De beste pre-trainingscomplexen op basis van feedback van klanten

click fraud protection

pre-trainingsfaciliteiten zijn essentieel voor atleten, bodybuilders, powerlifters en andere atleten die actief betrokken zijn bij soorten macht belasting. Stimulerende middelen in staat te stellen effectieve resultaten van de oefening te krijgen, zelfs wanneer de krachten op te worden gelaten. Multicompound toevoegsel krachten voor maximale duurzaamheid van het lichaam en daardoor het proces van het nagestreefde resultaat in de sport te versnellen. Denk aan de lijst van de beste pre-workout faciliteiten die de meest productieve training kan maken.

Inhoud:

  1. pre-workout complex welk bedrijf te
  2. beste pre-workout complex
  3. Wat pre-workout complex

kopen pre-workout complex welk bedrijf te kiezen

kwaliteit sportvoeding, hangt af van het bedrijf dat het produceert te kiezen.

Hieronder is een ranglijst van wereldwijde merken dat de hoge kwaliteit van supplementen door de jaren heen te ondersteunen:

1. MusclePharm

2. Cobra Labs

3. BSN

4. BPI Sports

5. Rich Piana

6. UniversalNutrition

7. Weider

8. Optimum Nutrition

beste pre-workout complex

Assault on MusclePharm

producent in 2011, is dit complex erkend als de beste van stimulerende middelen. Verpakkingen 290, 435 en 725 gram. Elke portie( 14,5 g) in de samenstelling meerdere malen anabole componenten dan alle andere toeslagen. De effectiviteit van het product als gevolg van de unieke samenstelling: creatine, arginine, beta-alanine, BCAA, citrulline malaat, taurine, cafeïne, glutamine, mineralen, vitaminen en andere componenten. .Accepteer aanbevolen voor 20 minuten voor de training, roer 1 lepel van het geneesmiddel in een glas water.

Voordelen:

  • verhoogt uithoudingsvermogen en kracht van het lichaam, waardoortraining wordt langer en productiever;
  • verhoogt de bloedtoevoer naar de spieren, bevordert hun groei;
  • bevordert een snelle herstel na het sporten;
  • verzadigd het bloed met zuurstof;
  • maakt het tillen van zware gewichten;
  • verbetert metabole processen.

Nadelen:

  • drug wordt beschouwd als een krachtig te zijn, dus niet de aanbevolen atleten met een nierziekte, lever of hart-en vaatziekten, diabetes geen rekening;
  • zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, minderjarigen tegen het gebruik van stimulerende middelen dienen te worden afgeschaft.

de vloek van de fabrikant Cobra Labs

additief wordt beschouwd als een van de beste pre-workout stimulant. Verpakking( 250 g) voor het 50 doses. Elke portie van de samenstelling in 3 g macht;1g: AAKG, L-citrulline, cafeïne, kleurstoffen, olijfblad extract, smaakstoffen en andere ingrediënten. .Ter voorbereiding 1 schep noodzakelijke supplementen roer in een glas water. Aan te raden om een ​​half uur voor de training.

Voordelen:

  • grote uitbarsting van energie kun je langer en harder te trainen;
  • smaak;
  • vermindert de vermoeidheid na het sporten;
  • verwijdt bloedvaten, verhoogt de bloedstroom, waardoor de stroom van voedingsstoffen en zuurstof naar het spierweefsel versnellen;
  • verbetert de kracht, het versnellen van spiergroei, sneller herstel;
  • verhoogt de mentale activiteit.

Nadelen:

  • bestaat uit kleuren en smaken;
  • als gevolg van het grote aantal neurostimulators receptie is het beter om te geven aan personen van 21 jaar en na 40 jaar;
  • mag niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap, borstvoeding.

N.O.Xplode 3.0 van de fabrikant BSN

Additive is ontwikkeld op basis van N.O.Xplode, maar in tegenstelling tot het vorige product werd het sterk geconcentreerd, hierdoor nam het volumegedeelte met maar liefst 17% af. Pakketten zijn 555 g en 1110, de eerste bestemd voor het ontvangen 30, de tweede op 60. Elke portie( of scoop - 18,5 g) bevat meer dan 30 chemische verbindingen, basis gemaakt zenuwstimulatoren, vitaminen, energie middelen, mineralen, plantaardige componenten. Neem aanbevolen gedurende een half uur voor het trainen, roer een dosis van het medicijn in een half glas water.

