Najboljše aminokisline iz pregledov kupcev

Aminokisline so med najbolj priljubljena med šport prehranskih dopolnil. Med intenzivnim treningom človeško telo izgubi do 80% aminokislin in pomanjkanje te snovi zmanjšuje učinkovitost vadbe, količino mišične mase, metaboličnih motenj. Zato je oseba aktivno ukvarja s telesno vadbo, je potrebno, da bi pomanjkljivosti te komponente. Konvencionalna hrana je zelo težko izpolniti potrebe telesa po aminokislin, tako da proizvajalci športne prehrane ponudbo za nakup aminokisline kot dodatki, ki ne le znebiti zasičenosti telesa z nepotrebnimi maščob in ogljikovih hidratov, vendar se hitro naučila. Razmislite oblike, v katerih so na voljo aminokisline in katere so najboljše.

aminokisline, ki podjetje lahko izbirate

Med športna prehrana našli veliko ponaredkov in preprosto neučinkovite drog. Za dopolnitev izpolnjujejo pričakovane rezultate, je zelo pomembno, da izberejo svoje izdelke in kupiti od zanesljivih dobaviteljev. Proizvajalec mora biti znan in časovno preizkušen.

Spodaj je seznam najboljših proizvajalcev športne prehrane, ki so se izkazali kot podjetja, ki proizvajajo učinkovitih in varnih izdelkov:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs

3. MuscleTech

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optimum Nutrition

Najboljša aminokislino v obliki praška

Optimum Nutrition ammo energijo

pakirni ta kompleks vsebuje 3 esencialne aminokisline: valin, izolevcin, levcin. Dodajanje 270 g do 30. izračunano sprejeme 585 g - 65 načinov, vsak del vsebuje 5 g proteina i 10 kalorij. Priporočljivo je, da se za obnovitev moči, normalizacijo mišičnega tonusa, izboljšanje vzdržljivosti za 2 obrokov( vsaka 2-dimenzionalni SKP) na dan, zjutraj in po treningu.

Prednosti:

• povečuje energetski potencial, povečuje vzdržljivost;
• L-arginin pospešuje stimulacijo sinteze dušikovega oksida;
• normalizira pretok krvi v mišicah, spodbuja vazodilatacija;
• skrajša obdobje obnovitve po usposabljanju;
• zavira mišični katabolizem;
• izboljša zmogljivost moči, zaradi česar je usposabljanje učinkovitejše;
• primerno za aerobne in anaerobne obremenitve;
• spodbuja cepitvenega podkožno maščobo;
• pozitiven učinek na splošno zdravje.

Slabosti:

• prebavi počasneje kot tekoči obliki aminokislin.
• vsebuje umetnih arom, barvil.

amino pijačo Prašek

močan anabolični kompleks je enako primeren za začetnike in profesionalne športnike. Dodatek, izdelane tehta 500 g in ima 20 sprejemov 25, eden od vsebuje 19,5 g beljakovin in 88 kalorij. Bodite priporočeni pred in po treningu za eno službo. Za pripravo paketa, morate mešati dodatka v kozarcu vode.

Prednosti:

• se hitro raztopi v vodi;
• nima starostnih omejitev za uporabo;
• neželeni učinki in kontraindikacije;
• BAD se priporoča ljudem z neustrezno uravnoteženo prehrano;Priprava
• je združljiva z drugimi dodatki: beljakovine, gejnere, kreatin itd.;
• praškast oblika sproščanja hitreje prodre v celice organizma v primerjavi s tabletami in kapsulami;
• pospešuje rast mišic;
• aktivira metabolizem;
• optimizira delo notranjih organov;
• največjo absorpcijo mišičnih celic.

Slabosti: za pitje je potrebna voda

• , kar ni vedno primerno;
• v sestavi aromatičnih dodatkov, stabilizatorjev.

