Treadmill su ruote: tipi, vantaggi, caratteristiche

Jogging utile di altri sport. L'atleta respira a pieni polmoni, il corpo ottiene la plasticità, è accusato di energia. Una persona diventa sano. Ma per arrivare allo stadio, l'area o la foresta non ha il tempo e la voglia.

La soluzione - un tapis roulant su ruote nella propria casa o in ufficio. La formazione può eseguire praticamente tutti i visitatori, che non sono vietati a piedi. Allo stesso tempo, ascoltare musica, guardare video, navigare in Internet.

Il prodotto aiuta ad allenare sulle singole preferenze ed esigenze. Ciascuna della pista di lavoro sul carico: magnetico, meccanico, elettrico, elettromagnetico, o addirittura il suo stesso peso.

Tipi, i vantaggi e gli svantaggi di brani in esecuzione su ruote

1. Modalità di correre e camminare, che sono forniti da questi dispositivi -deystvenny e modo sicuro per perdere peso
2. Quando si esegue migliora il metabolismo, il grasso corporeo sciogliersi dopo l'energia acquisita durante il pasto
3. Migliora la funzione del sistema cardiovascolare
4. aumenta la resistenza
5. Treni del muscolo cardiaco
6. Rinforza i muscoli addominali, schiena, gambe
7. Attiva il tono muscolare

Usato gli appassionati di sport che vogliono perdere peso, aumento di serrate la forma del corpo, atleti professionisti per la formazione, le persone che sono su un percorso di riabilitazione.

Ci sono tre tipi di tracce:

1. meccanico

Questo simulatore comuni, molto popolare.

Runner proprio meccanismo conduce all'azione. Il modello è compatto, pesa poco dalle ruote viene spostato nella posizione desiderata. Proseguendo questo tipo di dispositivi dipende dalla forza dell'atleta, poiché la velocità di movimento varia di conseguenza strati tempo esecuzione. Il design è molto semplice. Il motore elettrico è mancante.

vantaggi:

• alleviare
• basso costo e conveniente
• dimensioni compatte, che permette di inserire la traccia in piccole stanze
• il risparmio energetico, perché non spendere
• sport sono diventati naturali, come nella corsa naturale

meno Esso consiste nel fatto che il carico pesante è in ginocchio, aumento della pressione sulle articolazioni della colonna vertebrale. Pertanto, se una persona ha problemi con la colonna vertebrale e le articolazioni delle gambe, è necessario scegliere un diverso tipo di pista. Programmi speciali non vengono utilizzati a causa della mancanza di motori elettrici.

Per le persone con problemi di salute è una buona opzione, economico.

1. magnetico

Il dispositivo ha caratteristiche miste di entrambi i tipi di tracciati. Il principio di funzionamento simile al tipo meccanico. Il web si muove l'uomo coinvolto. Ma il disegno spicca un magnete che regola e migliora la scorrevolezza del movimento del nastro.

Questo tipo di tracce per oggetto un dispositivo semplice con il motore.

pro:

• basso prezzo
• dimensioni compatte, peso ridotto
• design semplice
• ragnatele uniformità di rotazione durante l'allenamento
• calcolatore migliorata con cardiofrequenzimetro

1. elettrico

Popolare e della domanda. Progettata per palestre da casa e la formazione degli atleti.

pro:

1. Spina, articolazioni, vene non riceve urti dannosi, come utilizzando percorsi meccanici
2. Il modello è dotato di controllo elettronico. Il cuore del computer di bordo si trova. Con esso è controllato dalla intensità del carico, l'intervallo di tempo, il sistema di sicurezza elevato. I programmi e le impostazioni del computer di bordo varia.

funzioni: impostazione dell'ora, regolazione della corsa intensità, chiedendo il programma con l'aumento o la diminuzione del carico, controllo della frequenza cardiaca, il calcolo del consumo di calorie e distanza percorsa. Numero di programmi - da 8 a 90.

Maggiore è il numero di programmi, maggiori sono le modalità disponibili per gli scopi specifici dell'atleta. Per esempio, in corsa per la perdita di peso, mantenendo il tono generale, lo sviluppo di resistenza.

1. La scorrevolezza del nastro ha un livello elevato. Il simulatore è azionato da un apposito motore.

svantaggi:

1. Una tale importo delle prestazioni è costoso rispetto ai prodotti meccanici.
2. Riparazione di percorsi elettrici portano a costi significativi.
3. Le grandi dimensioni del prodotto non si adatta in una piccola camera.
4. Questo dispositivo include un elementi semoventi che costituiscono di per sé un rischio di lesioni.
5. I modelli con alti tassi di solito rumoroso durante il funzionamento.

Disegno e caratteristiche del tapis roulant su ruote

ruote a rulli

Tapis roulant su ruote - comodo, pratico. Il suo dinamismo si spiega con la presenza di ruote. Posizione del prodotto varia a seconda della situazione. Anche lo spazio limitato consente di posizionare l'apparecchiatura. Per lo stoccaggio, è possibile spostare, se necessario.

dimensioni della tela

Un importante criterio di selezione - i parametri del passo in esecuzione. Naturalmente, per una posizione confortevole e conveniente in pista è necessario un lama larga e lunga. Tuttavia, le dimensioni e il peso di questo simulatore aumenterà anche.

Dimensioni prodotti di lino:

• restringere -fino a 39 cm;
• medi -40 -45 cm;
• larghe -46 -50 cm;
• -da Superior 51 cm.

L'angolo di inclinazione

Questo fattore tessuto influenza anche il livello di carico. Nei dispositivi meccanici angolo varia mettendo i rulli di supporto. La potenza è data da un programma da un processore di computer.

Per eseguire completamente in linea con l'esecuzione reale naturale, angolo coniato. Il valore può variare da 0 a 12 gradi.

