3 druhy veslařské stroje: klady a zápory, znaky, jak si vybrat, proizvodiiteli

Sedavý způsob života vede k problémům s držení těla, hrbí, zakřivení páteře, dolní části zad. Veslovací trenažér pomáhá v boji s novými nemocemi, aby se zabránilo vzniku nových, aby rovné držení těla.

Princip fungování

Veslování Stroj se skládá z kovového rámu s měkkým sedlem. Na obou stranách jsou dvě páčky, které napodobují činnost vesel. Pohyb provádí pomocí setrvačníku.

Úloha zatížení provádí hydraulickými nebo plynové pružiny. Hladina rezistence je obvykle nastavitelná.

Pro zaneprázdněný člověk vezme pozici veslař, bere do rukou zbraně, táhne je k sobě. Zároveň se snaží. Mimo zavistimosti z odrůd simulátoru, princip jediné - Rekonstrukce veslování pohybu.

Druhy veslařské trenažéry

mechanický

Tyto výrobky jsou určeny pro domácí použití. Jsou jednoduché, snadno se, jsou levná, efektivní v pravidelné výuce.

Během provozu je slyšet šum, kolébající se podobá skutečné veslování. Taková zařízení jsou vhodná pro začátečníky i pro amatérské sportovce, kteří mají potíže se zvednout náklad.

magnetický

Funkční zařízení umožňuje zvolit zatížení, cvičební program, určí výsledky. Mechanismus funguje bez fanfár.

Při přepravě a skladování výrobku je chráněn před vlhkostí. Doporučuje se použít zařízení ve vytápěné místnosti při teplotě od +10 do +35.

Těžkých břemen je hmotnost setrvačníku. Tím těžší je, tím větší je odpor a hladkou jízdu. Cena je závislá na konfiguraci.

aerodynamický

Profesionální zařízení. Pohyb závisí na odporu vůči proudu vzduchu generovaného prostřednictvím ventilátoru. Prostředky určené pro výcvik sportovce v soutěži chodbě.

Úlohy domácí trenér se nepoužívají, protože mnoho hluku, zabírají mnoho místa, jsou velmi drahé.

charakteristiky

zatížení systému

ovzduší

Síla působí proti sportovcem pneumatického válce. pracuje autonomně, je zapotřebí přístroj elektrické energie. Zatížení se nastaví pneumatický válec ventily.

Povinné bod služby považovány mazání, výměna pryžových těsnění a těsnění na hlavě pístu.

magnetický

V boji proti síle sportovce používá standardní magnety, které působí spontánní přitažlivost. Tento mechanismus pracuje autonomně bez elektřiny nebo jiný druh potravin.

Zátěž se nastavuje uživatel podle potřeby. je nutná pravidelná údržba.

Magnetic Air

Nejrealističtější napodobování veslovat na lodi. Resistance vytvořil standardním magnetickým mechanismem. To tvoří další zatížení pneumatické pružiny v rámu.

Rukojeti jsou opatřeny magnetem pro silnější reakci. Rám Simulator odpružené, takže uživatel se neustále udržuje rovnováhu.

Konstrukce rámu je nestabilní kvůli racku vzduchu. trénink je složitý proces, ale účinné. Pohyblivý rám umožňuje pracovat více svalů.

voda

Odpor síla vyvíjená vodou válce. Princip činnosti je podobný vzduchu, ale s tím rozdílem, podle způsobu zatížení školství. Boj vytváří tlakové kapaliny v pracovní komoře.

Pro fungování připojení zařízení k síti je nutné. Pravidelná údržba podpora řádný provoz zařízení.

elektromagnetické

Mechanismus funguje tak, že síla magnetické přitažlivosti. Tento proces je závislý na magnetický tok vyplývající z vodiče. Konstrukce je jednoduchá, nevyžaduje neustálou údržbu, je připojen k síti 220 voltů nebo napájen dobíjecí baterií.

Zatížení se velmi liší, jako elektromagnet umožňuje změnit váhání.

Vlastnosti a výhody

Virtuální školení

Schopnost přizpůsobit zobrazení v závislosti na intenzitě pohybu veslování vesel. Proces přípravy se stává více vzrušující a pestřejší.

skládací

Design dostane trochu úsilí, není nutné použití speciálních nástrojů. Tento proces trvá několik minut.