Cellucor Alpha Amino

Dodatek vsebuje aminokisline BCAA, tavrin, glutamin, rastlinske ekstrakte. Pakiranje 385 g je zasnovano za 30 delov. Pristop BAA je dovoljen tako profesionalnim športnikom kot začetnikom, ne glede na starostno kategorijo. Uporaba priporočljiva pred in po treningu za eno službo. Za pripravo pijače potrebujete kozarec vode, v kateri morate mešati dodatek. Prednosti:

• spodbuja pospešeni niz mišične mase;
• poveča kazalnike moči, ima toničen, energičen učinek;
• pospešuje mišično okrevanje po fizični napori;
• pozitivno vpliva na gastrointestinalni trakt, srce, ledvice, živčni sistem;
• krepi mišično-skeletni sistem;
• se hitro prebavi;
• normalizira metabolizem ogljikovih hidratov;
• poveča proizvodnjo RNK in nukleinskih kislin.

Slabosti:

• vsebuje dišave, barve;Kontraindikacije
• za uporabo so alergije, otroci, nosečnice in doječe ženske.

Najboljše aminokisline v tekoči obliki

Ultra-čist Amino

Ta visokokakovosten dodatek ima razširjeno sestavo sestavin. Pakiranje 960 ml je zasnovano za 16 delov 59 ml ali 4 žlice. Vsaka porcija vsebuje 22 mg beljakovin, 110 kalorij. Priporočeno je, da vzamete 1 uro na dan po vadbi, še posebej med obdobjem diete za hujšanje ali sušenje.

Prednosti:

• brez kontraindikacij za sprejem;
• primerna oblika sproščanja;
• ni nobenih neželenih učinkov, zato lahko vzamete celo na prazen želodec;
• je primeren za sprejem športnikov katerekoli fizike in starosti;
• dober okus;
• po dostopni ceni;
• spodbuja rast mišic;
• skrajša obdobje okrevanja po vadbi;
• izboljša učinkovitost telesa;
• je najhitrejša oblika asimilacije v primerjavi s tabletami in praškom.

Slabosti:

• neekonomski tok;
• vsebuje barve, okuse, ojačevalce okusa, sladkor.

Amino tekoča prehrana

Pakiranje večkomponentnega aminokislinskega kompleksa( 1 liter) je zasnovano za 40 sprejemov z 1 merilno kapico. Vsaka porcija vsebuje 7,5 g beljakovin, 39 kalorij. Bodite priporočeni pred in po treningu za 1 služijo. Strokovnjaki na področju športne prehrane verjamejo, da je zdravilo še posebej učinkovito za športnike, ki izvajajo resne fizične vaje( športniki, bodybuilders itd.).

Prednosti:

• spodbuja hitro povečanje mišične mase in posledično povečanje moči;
• pospešuje izmenjavo procesov;Neželeni učinki zdravila
• so večkrat odsotni tudi s povečanjem dnevne norme;
• zmanjša bolečine v sklepih;
• spodbuja hitro okrevanje po fizični napori;
• normalizira delo notranjih organov, pozitivno vpliva na kožo, nohte;
• okus dober: sliva, ananas ali češnja;
• poveča zadrževanje dušika.

Slabosti:

• vsebuje glutaminsko kislino, ki ima vznemirljiv psihostimulacijski učinek;
• glicin ima v dodatku zmeren pomirjevalni učinek;
• vsebuje arome, dišave, konzervanse, sladila.

amino Craft Tekočina

kompleksu aminokisline( 1 L), ki sestoji iz 50% čistega proteina, 275 kalorij. Priporočamo po treningu in pred spanjem na 2 žlici.ali po 15 ml. Odlično za športnike, ki želijo pridobiti ali vzdrževati mišično maso, izboljšajo moč in splošno vzdržljivost. Tudi uporaba dodatka je pomembna med obdobjem sušenja ali dieto za hujšanje.

Prednosti:

• povečuje raven dušika, izboljša pretok krvi v mišice;
• kompenzira pomanjkanje aminokislin po aktivni telesni aktivnosti;
• pospešuje izločanje mlečne kisline in drugih produktov razgradnje iz telesa, kar znatno skrajša obdobje okrevanja;
• normalizira hormonsko ozadje;
• primerna oblika sproščanja;Priprava
• je združljiva z vsemi skupinami dopolnil;
• podpira hitro rast mišic;
• aktivira izmenjavo;
• poveča ton;
• ima dostopno ceno;
• se hitro prebavi - po 15 minutah se absorbira v krvni obtok in vstopi v mišice.

