Bicicleta estática magnética: los pros y los contras, cómo elegir

Bicicleta Estática - equipamiento deportivo que simula el ciclismo. Las clases en velostanke ayudar a perder peso, fortalecer el músculo cardíaco y respiratorio, los músculos de la parte inferior del cuerpo, resistencia entrenado.

Pros y los contras de la bicicleta estática magnética

Bicicletas de ejercicio sistema de freno magnético, en comparación con los análogos de cinta y la zapata tienen las siguientes ventajas:

• curso uniforme;
• funcionamiento silencioso;
• ajuste de precisión;
• la durabilidad;
• la ergonomía;
• fiabilidad.

Las desventajas de velostankov magnética conllevan un alto precio y costes considerables de reparación simulador en caso de fallo.

dispositivo

Velostanok consta de los siguientes conjuntos:

• un bastidor de soporte;
• volante de inercia;
• conducir;
• pedal;
• silla de montar;
• rueda;
• sistema de frenado;
• unidad de control.

Estructura simulador de bicicleta magnético comprende dos imanes permanentes que están situados dentro o fuera del volante cerca de él. Creación de una carga en el pedal se produce como resultado del campo magnético gravedad del volante.

actuador magnético proporciona carga suave, la intensidad del campo magnético en función del modelo del usuario simulador de medios mecánicos o automáticos ajustables.

tipos

velotrenazhery magnética ajustable manualmente

la regulación magnética velostanki mecánica de carga para el estudio en casa.

El principio de funcionamiento de la bicicleta con sistema de frenado magnético manual - al girar el mando, responsable de la intensidad de la carga, los imanes permanentes cambian su ubicación en relación con el volante rueda.

La reducción o el aumento de la distancia entre el volante y los imanes provoca un cambio en las fuerzas de resistencia causadas por el campo magnético.

Las ventajas de control mecánico:

• no requiere conexión a la red;
• la facilidad de uso.

desventajas:

• resistencia relativamente baja (componente activo influye en la masa de inercia);
• la necesidad de interrumpir los cambios en la carga de entrenamiento;
• la incapacidad para ajustar con precisión.

Velostanki controlado electrónicamente

El principio de funcionamiento del simulador magnético controlado electrónicamente cerca de control manual. La diferencia en la presencia del accionador, que cambia la disposición de imanes permanentes con respecto al volante en un modo automático sin el atleta.

Para cambiar al usuario cargar, sólo tiene que pulsar el botón deseado en la consola.

Ventajas del control automático:

• no hay necesidad de interrumpir las clases para los cambios de carga;
• adecuado para uso profesional;
• una variedad de programas de formación;
• eficiencia.

desventajas:

• la necesidad de conectar de la red eléctrica;
• alto costo.

Cómo seleccionar bicicleta estática magnética

Al elegir una bicicleta debe prestar atención a las características del diseño de artículos deportivos, los criterios de selección de peso son:

• la ubicación de la sede;
• peso del volante;
• peso del usuario Edge;
• Tipo de medición de sensor de pulso;
• ordenador de a bordo;
• la ergonomía;
• peso de la máquina.

Localización de silla de montar

En el mercado de artículos deportivos velostanki presentado con una disposición horizontal y vertical de los asientos, así como los modelos híbridos.

velotrenazhery magnética vertical del asiento situado más cerca en el diseño de la bicicleta tradicional de proporcionar la carga intensiva.

asiento ergonómico tiene una alta tierra, se encuentra en frente de la rueda de dirección, mientras que la conducción en el torso simulador deportista está inclinado hacia delante. El asiento y el manillar actúan como puntos de referencia.

Otra de las ventajas del simulador con una posición de asiento vertical, - tamaño compacto.

velostanki horizontal equipado con una silla especial. Se utiliza tanto para el deporte y en fines de rehabilitación. simulador de conducción de este tipo elimina la carga sobre la cintura.

Silla con respaldo actúa como punto de apoyo. Además de la configuración de asiento, una característica distintiva de la bicicleta - pedalea ubicación no bajo la silla de montar y bajo el volante.

La bicicleta híbrida - máquina con una silla de montar equipado con un mecanismo especial que permite que la silla de posicionamiento tanto vertical como horizontalmente.

el usuario de la máquina durante un entrenamiento puede tomar la posición de "sentado" o "recostado". La ventaja es la versatilidad de la Cardio híbrido, menos - Diseño engorroso.

el peso del volante

Volante - el elemento de la bicicleta configurado como un disco y es responsable de la creación de la resistencia al pedalear. Del peso del volante de inercia directamente a la buena marcha de depender. Cuanto más pesado es el volante, mejor.

Al elegir el equipamiento deportivo con un sistema de frenado magnético es importante tener en cuenta la relación entre el peso del volante con el número de niveles de carga. simuladores magnéticos proporcionan 8 o 16 grados de carga.

Para un peso volante racional ocho máquina 6-7 kg para un simulador 16 con niveles de carga no menos de 7 kg.

el peso del usuario Edge

Este criterio es especialmente importante para las personas con una masa corporal alto. El incumplimiento de la proporción de límite simulador de carga y los pesos atleta llevarnos a limitar el término de artículos deportivos.

En el mercado de artículos deportivos hay tres categorías velostankov:

1 categoría - simuladores diseñados para uso en el hogar, la capacidad de carga de hasta 100 kg;

Categoría 2 -poluprofessionalnye modelo, una carga límite en el intervalo de 100-130 kg;

categoría bicicletas 3-profesionales, el peso del usuario permisible es de 150 kg.

sensor de medición del pulso Tipo

Para la frecuencia del pulso cardio - un punto importante. En los modelos actuales bicicletas kardiotelemetriya llevan a cabo a través de los siguientes tipos de sensores:

• detector de grapas;
• un transmisor inalámbrico;
• sensor incorporado.