Kolečka pro přepravu

Válečky namontované na stroji, pomůže přesunout na hřišti nebo místnosti. Po určení umístění simulátoru kola nahrazuje pevné dorazy.

nastavitelné nohy

Kompenzátory nerovné podlahy, aby simulátor stabilnější, což zajišťuje bezpečnost použití. hexagon nebo klasický open-end klíč se používá k úpravě struktury.

Programy a informace

Speciální vzdělávací programy provádět cílené, umožňují pracovat určité svalové skupiny.

Oblíbené destinace:

• rozvoj svalové síly (všechny operace zaměřen na posílení potřebné svalové oblasti těla)
• pracovat na kardiovaskulární systém,
• zlepšila tělo tón,
• snížení objemu těla.

doba cvičení

Standardně na mnoha modelech. Tato volba je řízena přesná doba trvání přístupů. Chcete-li začít počítání časovače stiskl tlačítko, které je umístěno na ovládacím panelu.

vzdálenost

Simulátor počítá počet skoků veslařské rukojetí a převádí je do záběrů, předání k výcviku. Je založen na metrický systém měření, jako příslušný předběžného nastavenou vzdálenost v mílích nebo metrech.

rychlost

Hardware ovládá intenzitu pohybů veslování ramen. Na základě těchto informací se zadává rychlost pohybu virtuálního nádoby. Výsledky měření jsou uvedeny v metrickém systému, hodnota v rychlosti uzlu se upraví podle potřeby.

Frekvence úderů

Přístroj je řízen počet cyklů pohybu ramen. Dokončení přístupu výcvik, atlet seznámit s výsledky - celkový počet zdvihů.

Měření pulsu

Zařízení obsahuje snímač, který přenáší hodnoty v reálném čase atleta impulsu. Senzor sám je obvykle postaven do rukojeti simulátoru. Některé modely obsahují umístění prsu. Tyto informace jsou zobrazeny na obrazovce.

zkouška na výtěžnost

Hardware-software systém počítá odhadovaný čas, který potřebuje uživatel obnovit kondici po tréninku.

Údaje jsou založeny na informacích o počtu a intenzity vzdělávacích přístupů.

Maximální hmotnost uživatel

Konstrukce každého modelu je určen pro určitou hmotnost těla uživatele. V souladu s touto hodnotou používat přístroj bezpečně.

Je-li překročena povolená hmotnost, pak selhání konstrukčních prvků. Prahová hodnota je určena následující hodnoty: 100 kg, 120 kg, 140 kg a více.

jídlo

síť

Full simulátor práce se provádí pomocí připojení k přívodu elektřiny. Zařízení není závislé na jiných prvcích energie, což snižuje náklady ve srovnání s jinými typy zařízení.

baterie

Nepřerušované používání simulátoru je proveditelné díky baterií opatřených sadou výrobku. Napájení je nabitý, pokud je to nutné, je použit pro toto připojení k síti.

rysy

Které svaly pracují na veslovací trenažér

Když cvičíte, že je důležité vědět, které svaly pracují. Tím se eliminuje zátěž na problémové klouby, zabraňují vzniku úrazů.

• horní části těla - svaly zad, hrudníku, ramen;
• Spodní část těla - nohy, hýždě.

Podléhající techniky provádět pohyby vykonává všechny svaly rovnoměrně.

Děti veslování stroj

Charakteristické rysy zařízení dětských je solidní konstrukce, měkké sedačky, měkké na dotek pletenými uchy. Výrobky se vyznačují zvýšenou bezpečností a stabilitou.

Ideální pro použití v dětských institucích. Zařízení obrátit sporty na vzrušující hru. [

Nevýhody veslařské trenažéry

• Opakované cvičení.
• Velké rozměry výrobku.
• Nesprávná technika provedení cvičení vede k poškození páteře.

kontraindikace

• Onemocnění kardiovaskulárního systému.
• Cévní mozková příhoda.
• Diskogenická ischias.

Výhody veslovací trenažéry

• Posílení dýchacího systému organismu.
• Zlepšení stavu srdce a cév.
• Zlepšení výživy tělesných buněk.
• Normalizace krevního oběhu.
• Zvýšení celkové odolnosti.
• Zvýšení imunity.
• Vyrovnávací hormonální úrovni.
• Korekce držení těla.
• Vývoj pružnosti páteře.
• Stabilizace nervového systému.
• Pravidelné cvičení na zlepšení stavu pokožky, je omládl generováním kolagenu.