Slabosti:

• ni priporočljivo med nosečnostjo, dojenjem;
• v sestavi okusov, sladil, konzervansov.

najboljše aminokisline v obliki tablet, kapsul

Amino Gold Ultimate

Ta dodatek je eden izmed najbolj priljubljenih in učinkovito med aminokislin. Produkt v sestavi vsebuje hidroliziran protein sirotke. Aditiv je namenjen povečanju in shranjevanju količine mišic. Paketi so na voljo v 1000 in 1500 ml, 250 in 325 kapsul. Vsaka porcija vsebuje 3 g beljakovin in 12 g kalorij. Vstop je priporočljiv 3-krat na dan za 3-4 tablete po vadbi ali pred njim.

Prednosti:

• v kombinaciji s fizičnim naporom, spodbuja rast mišic;
• pomaga v kratkem času povečati kazalnike moči;
• je priporočljiv za ljudi s kroničnim artritisom, okvarjenim izločevalnim sistemom, odpovedjo jeter,pri takih bolnikih je pomanjkanje aminokislin;
• ohranja visoko stopnjo metabolizma v celicah;
• je primeren za sprejem na moške in ženske, začetnike in športnike z izkušnjami;
• spodbuja obnavljanje mišic po vadbi.

Slabosti:

• se prebavi dlje od praška in tekoče oblike sproščanja;
• vsebuje glicin, ki ima blag sedativni učinek;
• ni priporočljiv za otroke, mlajše od 18 let, nosečnice ali doječe ženske;Velike kapsule
• .

anaboličnih amino

Ta močna dodatek ima uravnoteženo sestavo( povečana BCAA, tavrina, vitamina B6), ki je, potem ko intenzivna vadba zagotavlja telo s potrebno podporo proteina. Paket vsebuje 400 kapsul. Dodatek je izračunan na 66 sprejemih na 6 tablet. Vsaka porcija vsebuje 5,4 g proteina. Vsak dan je priporočljivo jemati 12 do 18 tablet po spanju, pred in po treningu.

Prednosti:

• je zelo učinkovit;
• beljakovine sirotke visoke čistosti;
• izboljšuje atletsko učinkovitost;
• spodbuja razvoj anaboličnih procesov;
• , zahvaljujoč vitaminu B6, se dodatek hitro in popolnoma absorbira;
• ustavi razpad mišičnih vlaken po intenzivnem stresu;
• izboljša delovanje srca, prebavnega trakta, živčnega sistema.

Slabosti:

• se prebavi dlje od praška in tekoče oblike sproščanja;
• v prisotnosti alergične reakcije na sestavine zdravila, je priporočljivo, da se bolnik prekine;
• je prepovedan za otroke, mlajše od 18 let, nosečnice, dojene ženske.

AAKG SAN Nutrition

Zdravilo je odobreno za sprejem pri moških in ženskah, starejših in mladostnikih. Po uporabi v kombinaciji s fizičnim naporom, aditiv zmanjšuje utrujenost organizma, z zmanjšanjem vsebnosti amoniaka in mlečne kisline v mišicah, karpovečuje delovno sposobnost človeka. Pakiranje vsebuje 120 kapsul( vsaka vsebuje 1 g čiste arginine alfaketoglutarata).Vzemite 1-3 kapsule na dan.

Prednosti:

• izboljšuje izmenjavo energije;
• ne vsebuje komponent balast in nečistoč;
• uravnava dušikovo ravnotežje;
• znižuje raven sladkorja v krvi;
• poveča vzdržljivost in moč telesa;
• sodeluje pri razgradnji podkožne maščobe;
• ugodno vpliva na telesno in psihološko stanje športnika;
• spodbuja izboljšano prebavo beljakovin in ogljikovih hidratov.

Slabosti:

• ne vpliva na množico mišične mase;
• ni priporočljivo presegati določenega odmerka. Kaj so aminokisline

kupiti

za nakup kakovostne aditiv, je treba določiti merila za izbor, in za to, da morate upoštevati: cena, kakovost, količino beljakovin na obrok, število obrokov, oblika sproščanja( tekočina, prašek, kapsule) in proizvajalca. Glede na te dejavnike izberite primerno zdravilo.

Pred nakupom je priporočljivo, da se posvetujete s trenerjem, ki bi predlagal dokazane dobavitelje izbranih izdelkov.