Trenażer eliptyczny( druga nazwa - orbitrek) i bieżnia to obecnie najpopularniejszy sprzęt do ćwiczeń sercowo-naczyniowych. Pomimo podobnej funkcji obie te odmiany mają pozytywne i negatywne cechy, które determinują ich "docelowych odbiorców".W tym artykule opiszemy je, a jednocześnie pomożemy p...

Który z nas nie chciałby mieć smukłej, dobrze zbudowanej postaci, która wzbudzałaby zazdrość wśród przyjaciół i podziwiała ludzi odmiennej płci? Jednak w warunkach życia codziennego( szczególnie w dużych miastach), przy stresach, niezdrowej diecie i braku mobilności, nie jest tak łatwo utrzymać ...

BCAA - zespół trzech aminokwasów( leucyna, walina, izoleucyna), które nie są wytwarzane przez organizm człowieka, ale nie są konieczne do pełnego rozwoju mięśni. Aminokwasy te są obecne w kompozycji białka, które można otrzymać z żywności pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Tak, że organizm ot...

maniak elektroniczny do polowania - specjalne urządzenie, które odtwarza za pomocą głośnika nagrywanie z dźwiękiem głosy ptaków i zwierząt. Jest to skuteczny sposób, aby symulować odgłosy zwierząt pociągowych, które nie generują echo i szum tła w przeciwieństwie do ręcznego wabik. Zasada działan...

Chodzenie lub bieganie to popularne i najtańsze sposoby promowania zdrowia. Dobrze jest, jeśli obok domu znajduje się park lub stadion. A jeśli mieszkasz w gęsto zaludnionym obszarze miejskim? Producenci sprzętu sportowego zadbali o miłośników zdrowego stylu życia i oferują szeroką gamę torów wy...

Moda na sporty uliczne jest dobra. Złą rzeczą jest to, że w naszym kraju budowa muszli w tym samym deskorolce jeszcze nie nadążając za światowymi trendami. Tak, a sprzedawcy nie starają się wypełnić tej niszy towarami wysokiej jakości. W tej sytuacji, sportowcy muszą albo zamówić płytę do innych...

udogodnienia pre-szkolenia są niezbędne dla sportowców, kulturystów, ciężarowców i innych sportowców, którzy są aktywnie zaangażowani w rodzaju obciążenia mocy. Używki pozwalają na uzyskanie efektywnych wyników z ćwiczeń, nawet gdy siły na nim pozostają.Wieloskładnikowy siły dodatków dla uzyskan...

Kwasy Aminokwasy są jednymi z najbardziej popularnych wśród suplementów żywieniowych sportu. Podczas intensywnego treningu organizm ludzki traci się do 80% kwasów aminowych, brak tej substancji zmniejsza skuteczność ćwiczeń, ilość masy mięśni, zaburzenia metaboliczne. Dlatego osoba aktywnie an...

rowery , prawdopodobnie najbardziej popularnym narzędziem sport, wraz z bieżni, zarówno do użytku domowego i profesjonalnego treningu w hali. Powodem jest to, że sprzęt ten skutecznie pomaga radzić sobie z różnymi zadaniami i nadaje się do prawie wszystkich ludzi, niezależnie od kryterium płci i ...

Fish oil - unikalny niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu suplement, który jest zalecany do stosowania na co dzień sportowców w każdym wieku. Po intensywnym treningu organizm potrzebuje bardziej korzystne tłuszcze, aby zrekompensować ten brak, można użyć Omega suplementy opracowane na...