Jak vybrat veslovací trenažér

• Kovová upevnění na ramenu sloužit spolehlivější a vydrží déle než plast.
• Rozměry simulátor závislé na volné místo v místnosti. Je-li prostor je omezený, zvolte kompaktní model, skládací.
• Přítomnost regulovaných částí: řízení výšky sedadla, délka vrtulových pák, opěrky nohou.
• Počet stresu může zvýšit energii postupně, což příznivě ovlivní výsledek tréninku.
• Konzole jsou instalovány na stroji, podá zprávu o tepové frekvence a počtu provedených zdvihů, vzdálenost, tréninkového času, spálených kalorií.

• Funkce tělesného tuku v některých modelech, hlásí vyhořelého kalorií, analyzuje efektivitu tréninku.
• Délka. Parametr by měl odpovídat výšce uživatele. V případě, že simulátor bude používán několika lidmi, by měla být upravena podrobnosti.

vykořisťování

• Před zahájením jakékoliv cvičení, poraďte se s lékařem.
• Výrobek se používá podle pokynů dospělých. Nedovolte dětem hrát si s simulátoru.
• Pokud narazíte na jakékoliv nepohodlí, bolesti na hrudi nebo dýchací porušení okamžitě přestat vykonávat.
• Vlasy a oblečení by neměla volně viset, aby se zabránilo pádu do mechanismu.
• Před každým použitím Zkontrolujte, zda není poškozený.
• Nedovolte, aby se děti nebo zvířata na zařízení. Výjimkou je speciální dětský fitness vybavení.
• Pokud uslyšíte šum nebo praskání, zastavte cvičení.
• Nepřekračujte přípustnou hmotnost uživatele.
• Zvláštní opatrnosti při zapínání a vypínání zařízení.
• Přístroj používáte v doporučených podmínek.
• Zkontrolujte, zda jsou šrouby utažené šrouby, kolíky, šrouby a ostatní spojovací materiál.

poruchy

Provádět úpravy a opravy na svých vlastních simulátorů zakázané, protože by mohlo dojít ke zranění.

problémů s počítačem

Pokud by se porucha s počítači, použijte následující pokyny:

1. Stiskněte tlačítko reset.
2. Strávit restartování počítače. Chcete-li to, vyjměte baterii po dobu 15 minut, poté znovu nainstalovat a zapnout na obrazovce.
3. Vyměňte nebo dobijte baterie. Vyměňte všechny baterie. K tomu, odstraňte kryt na zadní straně prostoru pro baterii. Správnou instalaci baterie se správnou polaritou. Potom vraťte zpět kryt.

péče

• Pro sedadel, jednokolejky a válečky správně pohybující, se pravidelně mazána pomocí oleje.
• Doporučuje se, aby servisní díly každé 1-2 měsíce. Zvláštní pozornost je věnována utahování závitových spojů.
• Nelze použít žíravé nebo abrazivní pro čištění povrchů. K odstranění prachu a nečistot simulátor otřít vlhkou houbou.

  Nedopusťte, aby prach ucpaný v mechanismu.

provozní pravidla

• Nastavit Simulátor volného prostoru, vzdálenost od stěn by měla být nejméně 0,5 metru.
• Umístěte přístroj na rovný povrch.
• Nosí pohodlné a větrané oblečení.
• Boty musí vejít.
• Během tréninku vypít vodu, aby se zabránilo dehydrataci.
• Před tréninkem třeba zahřát a po - regeneraci.

• V průběhu zadržet dokonce i pod úhlem sklonu 45 stupňů dosáhnout.
• Pohyby jsou prováděny hladce a rovnoměrně, utáhnout stehna, hýždě, a neotáčí.
• Mějte kolena uvolněné i při vysokém zatížení, jinak budou problémy s cév.
• Třídy jsou nejlépe provádí na denní bázi v jednom a ve stejnou denní dobu.
• Doporučená doba cvičení - ne déle než hodinu.
• Nedržte v blízkosti zdrojů elektromagnetického záření z elektronických zařízení.

záruka

Oficiální životnost veslařské stroje od různých výrobců se pohybuje od 1 roku do 7 let.

doklady (doklad, záruční list) jsou uloženy poskytovat záruční opravy. Soulad s doporučeními pro použití zařízení pomůže vyhnout se problémům v provozu a údržbě.