Voordelen:

  • met een competent gebruik van het stimulerende middel geeft geen bijwerkingen;
  • smaakt goed, lost snel op;
  • onmiddellijk ontvangsteffect;
  • heeft een vaatverwijdend effect dat de bloedstroom en het versnelde transport van voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren bevordert;
  • verhoogt het uithoudingsvermogen en de kracht van het lichaam aanzienlijk;
  • is niet verslavend.

Nadelen:

  • in zeldzame gevallen kan leiden tot hoofdpijn, problemen met de bloeddruk, slaap;
  • stimulans is gecontra-indiceerd bij mensen met een instabiele mentaliteit, met ziekten van de lever en het hart, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven.

1.M.R Vortex van producent BPI Sports

De basis van deze stimulerende middelen is cafeïne. Pakket 150 is ontworpen voor 50 g porties van 3 g Accepteren alleen aanbevolen in trainingsdagen, een meng waterglas 1 portie additief.

Voordelen:

  • verhoogt energie, uithoudingsvermogen, kracht;
  • stimuleert het centrale zenuwstelsel;
  • werkt snel;
  • grote verscheidenheid aan smaken: watermeloen, bosbessen met citroen, fruit punch, cherry kalk, bevroren sap;
  • maakt training productiever, verhoogt sportprestaties;
  • herstelt energie-uitwisseling;Economisch verbruik van
  • ;
  • stimuleert intellectuele activiteit;
  • versnelt metabole processen, bevordert vetverbranding;
  • vermindert de pijndrempel, helpt het herstel te verminderen;De
  • -stimulator is geschikt voor zowel de siloviks als sporters die aerobicsoefeningen uitvoeren.

Nadelen:

  • in de samenstelling van smaken;Overschrijd het
  • -gedeelte niet;
  • na inname wordt palpitatie waargenomen, daarom is het gecontraïndiceerd bij patiënten met aritmie;
  • na de eerste slagen in zeldzame gevallen kan er een maagaandoening zijn;
  • in geval van allergie voor de componenten van het geneesmiddel, moet het worden weggegooid.

5150 van de fabrikant Rich Piana

Het medicijn stelt u in staat om hoge resultaten te behalen in sporten zonder het gebruik van verboden dope en krachtige stimulantia. De samenstelling bevat componenten zoals taurine, cafeïne, synephrine, die in het complex een uitgesproken energie-effect geeft. Het additief wordt uitgegeven in een verpakking van 375 g. Neem een ​​aanbevolen uur voor 5-10 g gedurende een half uur voor de training. Voordelen:

  • geeft kracht, verhoogt de toon van het lichaam;
  • kan worden gebruikt als een profylaxe voor bloedstasis;
  • verhoogt het uithoudingsvermogen;
  • activeert mentale activiteit, verhoogt de concentratie en mentale prestaties;
  • vermindert vermoeidheid, verbetert de gemoedstoestand;
  • spreekt spierpijn uit;Met
  • kunt u het maximale trainingsresultaat behalen.

Nadelen:

  • in de samenstelling zijn er zoetstoffen, geuren, kleurstoffen;
  • kan niet worden gecombineerd met het nemen van het medicijn met koffie, pijnstillers, stimulerende middelen, energie;
  • is gecontraïndiceerd voor toelating tot minderjarigen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met een hartaandoening, centraal zenuwstelsel, gastro-intestinaal stelsel, endocrien stelsel.

Animal Rage XL van de fabrikant Universal Nutrition

Zeer effectieve stimulant in de samenstelling bevat creatine, cafeïne, aminozuren en plantenextracten. Elke component beïnvloedt het lichaam op een eigen manier, zodat het additief een effect op meerdere niveaus heeft. Verpakking 145 g is ontworpen voor 30 recepties. Voor de bereiding is het noodzakelijk een portie in een glas water te roeren.

Pluses:

  • normaliseert de bloedcirculatie, door het expanderen van de bloedvaten, dusStagnante verschijnselen worden geneutraliseerd;
  • verhoogt energietoon, werkcapaciteit;
  • activeert de werking van het centrale zenuwstelsel;
  • uitgesproken anabool effect;
  • drukt het begin van vermoeidheid af, stelt u in staat om productiever en langer te trainen;
  • verkort de herstelperiode na een training;
  • versnelt de uitwisselingsprocessen;
  • bevordert de groei van krachtindicatoren, spiermassa;
  • verbetert het welzijn.

