Najlepsze aminokwasy z opinii kupujących

Kwasy

Aminokwasy są jednymi z najbardziej popularnych wśród suplementów żywieniowych sportu. Podczas intensywnego treningu organizm ludzki traci się do 80% kwasów aminowych, brak tej substancji zmniejsza skuteczność ćwiczeń, ilość masy mięśni, zaburzenia metaboliczne. Dlatego osoba aktywnie angażuje się w aktywności fizycznej, konieczne jest, aby uzupełnić niedobór tego składnika. Konwencjonalne żywności jest bardzo trudne do spełnienia zapotrzebowanie organizmu na aminokwasy, więc producenci jedzenie sportowe oferują kupić aminokwasy jako dodatki, które nie tylko pozbyć się nasyceniu organizmu ze zbędnych tłuszczów i węglowodanów, ale szybko nauczyłem. Rozważmy formy, w których produkowane są aminokwasy i które są najlepsze.

amino która firma do wyboru

Wśród jedzenie sportowe znaleźć wiele podróbek i po prostu nieskuteczne leki. W celu uzupełnienia spełniają oczekiwanych rezultatów, to jest bardzo ważne, aby wybrać swoje produkty i kupować od sprawdzonych dostawców. Producent musi być znany i sprawdzony pod względem czasu.

Poniżej znajduje się lista najlepszych producentów żywieniu sportowców, którzy udowodnili jak firm, które produkują skuteczne i bezpieczne produkty:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs

3. MuscleTech

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optymalne żywienia

Najlepszy aminokwas w proszku

Optymalne żywienia amino energii

opakowanie kompleks zawiera 3 podstawowe aminokwasy: walina, izoleucyna, leucyna. Po dodaniu 270 g do 30 g w przeliczeniu przyjęć 585 - 65 metod, każda część zawiera 5 g białka i 10 kalorii. Zaleca się, aby podjąć, aby przywrócić zasilanie, normalizacja napięcia mięśniowego, poprawia wytrzymałość przez 2 porcje( każda nakrętka 2-wymiarowe) codziennie rano i po treningu.

Zalety:

• zwiększa energię potencjalną, zwiększa wytrzymałość;
• L-argininy promuje stymulację syntezy tlenku azotu;
• normalizuje przepływ krwi w mięśniach, wspiera rozszerzenie naczyń krwionośnych;
• skraca okres regeneracji po treningu;
• hamuje katabolizm mięśni;
• poprawia wydajność zasilania, dzięki czemu trening jest bardziej efektywny;
• nadaje się do aerobowych i beztlenowych obciążeń;
• wspomaga rozkład tłuszczu podskórnego;
• korzystnie wpływa na ogólny stan organizmu.

wady:

• trawi się wolniej niż w postaci płynnej aminokwasów.
• zawiera sztuczne aromaty, barwniki.

amino proszku napoju

kompleks składników anaboliczny jest odpowiedni zarówno dla początkujących sportowców wyczynowych. Dodatek wytwarzane wadze 500 g, a nie 20 przyjęcia 25, jedna zawiera 19,5 g białka i 88 kalorii. Zarekomenduj przed i po treningu na jedną porcję.Aby przygotować porcję, należy wymieszać dodatek w szklance wody.

Plusy:

• łatwo rozpuszcza się w wodzie;
• nie ma ograniczeń wiekowych do użytku;
• żadnych skutków ubocznych i przeciwwskazań;
• BAD zalecany jest osobom z nieodpowiednio zbilansowaną dietą;Preparat
• jest kompatybilny z innymi suplementami: białkami, geynerami, kreatyną itp.;
• Szybka postać uwalniania szybciej przenika do komórek organizmu w porównaniu z tabletkami i kapsułkami;
• przyspiesza wzrost mięśni;
• aktywuje metabolizm;
• optymalizuje pracę narządów wewnętrznych;
• maksymalna absorpcja przez komórki mięśniowe.

Wady:

• dla wody pitnej, co nie zawsze jest wygodne;
• w składzie dodatków smakowych, stabilizatorów.

