Smażyć do miękkości, posolić i pieprzem według własnego uznania.

Mleczna kaszka ryżowa z dynią

W sezonie dyniowym nie przegap okazji, aby ugotować z nimi owsiankę mleczną. To bogate w witaminy warzywo można również przygotować na zimę, zamrażając lub po prostu przechowując je w ciemnym, chłodnym miejscu. Tak więc do owsianki będziesz potrzebować:

• mleko - 1 litr;
• ryż - 250 g;
• dynia - 500 g;
• cukier granulowany - 4-5 łyżek stołowych;
• sól - 3 g;
• olej chłopski - 50 g.

Metoda gotowania:

1. Dynię obrać i pokroić w dużą kostkę, włożyć do rondla, dodać 1/3 wody i gotować do miękkości.
2. Następnie ubij blenderem, dodaj ryż, napełnij mlekiem. Przygotujmy ryż.
3. Do owsianki dodaj masło, cukier, sól. Odstaw na 5-10 minut i podawaj.

Do tego śniadania możesz dodać rodzynki, kandyzowane owoce, suszone owoce.

Szybka pizza na patelni

Do takiej pizzy możesz wybrać dowolne nadzienie. Wystarczą szynka, pierś z kurczaka, mięso, pomidory, pikle, oliwki, oliwki, ser. Możesz połączyć te produkty lub zrobić tylko warzywa lub kiełbasę. Każdy chleb jest używany jako baza, może nawet nie być bardzo świeży. Zaczynajmy:

1. Pokrój 200 g dowolnego chleba, bochenka, bagietki na kawałki.
2. 200 g kiełbasek pokroić w średniej wielkości kostkę.
3. Z jednego średniego pomidora robimy plastry. Najpierw dzielimy go na pół, a następnie każdą połowę - na plasterki.
4. Pokonaj 4 jajka, sól.
5. Na rozgrzaną patelnię wlej 1 łyżkę oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek i lekko usmaż kromki chleba.
6. Dodaj kiełbasę i wszystko jeszcze raz podsmaż. Możesz użyć zielonej cebuli lub innych zieleni.
7. Połóż pomidory na wierzchu, a po 1 minucie wlej masę jajeczną.
8. Natrzyj trochę lub dużo sera, jak chcesz i posyp pizzę.
9. Gotuj przez 5 minut pod przykryciem, do miękkości.

Ten rodzaj pizzy jest bardzo łatwy do krojenia i bardzo szybko zjedzony.