Shaker urheilu ravitsemus: mitä se on, mitä tarvitaan, miten valita, miten käyttää, paras luokitus

Sport elämäntapa tulee muodikas, parhaiten menestyvät ihmiset harjoittavat urheilua terveyden ja ylläpitää fyysistä kuntoa. Usein tämä tarkoittaa lisäravinteiden erikoistuneita ravitsemus on tarpeen juoda säännöllisesti, mukanaan. Tätä varten on luotu lasi, jonka avulla voit sekoittaa ainekset, nimeltään Shaker urheiluun ravitsemus.

Mikä on urheilu ravistin

Se on säiliö samanlainen vesipullo. Mutta sisällä on aina järjestelmä, joka auttaa sekoittamaan jauhe ja nestemäisten tuotteiden aikana aktiivisen ravistellen. Ihmisen liikkumisesta samalla muistuttaa toiminnan baristat cocktaileja.

Myi kuppi kannellisessa erikoistuneissa urheiluliikkeistä, suurista kauppakeskuksista ja verkkokaupat. Kustannukset tällaisen tuotteen on suurempi venyvyys, sillä paljon riippuu materiaalista, teknologia ja laatu kunto ravistin.

Miksi tarvitaan ravistajalla sportpita

Se on yleensä siirretään ja sekoitetaan muutamia ainesosia, mutta se soveltuu ainoastaan ​​vesisäiliöön. Urheilijat käyttävät usein pullon sportpita, se saattaa näyttää jauhetta tai kapseleita, joskus täytyy juoda molempia tuotteita. Yleisin levitystapa - proteiinin se on proteiini juoman nollaveroasteiden rasvaa, hiilihydraatteja.

Usein lasi kannellisessa sekoittamaan ainekset aseteltu monikäyttöinen erä, joka voidaan kiinnittää reppuun tai laukkuun. Joskus ne ovat turvallisia tasku rahaa, puhelimen tai musiikkisoittimen. Mutta sisällä on yleensä mesh sekoittamiseen, se voi olla erimuotoisia (pallo, no, kartio), mutta niiden toimivuus ei kärsi.

Tyypit Shakers varten sportpita

Lajikkeet Shaker proteiinin tai muu urheilu ravitsemus erottuvat seuraavat ominaisuudet.

• Materiaalia. Siitä riippuu voimaa ja kestävyyttä pullon.
• Siis mesh. Tämä ei vaikuta tulokseen, vaan jokainen omaa.
• Määriä. Ostaja valitsee kuinka paljon hän tarvitsee juoda juoman kerrallaan halutun tuloksen. Valitsevat usein 0,5 ja 0.7L.
• Kameroiden määrän. Urheilijat tarvitsevat ylimääräisiä kammioita kuljetukseen pienten osien jauheen tai kapseleina, mutta tarvittaessa yksi asia, toiseen kammioon ei tarvitse.

Erilliset lajeja voidaan kutsua sähköinen ravistelijassa. Hän ei ollut liitetty sähköverkkoon, sekoittaa se tarvitse paristoja, samanlainen prosessi käyttää tehosekoitin. Sitten se on kytketty pois päältä, eikä verensiirtoon käytetään sen käyttötarkoituksen pullon kera.

materiaalit Shakers

Yksi yleisimmistä kysymyksistä on materiaalivalinta, sillä perustavanlaatuiset erot, monet eivät näe. Mutta hintaero samalla käsin kosketeltava. Sinun täytyy tietää, joiden perusteella valinta pitää sovitussa talousarviossa.

Metalli ravistimessa urheiluravitsemus

Sen massa on erilainen paino verrattuna muihin vaihtoehtoihin. Metallikuori myös antaa ylimääräistä melua, mutta se näyttää tyylikkäältä ja säilyttää pitkiä alkuperäisen nesteen lämpötila.

