Não há dúvida de que o queijo cottage deve estar presente na dieta de todos. Este produto é rico em cálcio e de traço benéfico elementos, além disso, inclui uma proteína de fácil digestão que estimula o metabolismo e ajuda a combater a obesidade.queijo cottage - é o produto dietético perfeito para os seres humanos, é especialmente útil para crianças, grávidas e lactantes.
Claro, queijo na forma usual pode se cansar, mas você sempre pode diversificar os seus pratos de comida, que em sua composição terá coalhada. Conteúdo
:
- Avaliação pratos dietéticos de queijo cottage
- 1. Cottage queijo caçarola
- salada 2. vegetal com queijo
- 3. Smoothies
- 4. preguiçoso pierogi
- 5. Cheesecakes
Avaliação pratos dietéticos de queijo cottage
1. Queijo cottage caçarola
Talvez um dos pratos mais populares.É familiar desde a infância e conhecemos muitas das suas receitas. Cada dona de casa faz uma caçarola à sua maneira, adicionando ingredientes diferentes. Preste atenção para a quantidade de açúcar na preparação, é melhor para adicionar doçura usando frutas secas. Você pode abandonar completamente a farinha ou semolina, então o seu prato será mais benéfico para o corpo e não irá prejudicar a figura.
salada 2. vegetal com queijo coalho
perfeitamente com legumes e ervas, por isso pode ser um excelente complemento para saladas. Essa salada satisfaz perfeitamente a fome, fornece ao corpo tudo o que é necessário e melhora a digestão.
3. Smoothies
Esta é uma excelente ideia para um pequeno-almoço. Prepare smoothies é muito simples, só precisa misturar em um queijo liquidificador e sua fruta favorita, como na mistura, você pode adicionar um pouco de suco de fruta ou leite.
4. preguiçoso pierogi
prato não é apenas delicioso, mas também muito gratificante. Estes vareniki gostam muito de crianças e, além disso, cozinhá-los de maneira muito simples.
5. Cheesecakes
O melhor é cozinhá-los no forno em vez de fritar em uma panela. Então eles serão magros e, portanto, mais úteis. Ao preparar também, vale a pena notar muito açúcar e farinha. Certifique-se de adicionar passas ou damascos secos à calda.
Todos esses pratos são preparados de forma simples e rápida, além disso, o custo dos alimentos é bastante aceitável. Diversifique a dieta da sua família com alimentos úteis.
