Ar galiu nusiprausti temperatūroje?

temperatūroje Aukšta temperatūra yra įvairių ligų, dažniausiai peršalimo simptomas. Tai ne tik pablogina bendrą sveikatos būklę, bet ir riboja įprastinę gyvybinę veiklą.Dažnai su negalavimais su drebuliu, kurį norite miegoti, nėra apetito. Su padidėjusia kūno temperatūra, gydytojai rekomenduoja gerą prakaitą, po kurio yra natūralus troškimas paimti dušu.Šiuo požiūriu daugeliui pacientų kyla klausimas, ar galima plauti esant temperatūrai.

į turinį ↑

nuomonė

gydytojai Dauguma gydytojų mano, kad skalbimo aukštoje temperatūroje yra įmanoma, jei jums sekti paprastą, bet labai svarbią sąlygą skaičių.

• Pirmiausia turite prisiminti, kad negalite pailsėti per karštą vandenį.
• Vandens procedūrų trukmė turi būti sumažinta iki minimumo.

Svarbu! Naujausi tyrimai parodė, kad tinkamai paruoštą vonią, ir papildomų priemonių, pavyzdžiui, druskos ar eterinių aliejų naudojimas turi teigiamą poveikį gerovei, ji skatina kuo greičiau pasveikti.

į turinį ↑

Kaip vartoti vonelę esant temperatūrai?

Kad nebūtų pakenkti jau susilpnėjusi organizmo sveikatą per liga, turite laikytis šių patarimų, o atsižvelgiant vonia:

• negalima plauti labai karštu vandeniu. Ir jei esate šaltos ir energingos sielos gerbėjas, tuomet šalčio metu turėtumėte atsisakyti.

Svarbu! Pasak gydytojų, optimali vandens temperatūra plovimui ligos metu turėtų būti 34-37 laipsnių.

• Svarbu pažymėti, kad vonios kambaryje yra daug drėgmės. Tai neigiamai veikia plaučius ir kvėpavimo organus kvėpavimo takų ligomis. Ilgalaikis poveikis drėgnoje patalpoje padidina kosulį ir sloga. Dėl šios priežasties nevartokite vandens procedūrų ilgiau nei 10 minučių.
• Po vonios priėmimo geriausia eiti miegoti, o tai netgi tinka jūsų sveikatai. Jei tai neįmanoma, tada gulsčios po šilta antklode mažiausiai 20 minučių po skalbimo. Didelis pliusas - puodelis karštos arbatos ar pieno.
• Jokiu atveju negalima vartoti vonios, esančios apsinuodijimo būsenoje. Iliuzija, kad šiuo atveju kūnas bus šildomas tiek viduje, tiek išorėje, yra apgaulingas.Ši situacija tik sustiprins ligą, ypač jei ją lydi kosulys.
• Pernelyg didelis stresas kūnui karšto vandens procedūrų priėmimo metu yra pagrindinė priežastis, dėl kurios neįmanoma plauti temperatūroje. Paprastai rekomenduojama susilaikyti nuo vonios pritarimo dušu. Jei įmanoma, naudokite skrybėlę, kad galėtumėte plauti, kad neplėstumėte plaukų ir galvos.
• Bet kokios kraujotakos sistemos ligos, ypač tachikardija ir slėgio sutrikimai, yra galutinė kontraindikacija dėl vonios priėmimo temperatūroje.Žmonėms, turintiems šių negalavimų, būtina visiškai atsisakyti vandens procedūrų tol, kol temperatūra nepasikeis normaliomis sąlygomis.

į turinį ↑

Vonia naudojama

temperatūroje Nors gydytojai rekomenduoja stiprius apribojimus vandens procedūroms per peršalimą, tinkamai paruošta vonia gali pagerinti būklę ir padėti įveikti ligą.Kodėl, prausdamas temperatūrą, galite gauti teigiamą rezultatą?- Šio reiškinio yra keletas priežasčių:

• . Pirma, gripo ir stipraus šalčio metu organizme dažnai būna skausmai. Dėl šios priežasties skausmo malšintuvai nelabai padeda, o jie taip pat dirba tik trumpą laiką.Tačiau atsipalaidavusi vonia gali atpalaiduoti raumenis, taip pašalinant nepatogumus.

Svarbu!Šiuo tikslu, tai puikus kubilas, kuriame yra ne tik atleisti diskomfortą kūno, bet taip pat su masažo pagalba bus padidinti apyvartą, kuri yra naudinga ligų.

• Antra, garo procedūros yra viena iš populiariausių nagų ir ryklės ligų gydymo srityje. Garas įsiskverbia giliai į gleivinę ir padeda susidoroti su sausumu, turi antimikrobines ir priešuždegimines savybes. Tam galite paimti šiltą vonią su eukalipto, spygliuočių ar levandų eteriniais aliejais. Aromaterapijoje rekomenduojama giliai ir dažnai kvėpuoti, o tai labai sumažins simptomus.

Svarbu! Tokios vandeninės procedūros trukmė neturi būti ilgesnė kaip 10-15 minučių.

Taigi, ar aš galiu nuplauti save temperatūroje?- Žinoma, taip, jei laikosi visų rekomendacijų.Be to, terapinių vonių priėmimas padės kuo greičiau susidoroti su liga. Tačiau, jei vandens procedūros yra susijusios su mažais vaikais, tuomet reikia tik 5 minutes maudytis šiltame vandenyje tik higieniniais tikslais.