Silikoni urheilu ravistin

Eri värit ovat usein valoisia ja kevyt, mutta kestävyys on epävarma, vaikka hinnat mahdollistavat säännöllisesti ostaa niin pullon. Se voi takertua vyön tai reppu on lisätaskuja tärkeitä yksityiskohtia, paljon vaihtelua.

muovi ravistin

Muovi - laajalti käytetty materiaali astioita. Shakers kaiken irti ja tehnyt niin paljon markkinoilla tarjolla eri kokoonpanoissa ja järjestelmiä. Mutta on tärkeää valita turvallinen hoitomuoto ja muovin koostumuksesta.

Muoto ja tilavuus

Tilavuus urheilu pulloissa sekoittamalla ainesosat voivat vaihdella suuresti.

• 500 ml astia käsittää käyttää pieniä osia cocktailit, yleensä proteiini juoma.
• 0,7 l hyödyllistä niille, jotka sisäänsä proteiini-hiilihydraatti sportpit, sitä kutsutaan gainer. Hänen osuudet ovat suuria proteiinia, koska urheilijat ottaen molemmat vaihtoehdot aine sopii tässä teoksessa.
• 1 litra ostaa vähemmän, kuten ravistimessa kuuluu mahdollisuus määrän lisääminen juoman oman harkintansa mukaan vähentämällä pitoisuus jauheseoksen. Ne ovat käyttökelpoisia myös puhtaan veden välillä proteiinin tekniikoita.

Muoto voidaan valita erikseen, pääkriteeri - mukavuutta. Tämän kapasiteetti olisi mukava, ei vain juo, vaan myös pitää kädessä. Se ei ole luistaa eikä liian suuria (halkaisija). Ei ole suositeltavaa valita tuote, jolla on erittäin ohuet seinät.

Määrä kameroita

Kapasiteetti ylimääräisiä osastoja ovat myös yleisiä urheilu ware, sillä hankala kuljettaa suurissa pakkauksissa ruokaa, paremmin kaada annos erilliseen "tasku". Mutta kameroiden määrän riippuu urheilijan tarpeisiin.

Kahden osaston

Ehdottavat kaksi osastoa palvelevat kuivaan varastoon ruokaa. Niitä voidaan myös käyttää cocktaileja päivällä, jolloin otsutstvuesh kotiin. Yleensä yksi kamera sijoitettu jauhe, toinen - aminohapot kapseleihin.

kolmen osaston

Urheilu juominen ravistelijassa kolmesta alueesta tarvitaan sama, joka kaksi-kammio, ainoastaan ​​ylimääräinen "tasku" toisen tyypin jauheen tai muiden osien proteiinin. Yleensä se on tarpeen niille, jotka jo pitkään ei ole kotona, ja haluavat pysyä kunnossa.

Yksi ja neljä kameraa

Jos pullo on suunniteltu yhden kameran, se on yleensä pieni kapasiteetti, noin puoli litraa proteiinia juoman. Mutta nelikammioisiin version voit ottaa mukaasi kukaan palvelee sportpita ja päivisin toteuttamaan kaikki järjestelmään kuuluvia.

Muita suosittuja tyyppejä Ravistimien

Suuri valikoima joskus laittaa ostajan umpikujaan, ajattelu ennen hankintaa, hän ymmärtää, mitä hän haluaa. Mutta valikoima herättää kysymyksiä paras vaihtoehto, vaikka suuri summa.

Shaker säiliö urheiluravitsemus

Kontti kontissa sopii kunto ja kehonrakennus, kaikenlaista urheilua, koska se mahdollistaa sen tallentaa kaikki mitä tarvitset luoda täydellisen muodon. Hän voi olla erottaa osia tablettien, kapseleiden, joskus se on vain astiaan samanlainen hyvin.

Sähkökäyttöisellä ravistimella sportpita

Tämä on erillinen näkymä ravistin, joten se ei tarkoita käyttöä lenkkeily, on tekniikka, joka toimii akuilla. Paina vain painiketta alkaa sekoitusprosessin.

