Topp 10 sätt att hantera allergier

Allergier förstör livet för miljontals människor runt om i världen. Och om reaktion mot något livsmedel kan kontrolleras genom att justera sin egen meny, med allergi mot pollen är mycket svårare att hantera.

Och som hösnuva säsongen är i full gång, föreslår vi att studera topp 10 sätt att bekämpa allergier .

10. Rening

organism mycket ofta orsaka allergiska reaktioner sticker slagg organism. Därför människor som lider av allergier, är det viktigt att upprätthålla normal mag-tarmkanalen, och under perioden exacerbation, till exempel i samband med blommande ragweed, ta sorbenter( polisorb, filtrum, enterosgel).

9. Undantag

stress i perioden nervös eller fysisk utmattning kroppen reagerar mycket starkt på allergener. Därför, i den akuta fasen är så viktigt att få tillräckligt med sömn, mindre nervös och undvika starka störningar.

8. Antihistaminer

Passion Drug allergier kan spela ett grymt skämt, eftersom utöver avlägsnande av svullnad, klåda, rinnande näsa, är dessa läkemedel hämmar det naturliga skyddande reaktion av vilken organism som helst, såväl som de processer som inte kan gå vidare utan att histaminer, såsom Neuroregulation och matsmältning.

7.

Homeopati I homeopati för allergier, det finns verkligen effektiva metoder för behandling. Men som med alla homeopatiska preparat, kräver en sådan medicin långvarig användning, och ranson korrigeringsläge och kommer också att orsaka försämring av den första halvan av behandlingen.

6. Kontakta undantag

Det enklaste sättet att helt bli av med allergi - är att undvika kontakt med allergenet. Därför är det så viktigt att bestämma källan till den negativa reaktionen när den är pollinös. Och nästa semester plan, till exempel, på toppen av blommande gräs eller ragweed.

5. Shilajit

trott att om man tar 0,1 procent lösning mumie lindrar symtom som tårflöde och nästäppa under allergi. Lösningen är tillräcklig för att ta en gång om dagen i 20-25 dagar.

4. Traditionella metoder

I folkmedicinen, ett brett populär örtmedicin för allergier. Men inte alla örter kan användas för höfeber. Den mest effektiva och säkra är ett avkok av torkat Kalina med en hastighet på 2 tsk.och en halv kopp varmt vatten. Buljong ta in akut matsked upp till 4 gånger per dag.

3.

nässköljvätska När pollinos mycket viktigt att rengöra känsliga slemhinnor pollen, damm och andra irriterande komponenter. Därför nasal sköljning och gurgla med koksaltlösning flera gånger om dagen kan avsevärt minska uppkomsten av allergier.

2. Drickande

en allergisk reaktion i kroppen åtföljs av berusning. För att avlägsna toxiner måste du konsumera tillräckligt med vätska.är det således möjligt att minska de obehagliga symptom som huvudvärk och en konstant känsla av trötthet.

1. Förstärkning immunitet

förekomsten av allergiska reaktioner - tecken på fel i immunsystemet. Därför är arbetet stärka immunförsvaret kommer att möjliggöra en lång tid att glömma obehagliga symptom. Till viss detta kan tyckas förvånande, men sporten, en hälsosam kost och fysisk träning - de mest effektiva sätten att bekämpa allergier .