Instalace a připojení simulátoru se provádí pomocí specializovaných organizací.

výrobci

Společná výroba v Rusku a na Tchaj-wanu. Obzvláště populární mezi výrobky společnosti vychutnat veslovací trenažér Ammity ORM 5000.

Funguje tak, že aeromagnetic zatížení, vybaveného palubním počítačem, který zobrazuje čas cvičení, vzdálenost, úroveň zátěže, spálené kalorie, stav srdeční frekvence. Tento uživatel má 34 programů, včetně:

• quick start,
• 12 školící programy
• Nastavení 4 tepová frekvence,
• míra využití,
• 15 režimů hospodářské soutěže,
• uživatelský program.

Pulse se měří hrudní popruh. Mezi příjemné věci - kompenzace Floor úrovni, transportní kolečka, skládací rám. 5 let záruka. Při registraci na webu prodloužená záruka po dobu 2 let.

Ochranná známka ve vlastnictví švédské společnosti. Příznivá cena umožňuje masovou výrobu malého počtu modelů. Model veslování stroj prezentovány Applegate R10 M.

Přístroj vytvoří nepřerušovaný tón svaly, které tvoří silnou svalovou korzet, poskytuje celkový přínos pro zdraví.

Kolejnice jsou vyrobeny z hliníku, v ložiskách sedadlo namontováno, které se snadno sklouznout do učebny. Tréninkový počítač informuje o čas, vzdálenost, kalorie, počet kroků.

hmotnost uživatele - do 130 kg. Záruka rám je poskytována po dobu jednoho roku a prodloužen o dva roky.

Společnost má centrálu ve Velké Británii, výroba zboží probíhá v Číně. Body Sculpture BR-2200H veslování stroj určený pro domácí použití.

Mechanismus spočívá díky tomuto malém prostoru. Ocelový rám udržuje váha uživatele do 120 kg. Simulátor funguje bez škubání kvůli spolehlivých hydraulických válců. Tím je zajištěno plynulé a měkké pohyby.

Displej informuje o tréninkový čas, počet houpačky, úderů za minutu, spálené kalorie. Informace je aktualizována každých 6 sekund. Každý uživatel vybere vhodnou zátěž.

Zvláštní komfort nabízejí nastavitelné pedály, změnit úhel náklonu, otočení rukojeti.

Brumer

Moderní efektivní trenažér TF 403-B1 posiluje zádové svaly a stiskněte tlačítko. Zvláštností tohoto systému je reprezentován hydraulického zatížení typu. To eliminuje výskyt zranění.

Vnější konstrukce móda a využití simulátoru zabydlí a pohodlné. Na displeji se zobrazí doba trvání cvičení, počet výše uvedených akcí.

Oficiální ruštině internetové stránky ne.

Model Hasttings Wega R1 má celou řadu programů a silnou síla odporu. Provoz je tichý, což je důležité zejména pro domácí použití. 12 programů různých zátěží 4 programy srdeční frekvence.

Vlastní nastavení zahrnují evidenci osobních charakteristik: věk, pohlaví, hmotnost, puls.

Stroj je vybaven jasným displejem s indikátorem pohybu. On tečky bod pohybů sportovců v průběhu cvičení. Programování k dispozici, protože panel je vybaven malým počtem tlačítek a ruského jazyka.

Vlastnosti produktu jsou anatomická sedadla, široký pedál s regulačními nohy svorky, pohodlné uchopení, sílu.

Ruská společnost zabývající se výrobou sportovního vybavení. Mezi významnými veslařské simulátory produktů. Model HouseFit DH-86025 přenáší přesné simulaci vesel veslař.

Konzola indikuje trvání cvičení, vzdálenost, rychlost, frekvence úderů. Posilovač kompaktní, hmotnost - 16 kg. Baterie.

Masivnější DH-8615 Přístroj je navržen tak, aby vlak celé tělo. Má osm zatížení. Na displeji se zobrazí informace o čase, rychlost, vzdálenost, kalorie. Uživatelé až 120 kg v oblasti projektování skládací.

infiniti Fitness

R99 Model odolává hmotnosti do 130 kg. Síťový. Funkčnost zahrnuje 12 programů, což je typické pro všechny značky vrtule zařízení.

Uživatel může ovládat čas cvičení, vzdálenost, rychlost, Mach, měření četnosti pulsů úderů, testovací oživení. Náklady průměrného sportovce.