Nadelen:

  • in de samenstelling van kleurstoffen, smaakstoffen;
  • in geval van niet-naleving van de toelatingsvoorwaarden kan verslaving verslavend worden, dus moet de sporter de dosering verhogen of een pauze nemen in het nemen van het medicijn;
  • -stimulerend middel is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, minderjarigen, evenals personen met hartaandoeningen of die lijden aan hypertensie.

Beta-Alanine van de fabrikant Weider

De basis van het supplement is beta-alanine. De verpakking bevat 120 capsules, ontworpen voor 30 porties van elk 4 stuks. Neem aanbevolen 2 capsules na het ontbijt en 2 censules na het avondeten of een half uur voor de belasting van de trainingsdagen. Geschikt voor mannen en vrouwen.

Voordelen:

  • -aminozuur in het stimulerende middel voorkomt oxidatie van spiervezels, wat een snel herstel na de training vergemakkelijkt;
  • normaliseert de bloedsuikerspiegel;
  • bevordert de toename in kracht, spierkracht;
  • regelmatige receptie leidt tot een verhoging van het carnosinegehalte in het lichaam, wat leidt tot intens spierarbeid en verhoogd uithoudingsvermogen;
  • bevordert de versnelde excretie van melkzuur;
  • vermindert pijn na lichamelijke inspanning;
  • verbetert de trainingsprestaties;
  • -supplement is veilig bij regelmatige inname;
  • heeft een antioxiderend effect.

Nadelen:

  • kan tinteling van de huid veroorzaken, brandend gevoel na inslikken;
  • oneconomisch verbruik.

Gold Standard Pre-Workout van de fabrikant Optimum Nutrition

Het additief bevat: cafeïne, beta-alanine, creatine, astragine en andere verbindingen. Verpakking 300 g wordt berekend voor 30 recepties van 10 g. Voor de bereiding is het noodzakelijk een deel van het poeder in een glas water te mengen. Geschikt voor mannen en vrouwen. Voordelen:

  • -additief heeft vele smaken: groene appel, ananas, watermeloen, fruitpunch en bosbessenlimonade;
  • verbetert de bloedcirculatie;
  • normaliseert lipide- en proteïne-koolhydraatmetabolisme;
  • verhoogt de drempel van spiervermoeidheid;
  • elimineert het bijproduct van spieroxidatie;
  • remt katabolisme;
  • stimuleert het werk van de hersenen;
  • versnelt herstel na belasting;
  • met naleving van de toelatingsregels is niet verslavend voor de stimulant;
  • bevordert versnelde toename van spiermassa;
  • verbetert het welbevinden.

Nadelen:

  • in de samenstelling van smaken, aroma's, kleurstoffen;
  • mag niet samen worden gebruikt met vetverbranders, koffie, energie en andere producten die cafeïne bevatten;
  • heeft veel contra-indicaties: niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen, minderjarigen, mensen met een hartaandoening, met auto-immuunziekten, met astma of hoge bloeddruk.

Welk pre-trainingscomplex om

te kopen

1. Wilt u een supplement dat compatibel is met verschillende groepen van sportvoeding zou kopen, is het noodzakelijk om een ​​stimulerend middel cafeïne te selecteren - N.O.Xplode 3.0 van de fabrikant BSN.

2. Additive de vloek door Cobra Labs producten zullen niet leiden tot verslaving bij tussenpozen gebruikt.

3. medicijn dat zou geweldig geschikt om alleen te ontvangen op trainingsdagen - 1.M.R Vortex van producent BPI Sports. Bovendien heeft deze stimulant een grote selectie van smaken.

4. Het maximale gebruik van de interne reserves van het lichaam zal een krachtige stimulans 5150 van de fabrikant Rich Piana helpen. Dit medicijn heeft, dankzij de samenstelling, tot gevolg dat de efficiëntie en het uithoudingsvermogen toenemen, vergelijkbaar met verboden doping.

5. Animal Rage XL van producent Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout van producent Optimum Nutrition, Assault MusclePharm van de producent - additieven zijn, die zijn geïntegreerd op het lichaam en hebben een evenwichtige samenstelling. Toelating stimulantia verbetert niet alleen het energiepotentieel, maar ook om de pijngrens en CNS stress te verminderen, een bijdrage leveren aan de afbraak van vetzuren.

6. Degenen die een stimulerend middel niet te kopen in de vorm van poeder en capsules, geschikte beta-alanine Weider van producent. Bovendien is dit supplement geschikt voor zowel mannen als vrouwen.