Shaker sport táplálkozás: mi ez, mire van szükség, hogyan kell kiválasztani, hogyan kell használni, hogy a legjobb minősítés

click fraud protection

Sport életmód válik divatos, legsikeresebb emberek foglalkozó sport egészségügyi és fenntartása fizikai állóképesség. Ez gyakran azt jelenti pótlás speciális táplálkozás, meg kell inni rendszeresen magukkal. Erre a célra jött létre, egy pohár, amely lehetővé teszi, hogy a hozzávalókat összekeverjük, az úgynevezett Shaker sport táplálkozás.

Egészséges életmód immár népszerű nemcsak a sportolók.

tartalom

  • 1 Mi a sport shaker
  • 2 Miért van szükség rázóasztalra sportpita
  • 3 Típusú szóró tartályok sportpita
  • 4 anyagokat szóró
    • 4.1 Fém shaker sporttáplálkozási
    • 4.2 Szilikon sport shaker
    • 4.3 műanyag shaker
  • 5 Az alakja és térfogata
  • 6 Kamerák számát
    • 6.1 Két-rekesz
    • 6.2 három rekeszes
    • 6.3 Egy és négy kamera
  • 7 Más népszerű típusú rázóasztalok
    • 7.1 Shaker konténer sporttáplálkozás
    • 7.2 Elektromos shaker sportpita
  • 8 Hogyan kell használni a shaker a sporttáplálkozás
  • 9 Melyik sport jobb választani egy rázó
  • 10 Rangsor a legjobb fitness shaker
  • 11 VIDEÓ: Áttekintés a különböző sport shaker.

Mi a sport shaker

Ez egy konténer hasonló egy üveg vizet. De belül mindig van egy rendszer, amely segít keverni a port és folyadékot termékekre az aktív rázással. Az emberi mozgás ugyanakkor emlékeztet akció baristas koktélok.

Minőségi shaker sporttáplálkozási lényeges dolog, hogy mindenki, aki komolyan gondolja az egészséges életmód.

Eladott egy csésze fedéllel speciális sport üzletek, a nagy bevásárló központok és az online boltok. Az ára egy ilyen termék nagyobb a bővíthetőség, mivel sok múlik az anyag, a technológia és a minőség fitness shaker.

Vele készült fehérje, vitamin és energiát koktélok, hogy sokan használják, hogy fenntartsák a fizikai állóképesség.

Miért van szükség rázóasztalra sportpita

Ez általában át, és összekeverjük egy pár összetevőket, de alkalmas csak például víztartályt. A sportolók gyakran egy üveg sportpita, úgy tűnhet, mintha a por vagy kapszula, néha meg kell inni két termék között. A leggyakoribb módszer alkalmazása - a fehérje ez a fehérje ital nulla aránya zsír, szénhidrát.

Ahhoz, hogy a tökéletes alak, akik rendszeresen és súlyosan érintett a sport mellett használja a kreatin és a fehérje turmixok.

Gyakran az üveg fedéllel, az alkotóelemek összekeverésével lefektetett, mint egy többfunkciós eszköz, amely kapcsolódhat egy hátizsákban vagy táskában. Néha egy biztonságos zseb tárolására pénz, telefon vagy zenelejátszó. De belül van általában egy hálós keverésére, akkor a különböző formák (labda, nos, kúp), de a funkcionalitás nem érinti.

Top kell zárt borítékban, inni nélkül ömlött átvitele során.

Típusú szóró tartályok sportpita

Fajták Shaker fehérje vagy más sporttáplálkozás kitűnnek a következő tulajdonságokkal rendelkezik.

  • Anyag. Rajta múlik az erejét és tartósságát az üveget.
  • Mármint háló. Ez nem befolyásolja az eredményt, hanem minden az övé.
  • Kötetek. A vevő választja mennyit kell inni az italt egy időben, hogy elérjék a kívánt eredményt. Gyakran választanak 0.5 és 0.7L.
  • A kamerák számát. A sportolók szükség további kamrák szállítására kis részletekben por vagy kapszula, de ha szükséges, egy dolog, a második kamrában nem kell.

Koktélok kényelmes, hogy egy különleges képessége, hogy képes legyen élvezni magát az edzőteremben, vagy egészségügyi klub.

A külön faj lehet nevezni elektromos rázógépen. Nem volt az elektromos hálózatra csatlakoztatni, keverni kell, akkumulátorok, hasonló a folyamat, amelynek során egy mixer. Akkor ki van kapcsolva, és nem transzfúziós használják a kívánt célra, egy üveg italt.

Sport shaker - többször használható tartály, amely az alkotórészeket összekeverjük a sport táplálkozás.

anyagokat szóró

Az egyik leggyakoribb kérdés az anyagválasztás, mert az alapvető különbség, sokan nem látni. De a különbség az ár ugyanakkor kitapintható. Tudnod kell, amelyek alapján a választás, hogy a rendelkezésére álló költségvetést.

Ez kényelmes szállítására és tárolására koktélok.

