Lapsen odottaminen on yksi naisten jännittävistä kausista. Raskaus asettaa tiettyjä rajoituksia, tietää, mikä on tärkeää jokaiselle tulevalle äidille. Loppujen lopuksi yksinkertaisten sääntöjen täytäntöönpano auttaa ylläpitämään vauvan terveyttä.
Tänään tarjoamme Top-10 asioita, joita ei voida tehdä raskauden aikana .Sillä ei ole yhteisiä myyttejä, kuten hiusten leikkaamisen kieltoa. Kaikki asiat, joista keskustellaan päällämme, lisäävät todennäköisesti äidin ja lapsen terveydentilaa.
10. Raskaana olevat naiset eivät saa käyttää väärin voimakasta teetä ja kahvia.
Kofeiini suurina määrinä voi vaikuttaa lapsen hermoston kehittymiseen sekä aiheuttaa äärimmäisen epätoivottavan verenpaineen nousun äidissä.Parhaat juomat raskauden aikana ovat puhdasta vettä, ruusunruusufinukset, löysä vihreä tee ja lääkärin sallitut yrttiteet.
9. Sauna ja sauna voivat aiheuttaa ylikuumenemisen, paineen lisääntymisen, hengitysvaikeudet.
Samankaltaiset asiat eivät ole harvinaisia niille naisille, jotka ovat jo pitkään tottuneet käymään höyrysaunassa.Älä hyödytä ja uida kylmässä uima-altaassa, jota yleensä harrastetaan höyrysaunan jälkeen. Et voi myös tehdä höyryävää naamioita ja käärejä.
8. Hydromassage ja vibro-hieronta voidaan suorittaa vain lääkärin luvalla, joka tarkkailee raskaana olevaa naista.
Laitteistomenetelmät voivat lisätä paineita ja lisätä myös lihasääntä, mikä ei ole turvallista, jos uhka on keskenmeno. Kaikki fysioterapiaan liittyvät menettelyt tehdään myös vasta lääkäriä kuultuaan.
7. Lääkkeiden käyttö ilman lääkärin apua.
Kaikki itserakennus raskauden aikana on kielletty. Tämä pätee myös sellaisiin ei-vaarallisiin, näennäisesti tilanteisiin, kuten vuotava nenä.Ilman lääkärin lupaa et voi edes käyttää paikallisia lääkkeitä: voiteita, suihkeita, pudotuksia.
6. Auringonpolttama solariumissa ja pitkäaikainen oleskelu auringossa ei ole suositeltavaa raskauden aikana.
On osoitettu, että ultravioletti lisää kilpirauhashormonien ja lisämunuaisten tuotantoa samoin kuin miesten sukupuolihormoneja naisen ruumiissa. Tällaiset kehon toimintahäiriöt ovat täynnä raskauden päättymisen uhkaa ja vauvan terveydelle aiheutuvia ongelmia. Raskaana olevat naiset eivät voi tarkoituksellisesti ottaa auringonvaloa vaikka käyttäisivät aurinkovoidetta.
5. Joidenkin tutkimusten mukaan sokerin korvikkeilla voi olla karsinogeeninen vaikutus ja ongelmia lapsen hermoston kehittymisen kanssa.
Aspartaamin yleinen makeutusaine on kielletty paitsi raskauden aikana myös imetyksen aikana. Makeutusaineiden vaikutusta ei ole tutkittu riittävästi, et kuitenkaan voi ottaa riskejä, vaikka niitä käytettäisiin ennen raskautta.
4. Aktiivinen urheilu: ratsastus, vuoristohiihto, kalliokiipeily, painonnosto.
Tällaiset kuormat ovat täynnä trauma ja kehityshäiriöiden uhka. Lääkärit suosittelevat, että raskauden aikana kiinnität huomiota pitkiä kävelylenkkejä raittiiseen ilmaan, uintiin ja erikoisvoimisteluun odotettavissa oleville äideille. On hyödyllistä tehdä hengitysharjoituksia, joita opetetaan synnytyksen valmisteluun.
3. Alkoholi ja huumausaineet ovat luettelossa yksiselitteisesti kielletyistä asioista.
Alkoholin järjestelmälliseen käyttöön liittyvä abortin riski kasvaa 10 kertaa. Kymmeniä kertoja huumeiden ja alkoholin käyttö lisää kuolleen lapsen syntymän vaaraa, kohdunsisäisten patologioiden kehittymistä.Tupakoivien äitien lapset useammin kuin toiset osoittavat kehityksestä jälkeenjääneisyyttä.
2. Radiografia ja fluorografia voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan kehitykseen.
Samanlaisia tutkimuksia ei voida tehdä kolmannesta viikosta raskauden loppuun saakka. Jos tutkimustarve on tarpeen, sen etujen suhde ja mahdollinen riski lapselle määräytyy vain lääkärin toimesta.
1. Nostovaurio nostaa kohtuun särkyä, mikä aiheuttaa abortin uhkan.
Et voi nostaa mitään painoa yli 3 kg. Kun nostat esineen lattiasta, on parempi istua alas kuin selata taaksepäin, alaselän lastaus. Nosto painot ovat erityisen vaarallisia, jos niihin liittyy nykäyksiä ja muita äkillisiä liikkeitä.Suuri hoito edellyttää kotityötä.