Cellucor alfa amino

dodatek BCAA zawiera aminokwasy, tauryna, glutamina, ekstrakty roślinne. Opakowanie 385 g zostało zaprojektowane na 30 porcji. Wstęp BAA jest dozwolone zarówno dla zawodowych sportowców, jak i dla początkujących, bez względu na kategorię wiekową.Użyj zalecanej przed i po treningu na jedną porcję.Aby przygotować napój, potrzebujesz szklanki wody, w której musisz wymieszać dodatek. Zalety:

• promuje przyspieszony zestaw masy mięśniowej;
• zwiększa wskaźniki wytrzymałości, ma tonizujący, energetyczny efekt;
• przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku fizycznym;
• pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy, serce, nerki, układ nerwowy;
• wzmacnia układ mięśniowo-szkieletowy;
• jest szybko trawiony;
• normalizuje metabolizm węglowodanów-białek;
• zwiększa produkcję RNA i kwasów nukleinowych.

Wady:

• zawiera substancje zapachowe, barwniki;
• przeciwwskazania do stosowania to alergie, dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią.

najlepsze aminokwasy w postaci ciekłej

ultraczystego Amino

Dodatek ten wysokiej jakości zaawansowanych składnika kompozycji. Opakowanie 960 ml jest przeznaczone na 16 porcji po 59 ml lub 4 łyżki stołowe. Każda porcja zawiera 22 mg białka, 110 kalorii. Zaleca się przyjmowanie 1 raz dziennie po wysiłku, szczególnie w okresie diety w celu utraty wagi lub wysuszenia.

Zalety:

• brak przeciwwskazań do przyjęcia;
• dogodna forma uwalniania;
• nie bierze żadnych skutków ubocznych, więc możesz wziąć nawet na pusty żołądek;
• nadaje się do przyjęcia dla sportowców o dowolnej sylwetce i wieku;
• dobrze smakuje;
• przystępna cena;
• wspomaga wzrost mięśni;
• skraca okres regeneracji po treningu;
• poprawia wydajność organizmu;
• jest najszybszą formą asymilacji w porównaniu do tabletek i proszku.

Wady:

• nieekonomiczny przepływ;
• zawiera barwniki, aromaty, wzmacniacze smaku, cukier.

amino ciekłej odżywki

Opakowanie kompleks aminokwasów wieloskładnikowy( 1 L) jest przeznaczony do przyjęcia przez jedną 40 nasadki wymiarowej. Każda porcja zawiera 7,5 g białka, 39 kalorii. Zarekomenduj przed i po treningu na 1 porcję.w dziedzinie sportu ekspertów żywienia uważają, że lek jest szczególnie skuteczny dla sportowców wykonujących intensywne ćwiczenia fizyczne( sportowcy, kulturyści i inne.).

Plusy:

• promuje szybki wzrost masy mięśniowej, aw rezultacie wzrost siły;
• przyspiesza procesy wymiany;Efekty uboczne
• są nieobecne nawet po kilkukrotnym wzroście normy dziennej;
• zmniejsza ból w stawach;
• przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym;
• normalizuje pracę narządów wewnętrznych, pozytywnie wpływa na skórę, paznokcie;
• dobry smak: śliwka, ananas lub wiśnia;
• zwiększa retencję azotu.

Wady:

• zawiera kwas glutaminowy, który ma ekscytujący, psychostymulujący efekt;
• glicyna, w dodatku ma umiarkowany efekt uspokajający;
• zawiera wzmacniacze smaku, aromaty, konserwanty, substancje słodzące.

Amino Craft Liquid

Kompleks aminokwasowy( 1 litr) w kompozycji ma 50% czystego białka, 275 kalorii. Zaleca się po treningu i przed snem 2 łyżki.lub 15 ml każdy. Idealne dla sportowców, którzy chcą uzyskać lub utrzymać masę mięśniową, poprawić wytrzymałość i ogólną wytrzymałość.Ponadto zastosowanie dodatku jest istotne w okresie suszenia lub diety w celu zmniejszenia masy ciała.

Zalety:

• zwiększa poziom azotu, poprawia przepływ krwi do mięśni;
• kompensuje niedobór aminokwasów po aktywnej aktywności fizycznej;
• przyspiesza wydalanie kwasu mlekowego i innych produktów degradacji z organizmu, co znacznie skraca okres rekonwalescencji;
• normalizuje tło hormonalne;
• dogodna forma uwalniania;Preparat
• jest kompatybilny ze wszystkimi grupami suplementów;
• wspiera szybki wzrost mięśni;
• aktywuje procesy wymiany;
• zwiększa ton;
• ma przystępną cenę;
• ulega szybkiemu trawieniu - po 15 minutach jest wchłaniany do krwioobiegu i wchodzi do mięśni.