Fém shaker sporttáplálkozási

A tömeg lesz más a súlya, mint a többi lehetőség. Fémház is kiad járulékos zajt, de úgy néz ki, elegáns, és megőrzi a hosszú kezdeti folyadék hőmérsékletét.

Ez a brutalitás shell vonzza a szemet, különösen alkalmas a férfiak, vagy egy forró lány-sportolók.

Szilikon sport shaker

A különböző színek gyakran erős és könnyű, de a tartóssága kétséges, noha az árak lehetővé teszik, hogy rendszeresen vásárol egy ilyen üveg. Ez ragaszkodnak a biztonsági öv vagy hátizsák extra zsebek a fontos részleteket, sok változatban.

Ez shaker nagyon modern megjelenésű.

műanyag shaker

Műanyagok - széles körben használt anyag edényeket. Shakerek legtöbbet kihozni belőle, és tette oly sok a piacon kínál a különböző konfigurációk és rendszerek. De fontos, hogy válasszon egy biztonságos kezelés típusa és a műanyag összetételét.

Műanyag alkalmasnak kell lennie az ismételt felhasználásra edények.

Az alakja és térfogata

A kötet a sportpalackok az alkotórészek keveréséhez, nagymértékben változhat.

  • 500 ml-es tartályban alkalmazását foglalja magában kis részletekben koktélok, általában egy protein ital.
  • 0,7 l-es hasznos azoknak, akik lenyeli fehérje-szénhidrát sportpit, ez az úgynevezett egy tömegnövelő. Ő részek nagy fehérje, mert a sportolók, mind a lehetőségek por is igaz, hogy ez a kötet.
  • 1 liter vásárló kevesebb, mint shaker magában foglalja a lehetőségét, hogy növeli a italmennyiség saját belátása koncentrációjának csökkenésével a porkeverék. Ezek is alkalmasak a tiszta víz közötti fehérjét technikák.

A rázógép állíthatjuk elő, tárolni és szállítani fehérje, fehérje-szénhidrát keverékek, amelyek szükségesek a növekedés az izomtömeg és enyhítésére.

Az alakja egyedileg lehet beállítani, a fő szempont - a kényelmet. E képesség kényelmesnek kell lennie, nem csak inni, hanem tartsa a kezében. Ez nem csúszik, és nem túl nagy (átmérő). Nem tanácsos, hogy válasszon egy terméket egy nagyon-nagyon vékony falakon.

Megfelelő edényben, és keverés energia italok.

Kamerák számát

Kapacitás további rekeszek is gyakori a sport ware, mint kellemetlen, hogy készítsen nagy kiszerelésű élelmiszerek, jobb öntsük a dózis egy külön „zseb”. De a kamerák száma attól függ, hogy a sportoló igényeinek.

Sporttáplálkozás állítani, általában por alakban. A száraz terméket kell keverni tej, tejtermékek, gyümölcslevek, víz.

Két-rekesz

Javasolj további két rekesz szolgálja, hogy száraz tárolására az ételt. Azt is fel lehet használni a koktélok a nap folyamán, amikor otsutstvuesh haza. Általában egy kamera elhelyezett por, a másik - az aminosavak kapszulákba.

Két rekesz: az egyik a por használt, a második - folyadék.

három rekeszes

Sport ivás rázógépen három osztás szükséges azonos, amely két-kamrás, csak egy kiegészítő „zseb” a második típusú por vagy más részeinek a fehérje. Általában szükség van azok számára, akik hosszú ideig nem tartózkodik otthon, és szeretné, hogy ne legyen.

Továbbá két fő osztályok van egy harmadik rekeszt igazított pirulák és tabletták.

Egy és négy kamera

Amennyiben a palack célja egy kamera, ez általában egy kis kapacitású, körülbelül fél liter protein italt. De a négy kamrás változatát is vigyen magával senki szolgáló sportpita és a nap folyamán, hogy minden rendszer keretében.

Ebben a kiviteli alakban van egy rekesz, amely tele van további adag sport keverék.

Más népszerű típusú rázóasztalok

Gazdag választék néha hozza a vevő egy zsákutca, gondolkodás megszerzése előtt, azt érti, hogy mit akar. De a tartomány kérdéseket vet fel a legjobb megoldás, még egy nagy összeget.

Célszerű, hogy készítsen koktélok, pontosan tudva, hogy mit kap a kívánt készítményt. Italok lehet tenni a szobában, egy séta dolgozni.

Shaker konténer sporttáplálkozás

Container egy tartályban alkalmas fitness és a testépítés, bármilyen sport, mivel lehetővé teszi, hogy tárolja, amire szükség van, hogy a tökéletes alakját. Lehet, hogy külön szakaszok tabletták, kapszulák, néha csak egy konténer hasonlít a jól.

shaker sport tervezés

Az ipar a sport táplálkozás és tartozékok nem áll még, és folyamatosan fejlődik, mely a fogyasztók egy szokatlan trendeket.