El clip sensor unido al lóbulo de la oreja. La estructura de sensor incluye un emisor que sirve como el LED y el receptor - fotodiodo. sensor de clip principio se basa en cambios en el oído transmisión tejido lóbulo luz de la pulsación de sangre.

La pantalla del ordenador de a bordo muestra los promedios en el tiempo. sensor inalámbrico transmite a los parámetros del pulso en ordenador de a bordo de forma remota unidos al cuerpo del atleta.

Sensor integrado - cómoda kardiotelemetrii método con el error de medición mínimo. Los sensores están integrados en el mango del simulador, el monitor de frecuencia cardíaca toma lecturas de las manos del usuario.

ordenador de a bordo

ordenador de a bordo optimiza el ejercicio cardiovascular. modelos de gama baja Velostankov están equipados con la electrónica que da salida a los indicadores estándar en la pantalla del ordenador:

• durante el ejercicio;
• distancia recorrida;
• velocidad;
• gasto de energía (kcal);
• pulso;
• el número de revoluciones de los pedales.

En el arsenal de modelos caros de computadoras avanzadas, que además de los datos estándar establecidas proveen funciones:

• zhiroanalizator,
• evaluación de la condición,
• skanrezhim,
• incorporado en los programas de formación,
• característica que le permite desarrollar programas personalizados,

ergonomía

Al elegir velostanka importante prestar atención a factores tales como: la funcionalidad del asiento y la opción "volante ajustable".

Las clases en una bicicleta estacionaria en medio de los últimos 30 a 60 minutos, por lo que un ajuste cómodo - un argumento de peso.

Para asegurar la correcta proyectil deportivo de aterrizaje debe poseer funciones disposición de ajuste de asiento horizontal y verticalmente, y el ángulo de inclinación.

ángulo de dirección de inclinación también es importante para asegurar un ajuste apropiado. Dependiendo del modelo de simuladores están equipados con características que mejoran la comodidad:

• Soporte para botellas de agua;
• Presentarse a las tabletas o los libros;
• ruedas para el transporte;
• pies ajustables;
• pinzas de resorte en el cardio pedales.

entrenador de pesas

estructura de peso afecta a la fiabilidad de la máquina, mayor es el peso, más estable es. Sin embargo, una gran cantidad de peso y de gran tamaño sugiere.

explotación

El diseño de la bicicleta magnética contiene las piezas giratorias, por lo tanto, se requiere un manejo cuidadoso.

1. Antes de la instalación y la primera operación de velostanka leer cuidadosamente las instrucciones;
2. Antes de la formación de inspeccionar componentes estructurales para el estado técnico, la atención principal a la fijación por tornillos. Operación kardiotrenazherav whack inadmisible;
3. Para llevar a cabo el entrenamiento para usar la ropa adecuada;
4. La operación incorrecta del equipo en áreas con alta humedad;
5. La ubicación debe proporcionar espacio para la máquina de perímetro (2 metros);
6. Para conectar el velostankov magnética con el uso de control automático una toma de tierra;
7. En el momento oportuno para llevar a cabo la sustitución de baterías para alimentar el ordenador. Si no va a utilizar el entrenador durante mucho tiempo - retire las pilas para evitar fugas de álcali, y como consecuencia de daños en el ordenador de a bordo;
8. Antes de operar en presencia de enfermedades crónicas que necesite consultar a un médico;
9. Para limpiar la bicicleta magnética utilizar agentes amigables con el ambiente, no corrosivos;
10. En el momento oportuno para llevar a cabo el mantenimiento técnico de la máquina (grasa);
11. El fracaso de las partes estructurales de la bicicleta a ser reemplazado. Para reemplazar nodos utilizan piezas de repuesto originales.

disfunciones

Al operar la máquina que simula una bicicleta, es posible que se produzcan los siguientes problemas:

Velostanka posición inestable.

Posibles causas:

1. Debajo de la máquina soporta objetos extraños;
2. La superficie sobre la que el cardio, desigual;
3. No estén bien instalados tapón de apoyo para la espalda.

Vías de solución:

1. Retire cualquier objeto extraño fuera de los soportes;
2. Ajustar la posición de la máquina;
3. Ajustar la posición de las clavijas en el soporte de la espalda.

Asiento o del volante bamboleos.

motivo:

pernos sueltos.

Soluciones Path:

Apriete las uniones atornilladas.

Un fuerte ruido cuando se desplaza a través de los pedales.

razones:

Las partes móviles de la máquina ligeramente apretados.

Soluciones Path:

Retire la cubierta protectora, ajustar la tensión.

La resistencia magnética de los pedales cuando el desplazamiento se produce.

Posibles causas:

1. Teniendo Fault;
2. conjunto de ajuste de la tensión defectuosa;
3. elementos magnéticos no velostanka alcanzan ya sea en exceso.

Vías de solución:

1. Reemplazar el cojinete;
2. Vuelva a colocar el ajuste de la tensión;
3. Realizar ajuste de la tensión.

Sin visualización del ordenador de a bordo.

Posible causa:

Las baterías.

Soluciones Path:

cargador de sustitución.

La secuencia de operaciones:

1. Quitar la pantalla del soporte;
2. Después de retirar la cubierta, retirar el cargador, instalar nuevas baterías;
3. Vuelva a colocar la tapa;
4. Ajuste el monitor al soporte.