Wady:

• nie jest zalecany podczas ciąży, laktacji;
• w kompozycji smaków, substancji słodzących, konserwantów.

Najlepsze aminokwasy w postaci tabletek, kapsułek

Amino Gold Ultimate

Dodatek ten jest jednym z najbardziej popularnych i skutecznych wśród aminokwasów. Produkt w kompozycji zawiera hydrolizowane białko serwatkowe. Dodatek jest przeznaczony do zwiększania i przechowywania objętości mięśni. Opakowania są dostępne w 1000 i 1500 ml, 250 i 325 kapsułek. Każda porcja zawiera 3 g białka i 12 g kalorii. Wstęp jest zalecany 3 razy dziennie na 3-4 tabletki po treningu lub przed nim.

Zalety:

• w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, wspomaga wzrost mięśni;
• pomaga zwiększyć wskaźniki mocy w krótkim czasie;
• jest zalecany dla osób z przewlekłym zapaleniem stawów, upośledzonym systemem wydalniczym, niewydolnością wątroby,u takich pacjentów występuje niedobór aminokwasów;
• utrzymuje wysoki poziom metabolizmu w komórkach;
• nadaje się do przyjęcia dla mężczyzn i kobiet, początkujących i sportowców z doświadczeniem;
• promuje regenerację mięśni po wysiłku.

Wady:

• jest trawiony dłużej niż proszek i płynna forma uwalniania;
• zawiera glicynę, która ma łagodny efekt uspokajający;
• nie jest zalecany dla dzieci w wieku poniżej 18 lat, kobiet w ciąży lub karmiących;
• duże kapsułki.

Anabolic Amino

Ten silny dodatek ma zbilansowaną kompozycję( wzmocniony BCAA, tauryna, witamina B6), który po intensywnym treningu zapewnia organizmowi niezbędne wsparcie dla białka. Opakowanie zawiera 400 kapsułek. Dodatek obliczany jest na 66 przyjęciach na 6 tabletkach. Każda porcja zawiera 5,4 g białka. Każdego dnia zaleca się przyjmowanie od 12 do 18 tabletek po snu, przed i po treningu.

Plusy:

• jest bardzo skuteczny;
• wysokowartościowe białko serwatkowe;
• poprawia wydajność sportową;
• promuje rozwój procesów anabolicznych;
• dzięki zawartości witaminy B6, dodatek jest szybko i całkowicie wchłaniany;
• zatrzymuje rozpad włókien mięśniowych po intensywnym stresie;
• poprawia funkcjonowanie serca, przewodu pokarmowego, układu nerwowego.

Wady:

• jest trawiony dłużej niż proszek i płynna forma uwalniania;
• w obecności reakcji alergicznej na składniki leku, zaleca się przerwanie przyjmowania;
• jest zabroniony dla dzieci w wieku poniżej 18 lat, kobiet w ciąży, karmiących piersią.

AAKG SAN Nutrition

lek został rozwiązany otrzymywać mężczyzn i kobiet, starców i młodych ludzi. Po zastosowaniu w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, dodatek zmniejsza zmęczenie organizmu, poprzez zmniejszenie zawartości amoniaku i kwasu mlekowego w mięśniach, przez cozwiększa zdolność roboczą człowieka. Opakowanie zawiera 120 kapsułek( każda zawiera 1 g czystego alfaketoglutaranu argininy).Weź 1-3 kapsułki dziennie. Zalety

:

• poprawia wymianę energii;
• nie zawiera składników balastowych i zanieczyszczeń;
• wyrównuje bilans azotowy;
• obniża poziom cukru we krwi;
• zwiększa wytrzymałość i siłę organizmu;
• bierze udział w rozkładaniu podskórnej tkanki tłuszczowej;
• korzystnie wpływa na fizyczną i psychiczną kondycję sportowca;
• wspomaga lepsze trawienie białek i węglowodanów.

Wady:

• nie wpływa na zestaw masy mięśniowej;
• nie jest zalecany do przekraczania określonej dawki. Jakie są aminokwasy

kupić

do zakupu wysokiej jakości dodatków, konieczne jest określenie kryteriów wyboru, a do tego trzeba wziąć pod uwagę: cena, jakość, ilość białka w porcji, ilość porcji, forma uwalnianiu( płyn, proszek, kapsułki) oraz producenta. W zależności od tych czynników wybierz dopuszczalny lek.

Przed zakupem wskazane jest skonsultowanie się z trenerem, który sugerowałby sprawdzonych dostawców wybranych produktów.