Elektromos shaker sportpita

Ez egy külön tekintettel a shaker, ezért nem jár a használata kocogás, olyan technológia, amely az elemeket. Csak nyomja meg a gombot, hogy elindítsa a keverési folyamatot.

Vastag réteg nem akadályozza meg a való behatolás lehetőségét a folyadék a motor, fedezi az összetevők lehet közvetlenül működés közben.

Hogyan kell használni a shaker a sporttáplálkozás

Kapacitás igényel a megfelelő ellátást, különösen, ha folyamatosan használják. Számos szabályt:

  1. A vásárlás után, az első használat előtt mindig alaposan mossuk le a belső felületén. Néha szabad tenni a mosogatógépbe, ha a gyártó.
  2. Olvassa el az utasításokat, emlékszik hőmérséklet korlátozások, más árnyalatokat.
  3. Mossuk ki a palackot minden használat után, hogy tartsa tisztán.

Ma bemutatott sokféle különböző sport shaker különböző anyagokból készült, különböző formájú és a hangerő.

Figyeljen! Ne hagyja figyelmen kívül a tisztaság a shaker, mint a fennmaradó elemeit a termék lesz táptalaja a baktériumoknak. És az azt követő feltöltés és a káros mikroorganizmusok esik a személy.

Melyik sport jobb választani egy rázó

Az első mérföldkő ebben az esetben - a költségvetés. Meg kell határozni a tartomány az árak, kb illő pénztárca. De ez nem ad kézzelfogható csökkenését tartományban, tekintsük a következő:

  1. Határozzuk meg az anyagot. Ha ez jól megy, és a sűrűség, és valójában ez lehet mozgatni a listában tovább.
  2. Értsék, hogy milyen formában kínált áruk, kényelmesen ül a kezében. És meg kell, hogy kényelmesen italába.
  3. A kötet illeszkednie kell az igényeket. A számítás szükséges a legnagyobb mennyiségben.
  4. A jelenléte skála, hogy ellenőrizzék a mennyiségét koktél. Enélkül a dózis pontatlan lehet.
  5. Biztosítani kell a szorító érzés a fedél általában faragás védelmet nyújt a szivárgások ellen.

Műanyag termékek nagy a kereslet, mivel az erő, könnyedség és megfizethető áron.

Fontos! A palack legyen alkalmas, mivel a használata a hiányosságokat, amelyek látszólag kicsi az első, érezhető lesz erősebben. Ellenkező esetben elvárják, hogy fizetni kétszerese kellemetlen.

Rangsor a legjobb fitness shaker

  1. Cup Cyclone - tekinthető a vezető termék a területén főzőedény számára sportpita mint a kialakításának köszönhetően egy üveg funkcionális és elegáns. Ez történt a nem mérgező műanyag, egy habverővel keverjük össze a hozzávalókat magát.
  2. Promixx - közös változata a vortex keverővel különböző tervezési és fejlesztési precíziós számítások, összeszerelés. Képes megbirkózni, még a nagyon vastag ital legfeljebb 10 másodperc.
  3. Blender Bottle - forradalmi turmixgép palack, azzal jellemezve, hogy szétszerelhető apránként, és tegye a mosogatógépbe. A Corolla elég erős, és a fedél le van zárva.

    Azt állítható hordozható hurkokat is széles skáláját színkombinációk.

  4. SmartShake - univerzális palack egy konténer száraz porok és tabletták. A test van egy embléma, de a színek raktáron különbözőek. A fejlesztők, hogy hozzon létre ezt a kapacitást összpontosított tartósság és optimum, akkor megvan.
  5. VALI rázópaiackba - egy elegáns tartály rozsdamentes acélból készült. Jellemző egy speciális rendszer a tömítés a kupak, inni lassan változik a hőmérséklet. És az alján van egy tartályt az adalékanyagok, azt biztonságosan csatlakozik a menet.
  6. Umoro One Shaker - átlátszó üveg bioműanyagból és pohár BPA, színes borító, amely a tartály a sport táplálékkiegészítők és a test logó. Belül van egy keverő, akkor megbízhatóan elkészíti az italt, akkumulátort használ és erőteljes. Ott úgy gondolják, és bőrszíj, hogy könnyebb tartani, tegye le az úton az osztályban.

    Ez lehet mosni a mosogatógépben.

Tehát, sport shaker - egy praktikus palack, amelynek célja, hogy készítsen egy keveréke a különböző összetevők, az elv a legtöbb azonos, de a változatok és variációk a termék sokat. A sportoló a vásárlás az ilyen áruk kell vezérelnie a saját preferenciái és igényei, így nem fog választani a megfelelő mennyiség, alakja és anyaga. Néha vásárol online áruházak jövedelmezőbb, mert a sajátosságait, mint egy bevásárló jár kevesebb költségeket a szervezet tevékenységét.

Ezt követően, akkor értékelik a kényelmet, és nehéz elképzelni, hogy valaha is sikerült nélkül ezt a tartozékot.

VIDEÓ: Áttekintés a különböző sport shaker.