Las dietas más inútiles

Muchas personas en los últimos años que se sientan en las diferentes dietas en un esfuerzo por perder peso. Sin embargo, a menudo el resultado de, o bien no se produce en absoluto, o después de un breve periodo de tiempo el peso regresa. Y la cosa es que cualquier dieta elegida debe hacerse adecuadamente teniendo en cuenta las peculiaridades de la salud y el metabolismo, en lugar de descargar de Internet con el foro popular.

En la colecta de hoy recoge dieta más inútil. Por desgracia, muchos de ellos bastante popular, pero muy ineficaz en la lucha por una figura ideal. También

seleccionado para usted basado en numerosas críticas de la dieta más eficaz, los últimos desarrollos de los nutricionistas modernos.

10. una dieta basada en

sopa de pollo la esencia de la dieta es que después de un buen desayuno a base de cereales y cereales durante el día permitido comer sólo sopaen caldo de pollo. La dieta es la dieta extremadamente limitada, lo que se excluyen de los productos lácteos, y frutas y verduras frescas. Además, el uso de caldos de carne causa serias dudas entre los nutricionistas.9.

dieta del chocolate con la adición de la combinación de la pasta

pasta y el chocolate, muchos logran bajar brevemente algunos kilos. Pero desdela dieta es extremadamente escasa, causa un gran daño a la salud. El desayuno y el almuerzo sólo se permiten las pastas y el agua, y por la noche se puede comer hasta 30 gramos de chocolate. Todos los demás productos están completamente excluidos.8.

cueva dieta

Esta dieta es también conocida como la dieta de la Edad de Piedra. En un intento de imitar el poder de los antepasados ​​son eliminados de la dieta, productos lácteos, granos, frijoles, sal, aceite y azúcar. En cuanto a las bebidas, sólo hay agua, cocinar alimentos sólo por cocción a las brasas.

7. Dieta zumo de pomelo

Dentro de los 12 días de cada comida tienes que estar acompañado por un vaso de zumo de pomelo. Al mismo tiempo, no se imponen restricciones a los productos y grasas nocivos. Por desgracia, mientras que los nutricionistas no están al tanto de cualquier hecho de una pérdida de peso con éxito en esta dieta, pero 3-4 vasos de jugo bien pueden causar problemas en el tracto gastrointestinal.

6. La dieta para el grupo sanguíneo

Alguien con una dieta de este tipo es un reno, y alguien - sésamo. Cumplir con la dieta para el grupo sanguíneo: el placer es bastante caro y problemático. Pero no hay casos milagrosos de deshacerse del exceso de peso.dieta

5. Dieta ABC

diseñado para 50 días, y rangos de ingesta diaria de calorías de 150 a 500 Kcal Kcal. Esta dieta puede ser fácilmente llevado al hospital y perdió con gran dificultad, el peso volverá casi inmediatamente.

4. Dieta con

recepción de carbón activado se cree que una dieta de este tipo ayuda a limpiar el cuerpo rápidamente. Sin embargo, en la práctica, los absorbentes pasión sólo conduce al hecho de que una persona se le priva no sólo muy perjudicial, pero también es esencial para él elementos derivados de los alimentos.3.

monodieta

Este tipo de dietas gran conjunto - el chocolate, carne, kéfir, etc. La regla principal es que solo hay un producto elegido. Es obvio que la dieta causa una deficiencia de sustancias y elementos necesarios, y después de que el extremo del cuerpo tiende a compensar la perdida, está ganando peso de forma activa.2.

sopa de la sopa de col Dieta

col con la adición de otros vegetales - la única comida asequible. Con esa dieta, el cuerpo comienza a quemar rápidamente su propia proteína, es decirPara perder no grasa, sino músculos. Además, la dieta de repollo a menudo causa problemas con los intestinos.

1. Beverly Hills Diet

Esta dieta fue en un momento muy popular entre las celebridades de Hollywood. Su esencia es que durante 10 días es necesario comer exclusivamente frutas. La dieta se acompaña de un trastorno del tracto digestivo, es extremadamente pobre en oligoelementos, proteínas y grasas. El peso perdido se devuelve dentro de 1-2 meses.