Jednotka R 9 se vyznačuje atraktivním designem, moderní displeje. Tělesná hmotnost se zvyšuje na 135 kg. Jednotková hmotnost - 44 kg, cena je vysoká.

Drahé Infiniti Fitness R200 zachovává hmotnost uživatele 160 kg, stavba sama o sobě váží 60 kg. 16 úrovní zatížení jsou regulované hodnoty.

Oficiální ruštině internetové stránky ne.

IRRW04D model je určen k posílení zad a břicha. Režim snímání zachycuje důležité parametry tréninku: čas, počet kroků, spálené kalorie, ujetou vzdálenost.

Počítač běží na baterie. Struktura vybaveny hliníkové rukojeti otočení o 360 °. Nohy chrání podlahu před poškozením.

Populární zařízení 7406RR je velmi pohodlné používání díky jednoduchosti mechanismu a funkce. Kvalitativní systém válců zajišťuje tichý zařízení.

Velké a pohodlné sedlo je charakterizována propracovaným anatomického tvaru. Na obrazovce bude informovat uživatele o vzdálenost, počet úderů, dočasného zaměstnání, kalorií.

Německý výrobce produktů pro sport a rekreaci. Veslovací trenažéry se vyznačují jedinečným designem, bezpečné výrobní technologie. Výrobní náklady se liší od střední až vysoké, ale kvalita odpovídá ceně.

Favorit jednoduchý simulátor pro začátečníky sportovců. Zátěž je nastavena mechanicky. Cílené programy jsou přímé a odpočítávání, vzdálenost, kalorie.

Na displeji se zobrazí 5 parametrů, kontroluje hodnotu tepu a speciální funkce „kondičního testu“ hodnotí stav těla po cvičení.

Zvláštní komfort je zlepšena klip kontroly impulzů a dilatační spáry nepravidelnosti povrchu.

Německá značka vyrobeny v Číně a na Tchaj-wanu. Veslování vzorový stroj představil Typhoon HRC. Elektromagnetický systém nakládky je řízen elektronicky a 15 nainstalované programy.

Multifunkční černo-bílý displej informuje o základních parametrech tréninku. 12 profilů zaměřil na vývoj vysokorychlostních a vytrvalostní vlastnosti.

Je zde možnost vytvořit vlastní nastavení nebo události s virtuální soupeře. Průměrná cena výrobku. Záruka - 2 roky.

Veslovací trenažér Spirit Fitness CRW800 je profesionální produkt, pracují na hlavních svalových skupin těla. Členové nosné konstrukce jsou vyrobeny z nerezové oceli.

Displej se vyznačuje příjemným světelných diod LED, konzole řídí. Maximální hmotnost uživatele - 205 kg.

Funkční 12 má předem stanovený programy 16 úrovní rezistence mapování vzdálenost, spotřebu kalorií, čas cvičení, puls. Cena je vysoká. Záruka - 2 roky.

Značka americko-tchajwanské společnosti. Vyrábí domácí a profesionální přístroje. Model SPORTOP R600P je určen k posílení srdce, rozvoj vytrvalosti, bederní zatížení.

Displej s modrým podsvícením udává počet úderů, čas, kalorie, vzdálenost, puls. 12 režimů celkem 7 nainstalované programy, kardio-control, 4 vlastní profil. Zatížení se upraví 16 úrovní.

R700 veslovací trenažér je nabízen společností jako ideální volba pro rozvoj síly a vytrvalosti těla. Zátěž je rozložena rovnoměrně na všechny svalové skupiny.

Uvnitř je krátká doba zaměstnání sníží hmotnost, lepší postavu, silnější svaly, zvyšuje pružnost páteře a pohyblivost kloubů. Konstrukce sestává, je umístěna v omezeném prostoru.

WaterRower

Americká značka je jedinečný výrobcem veslařských strojů na vodě. Podoba se liší od běžné nástroje jsou také dražší výrobní náklady.

Základem odporu používá patentovaný systém. Stejně jako u skutečné veslování na rychlosti Mach zvyšuje zátěž. Rytmický zvuk doprovází plynulé a přirozené pohyby veslař.

Konstrukce je vyrobena ze dřeva. Vestavěný kontrolní zobrazení tělesných parametrů: rychlost, rychlost, zatížení, kalorií, vzdálenost, puls, čas.

Je možné se připojit k notebooku uložit výsledky vzdělávání. Některé modely jsou vyrobeny z nerezové oceli.