Miten käyttää ravistimessa Sports Nutrition

Rakentaminen edellyttää asianmukaista hoitoa, varsinkin jos sitä käytetään jatkuvasti. On olemassa tiettyjä sääntöjä:

1. Oston jälkeen, ennen ensimmäistä käyttöä, aina pese sisäpinnasta. Joskus sallitaan tehdä astianpesukoneessa jos valmistaja sallii.
2. Lue ohjeet, muista Lämpötilarajoitukset, muita vivahteita.
3. Pese pullo jokaisen käytön jälkeen, jotta se pysyy puhtaana.

Missä urheilulajissa on parempi valita ravistin

Ensimmäinen askel tässä tapauksessa - talousarvion. On tarpeen määritellä hintaluokka, suurin piirtein on sama kukkaro. Mutta se ei anna konkreettista vähentämistä alueella, huomioi seuraavat seikat:

1. Määrätä materiaalin. Jos se menee hyvin, ja tiheys, ja itse asiassa se on mahdollista liikkua listassa entisestään.
2. Ymmärtää, millainen tarjotun tuotteen mukavasti istuen kädessään. Ja meidän täytyy olla mukava hänen juoda.
3. Äänenvoimakkuutta on tarpeita. Laskelmassa tarvitaan tilavuudeltaan suurin.
4. Läsnäolo mittakaavassa määrän säätämiseksi cocktail. Ilman sitä, annostus voi olla epätarkkoja.
5. Varmistaa tiiviyden kannen yleensä veistämällä suojaa vuotoja.

Ranking parhaista kunto Shakers

1. Cup Cyclone - pidetään johtava tuote alalla astioita sportpita suunnittelutyökalukseen ominaisuudet tekevät pullon toimiva ja tyylikäs. Se on valmistettu myrkytön muovi, on vispilä, sekoita ainekset itse.
2. Promixx - yhteinen variantti pyörresekoittimesta eri suunnitteluun ja kehittämiseen tarkkuus laskelmia, kokoonpano. Selviytyä jopa hyvin paksu juoda korkeintaan 10 sekuntia.
3. Blender Bottle - vallankumouksellinen tehosekoitin pullo, tunnettu siitä, että se voidaan purkaa pala palalta ja pestä astianpesukoneessa. Sen corolla on tarpeeksi tehokas, ja kansi suljetaan.

   Se on säädettävä kannettava silmukoita tarjoaa myös laajan valikoiman väriyhdistelmiä.

4. SmartShake - universal pullo, jossa on säiliö kuivan jauheet ja tabletit. Rungossa on vertauskuva, mutta värit varastossa ovat erilaiset. Kehittäjät voivat luoda tätä kapasiteettia keskittyy kestävyyttä ja optimaalisuus, he saivat sen.
5. VALI ravistuspulloon - tyylikäs astia ruostumattomasta teräksestä. Ominaista erityinen järjestelmä tiivistämiseksi korkin, juo hitaasti lämpötilaa muuttamalla. Ja alareunassa on säiliö lisäaineiden, se on kiinnitetty tukevasti säiettä.
6. Umoro Yksi Shaker - läpinäkyvä biomuoville pullo ja lasi BPA, väri kansi, joka on säiliöstä ravintolisiä elin logo. Sisällä on mikseri, että on luotettavasti valmistaa juoman, käyttää akkua ja voimakas. On ajateltu, ja nahkahihna helpottaa pitämään, luurin tiellä luokkahuoneessa.

   Se voidaan pestä astianpesukoneessa.

Joten, urheilu Shakers - kätevässä pullossa, jonka tarkoituksena on valmistella sekoitus erilaisia ​​aineksia, periaate enemmistön sama, mutta versioita ja muunnelmia tuotteen paljon. Urheilijalle hankkimaan tällaisia ​​tavaroita olisi ohjattava omien mieltymysten ja tarpeiden mukaan, joten se valitsee oikea määrä, muoto ja materiaali. Joskus ostavat verkkokaupoista kannattavampaa, koska yksityiskohtia tällaisen ostos merkitsee vähemmän kustannuksia organisaation toiminnasta.

VIDEO: Katsaus erilaisten urheilulajien Shakers.