מאמנים אליפטי עבור הבית: סוגים, איך עדיף לקנות

יתרונות:

• אליפטיים בניגוד הליכונים קלים מפרקים;
• העומס מופץ באופן שווה על כל השרירים;
• לטעון מלא;
• לאימונים אין מגבלות;
• על אימון אחד הוא מספיק כדי לבלות 15 דקות;
• בטיחות.

מאמן אליפסואידי לבית מאפשר לך לבחור את עומס החשמל. יכול לעסוק כל בני המשפחה, התאמת העומס בהתאם מצבו הפיזי.

חסרונות:

• השפעה עמוקה על כל קבוצות השרירים;
• השפעות על הגוף כמכלול: לפני השימוש יש להתייעץ עם הרופא שלך.

סוגים

במודלים של קבוצה פונקציונלית שונה של תכונות ומחיר. כדי להבין כיצד אליפסואיד סימולטור עדיף לקנות, לבדוק כל סוג:

מכנה מודלים בדרך כלל אינם מצוידים המכשירים להקליט את הדופק ובקרות. לכן, הם הזולים ביותר.

מגנטו-מכני דגם עם מגנטים לבקרת עומס. עלות סוג מכנים יקר.

מגנטי מינים קודמים אליפסה מושלם. באמצעות רגולציה של המגנטים יכולים להגדיל ולהקטין את העומס. יש דגמים מסוימים כוללים התקן להקלטת קצב הלב.

אלקטרומגנטית פופולרי עבור מרכזי כושר לשימוש ביתי. המודל יש מספר גדול של פונקציות. אתה יכול לשים את תכנית אימונים למשך תקופה מסוימת, תוך התחשבות שימוש קצב לב, להתאים את העומס, משך את המרחק והמהירות. סימולטורים אלקטרומגנטיים סְגַלגַלוּת גדול לא לסחוט לתוך דירה קטנה.

אווירודינמי מאמן אליפסואידי, נוח ופרקטי עם מגוון גדול של פונקציות ומגוונות אימונים. הצורה היעילה ביותר - הכי יקרה, לעתים קרובות כל כך לבחור מתוך יותר אפשרויות זמינות.

בנוסף ישנם 3 תתי קבוצות:

• מקצועי,
• semiprofessional,
• בית.

אם אתה צריך גרסה לשימוש פרטי, אין צורך לשים לב לאפשרות של דוגמניות מקצועיות. בנוסף, דגמים אלה הם בדרך כלל גדולים.

איך לבחור מודל איכות

רכישת ציוד ספורט יעזור לרדת במשקל בלי כשלים ותקלות, אם אתה רק לשים לב אינדיקטורים איכותיים.

משקל מקסימאלי. ההערכה הנכונה של פרמטר זה תלוי חיי השירות. החלט על המשקל של האיש הגדול, אשר ישתמש בו.

איכות השלדה לקבוע את האמינות של סימולטור. האלמנטים חייבים להיות מתמשכים מחומרים עמידים. רצוי כי זה היה מתכת קלה משקל עם חלקים מפלסטיק.

משקל גלגל תנופה. פיק מודל עם גלגל תנופה כבדה לכל חיים שמישים ארוכים, ריצת חלקה והתאמת עומס עבודה.

סוג של כונן. בשנת גלגל תנופת הגלגל קדמי בחזית התנועה מזכירה הליכה. הם יותר נוחים לשימוש מאשר סוג הכונן האחורי. מודלי גלגל אחורי הכונן, גלגל התנופה היא בחלק האחורי. דוושות יכול לסובב בשני הכיוונים, המדמה ריצה. אז להשתמש בכל קבוצות השרירים ומגדיל את האפקטיביות של אימון.

אורך צעד זה משפיע על היעילות וקלה אימונים. השיעור המרבי של 90 ס"מ, הגבול התחתון של 40 ס"מ. בממוצע, מעדיפים דגמים עם 50 במרווחים ס"מ. אז לעשות את הבחירה שלך לפי התכונות הגופניות שלהם.

אם סימולטור יעסוק כמה אנשים, עדיף לבחור את הרוחב המרבי של הצעד. הוא מתאים לכל תקנה.

זווית הנטייה של הדוושה זה משפיע על בטיחות והדרכה נכונה. אלמנט צריך להיות ממוקם בזווית של 45 מעלות ואינו לעלות גבוה מעל פני הרצפה. המרחק בין הדוושות צריך להיות קטן.
עלות ויצרנים

אל תסמכו על יצרנים שלא נבדקו. חברות מנוסות לשמר ולשפר את המוניטין של פונקציות, מתן ערבות. העלות היא גבוהה יותר מזו של עמיתיהם מיצרנים לא ידועים, אך העלויות בסופו של דבר הם זוכו.

אין צורך להאמין שהם יהיו זמינים. בממוצע, סימולטור הקומפקטי הוא שווה 20 כדי 30 אלף. רובל. מודלים משולבים של מותגים מפורסמים אפשר לקנות נמוך כמו 40 ל -50 אלף. רובל. בשנת התגלמויות כאלה, אפשר להתקין ומנחת קלטת נוספת.