Per la sicurezza e il comfort del sistema di ammortamento di lavoro, che è supportato da due peso corridore pressione fattori, la base della pista. Per Web contiene stato attivo scivoloso. Il materiale di rivestimento non viene cancellato.

motore

Il tasso dipende dalla capacità del motore, che possono essere sviluppati durante l'esecuzione. Il valore è diverso per i diversi modelli. Per le lezioni passo prodotto adatto ad una velocità di 5 km / h. esecuzione allenamenti eseguiti in modelli accelera il minimo fino a 10 km / h. lunghezza del nastro in questo caso è anche maggiore.

Quando lo stesso valore della potenza motrice persona peso ammessa, è differente. Ciò avviene perché il motore ha un picco e potenza costante. È quest'ultimo riflette il peso e la velocità di esecuzione.

dimensioni della tela influisce sulla velocità di movimento. Il più piccolo, meglio è. Se l'utente non superi il peso di 80 kg, la potenza del motore è sufficiente a 1- 1,5 cavalli. peso accettabile inizia a 100 kg e aumenta di 10 kg. Ad esempio, 120, 130, 140, 150, 160.

apparecchiature aggiuntive

• spazio per gli accessori;
• ventilatore;
• Supporto per flaconi o vetro;
• supporto per gli asciugamani;
• irregolarità compensatore della superficie del pavimento;
• USB;
• Supporto per i libri;
• ingresso per mp3, CD;
• Stereo.

Un aspetto importante per il corridore di salute - telemetria. informazioni sullo stato del corpo fidanzarsi.

cura

• lubrificazione nastro

Per mantenere la funzionalità del web scorrevole viene elaborato con grasso speciale.

Per ridurre la forza di attrito mezzi per Prodotti di fondo, o grasso al silicone applicato. strato sottile applicato tra la cinghia e la piattaforma. In questo modo estendere il tempo di funzionamento delle apparecchiature.

• pulizia regolare

Il nastro deve essere pulito regolarmente da polvere e sporco. Sul telo viene applicato detergente. Il nastro di loro viene strofinato. Pulizia inizia dalla parte superiore, lo spostamento del tessuto, è necessario pulire l'intera superficie. Ulteriori rimosso tutti i residui di fondi. La pista si asciuga.

sfruttamento

• Gli articoli non devono essere collocati sulla guida, le braccia, la console di gestione, se non destinati a questo tipo di alimentazione.
• Non superare il peso consentito dell'atleta che è specificato per un particolare modello. O si arriverà a malfunzionamento delle attrezzature.
• Essere sul simulatore può un solo corridore.
• L'atleta indossa abiti speciali e scarpe.
• Per garantire che l'approccio alle attrezzature, passa vicino a lui e lo smantellamento di emergenza fornito raccomandazioni sulla posizione del dispositivo. È installato ad una distanza di 50 cm dalle pareti, mobili ed altri scopi sono entro 2 metri.
• Spostando il dispositivo su ruote non è difficile, se necessario, per spostare il prodotto per la pulizia è semplice.
• Mettere le istruzioni di installazione per raccomandata organizzare fonti di calore via. Simulatore installato su una superficie piana.
• Evitare l'esposizione ad alte e basse temperature durante il funzionamento e lo stoccaggio.
• fonti di umidità collocato vicino ad un oggetto proibito.

prevenzione degli infortuni

Utilizzando il dispositivo, è necessario pensare le dovute precauzioni di sicurezza per evitare infortuni. disegno simulatore garantisce sicurezza durante gli allenamenti. Tuttavia, è necessario rispettare alcune regole.

• Se il dispositivo è danneggiato, compromessa l'integrità delle connessioni elettriche in modelli richiede l'esame del servizio meccanico tecnico.
• Non versare liquidi sul prodotto o al suo interno.
• modalità di sicurezza è utilizzato per ogni sessione di formazione al fine di evitare una caduta. Questo aiuta a dispositivi di sicurezza, corrimani comodo mano, pulsante di arresto facilmente azionabile, fondamentale per un arresto di emergenza. La chiave di sicurezza è rappresentato da un cavo che collega il corridore cintura e la chiave. Se la chiave è quello di tirare la caduta, foglia si ferma.
• Non si può lasciare i bambini senza supervisione di un adulto nei pressi dell'apparecchio.

malfunzionamenti

• Lo spostamento del nastro

A volte, il web viene trasferito al lato. Per tornare al luogo, spostare il nastro, tirare in direzione opposta allo spostamento. Se il tessuto non può essere impostato, il problema non può essere risolto senza interventi di assistenza.

• Sostituzione del nastro

Se la causa del fallimento non è possibile decidere, sostituito la tela. Meccanica eseguire la procedura di sostituzione.

• Schermo non funziona

Visualizzare e controllare il meccanismo di connessione con il multimetro.

• guasto al motore

Se il tapis roulant è presentato controllata elettronicamente, il display mostra i codici di errore. Essi vengono corretti in base alle istruzioni per il modello specifico. Se l'errore acceso Fissare un TreadmillStep, questo significa che nessun alimento.

La ragione - la pista non è collegato o l'ultimo de-energizzato. In alcuni modelli, si desidera configurare l'adattatore che alimenta.

Un altro motivo - il fusibile a soffiare. Controllare l'efficienza di un multimetro o di un negozio di elettronica. fusibili bruciati devono essere sostituiti con nuovi elementi con lo stesso valore di corrente.

Questo stimolatore cardiaco porta alla vita i cambiamenti positivi in ​​una persona. Oltre ai risultati efficaci indiscutibili che si manifesterà subito dopo l'inizio della formazione, fare jogging Traccia mobile porterà un sacco di divertimento, un senso di gioia e di orgoglio per le loro realizzazioni scopi.