ניואנסים שיש לשקול בעת הרכישה

מותגים מפורסמים מפתיע תכונות חדשות ופונקציות נוספות, מה שהופך את התרגיל יותר נוח ויעיל. רבים מן המכשירים מצוידים במכשירים למדידת קצב לב, אשר להבטיח את מעקב הבטיחות ובריאות.

בדרך כלל מאמן אליפסואידי לבית מצויד התקנים עבור תוכניות אימונים התקנה אוטומטית. פעולה זו מפחיתה את הזמן להתכונן כיתות ו מאפשר להגדיל את הניטל בהדרגה מבלי ארוך ריבאונדי מצבים. עבודה בתנאי עם iOS ו- Android, אשר מזהה את פעילויות התהליך בסמארטפון שלכם ולסנכרן אותו עם וגאדג'טים אחרים.

כל מודל מייצר רעש. כך ישתפר התקן, פחות רעש במהלך המבצע.

זה חשוב כאשר ההתקנה לא בחדר לא לממש. הדגמים היקרים, רמת הרעש למינימום, הדגם הפשוט - סימולטורים הכיתה הכי הרועשים, באמצע שקט מספיקים לשימוש ביתי.

עבור בסביבת הבית צריך גודל קטן או מאמן צריך לדחוס צורה. פיק מודל בהתאם לצמיחה שלה, זה היה נוח להחזיק במעקה בגובה החזה. בחר מודל מתקפל, ללא קשר למשקל.

משתמשים מותרים יכול לשקול עד 180 ק"ג. על הנוחות עדיין תרגיל משפיע תנועת דיווש חלקה. כך נשתפר הציון, מעמדות היעילות יותר העומס העדין ביותר.

סקירה של הנציגים הטובים ביותר

ישנן מספר סימולטורים פופולרי, המשלבים פונקציונליות גבוהה במחיר סביר.
משוב מלקוחות ומומחים עיין ברשימת הדגמים:

אופק האנדים 3 חדש

המחיר הממוצע של 63 אלף. רובל

מפרט:

• העומס אלקטרומגנטית 16 רמות במערכת;
• גלגל תנופה במשקל 21 ק"ג;
• אורך הצעד של 51 ס"מ;
• משקל סימולטור 77 ק"ג, המשתמש - כדי 136 ק"ג;
• גודל 173h67 h171 ס"מ;
• 12 חודשי אחריות;
• 10 תוכניות הכשרה;
• פונקציות מחשב: פרופיל, זמן, מרחק, קלוריות, מהירות, רמת עומס, דופק, לוח זמני עומס.

יתרונות:

• סיבוב חלק ושקט, רמות עומס חלקות מעבר stepless;
• עומס מינימלי על הברכיים וגדל שרירי הירכיים והישבן, חלוקת עומס אחיד;
• דופק מדידה;
• מתקפל טכנולוגית גלילי התחבורה;
• חיסכון בחשמל מצב.

BH כושר ברזיל Dual G2375U

העלות הממוצעת של עד 46 אלף. רובל.

מפרט:

• העומס אלקטרומגנטית 24 מרמות המערכת;
• גלגל תנופה במשקל 16 ק"ג;
• אורך הצעד של 46 ס"מ;
• מידות 170h67h168 ס"מ;
• משקל סימולטור 65 ק"ג, משקל של המשתמש 135 ק"ג;
• 1 שנות אחריות;
• פונקציות מחשב: זמן אימון, מהירות, קלוריות שרפו, מרחק נסע, מספר הסיבובים לדקה, דופק.

יתרונות:

• 24 מובנה תוכניות;
• תואם עם iOS, Android ו- iConsole;
• דוושה נוחה רחבה;
• חלקה בתנועות שלו;
• מפצה סדרים;
• גלגלי תחבורה;
• אמינות קומפקטית;
• חיי שירות ארוכים.

BH כושר אירידיום Avant תוכנית G246

המחיר הממוצע של 54 אלף. רובל.

מפרט:

• מערכת אלקטרומגנטית של רמות העמסה של 16;
• גלגל תנופה במשקל 16 ק"ג;
• אורך הצעד של 40 ס"מ;
• מידות 175h60h157 ס"מ;
• משקל סימולטור 68 ק"ג, משקל של המשתמש 140 ק"ג;
• 1 שנות אחריות;
• 19 תוכניות מובנות.

יתרונות:

• מדידת עומס;
• מדידת קצב הלב אלחוטית באמצעות kardiopoyasa;
• kardiopoyas שלם;
• מובנה אוהד;
• גלגלי תחבורה;
• פיצוי רמת קומה;
• 8 אינדיקטורים מוצגים.

כאשר קונים במכשיר אליפטי חשבון כל המאפיינים. להבין למה ניתן לשמור לאן שלא צריך לעשות. רכישת סימולטור הכשרה בבית בסופו של דבר להפחית את העלות של ביקור בחדר הכושר.