Magnetic tredemølle: hvordan det fungerer, hvordan du skal velge

Running - effektiv øvelse for vedlikehold av tone og helse av kroppen. Dette er en naturlig sport, som man begynner å løpe fra tidlig barndom. Det bidrar til å redusere vekt og holde kroppen i god form.

Kvaliteten på opplæringen avhenger av riktig valg. Det finnes forskjellige typer sport cardio maskiner: elliptisk trener, trimsykkel. Å vite deres egenskaper, kan vi velge det beste alternativet.

Hvordan virker magnetisk tredemølle

Tredemøller er delt inn i:

• mekanisk - begynner å bevege seg under kraften i sammenstøtet medlem. Trening begynner med den langsomme skritt og gradvis akselerert, og dermed web drives.

Bremsing skjer ved gradvis å redusere hastigheten.

• elektrisk - egnet for profesjonelle og amatører. Innebygd datamaskin om bord er en personlig trener. Ulempen er de høye kostnadene.
• magnetisk - drevet av bruker krefter, men de har flere alternativer for lasting og jevn bremsesystem. Det er ansett som det beste alternativet av kriteriet pris - kvalitet.

De er delt inn i typer bruk:

• profesjonell - for anvendelse på treningssentre;
• for hjemmebruk anvendes små dimensjoner mini-simulatorer;
• rehabilitering - minimumsbelastning, som anvendes i rea sentre.

Tilgjengelig i:

Tredemøller uten rekkverk - et budsjett modell

Tredemøller på hjul - praktisk peremeschet

Magnetisk - en slags mekanisk, men kvaliteten på opplæringen er lik elektrisitet. Forskjellige dimensjoner, last. For hjemmebruk riktig for den magnetiske modell.

De er kompakte og mest kompakte varianter er lagt til, så mye plass ikke er okkupert. Økonomisk, ettersom mekanismen drives ved hjelp av kraften fra brukerens bevegelser.

Ikke koblet til strømnettet, slik at enheten kan installeres på en terrasse eller balkong. Belastningsnivå blir styrt ved å endre skråvinkelen til banen. Er ikke utstyrt med vifte hastighetsvelgeren, det avhenger av tiltak.

Prinsippet er enkelt mekanisme - ved akselerasjon bevegelse av brukeren, blir banen roterer hurtigere, og ved lavere hastighet reduseres. Å bremse ned bevegelsen, er det web trykkes ned.

Denne sporten apparat er egnet for fagfolk, som frembringes av lasten er mye høyere enn for en elektrisk simulator. Han kompakt foldet og flyttet, men veier litt.

Treninger holdes på samme prinsipp som kjører nedover gaten. Dette sportsutstyr har en enkel mekanisme som er sjelden utsatt for sammenbrudd og funksjonssvikt.

De viktigste kjennetegn ved den magnetiske mekanisk - Ride og magnetisk bremsesystem. Dette oppnås ved hjelp av en magnet som er montert på den ene siden av den øvre plate, som roterer bladet.

Det ligger på nivå kontroll blad tilt. Justering plane øker eller reduserer lasten. Rasjonell alternativet. På kvaliteten av racing er ikke dårligere enn den elektriske og prisen er mye billigere. Regnes som trygt.

Fordeler og ulemper

fordeler:

• kompakte dimensjoner tillater å installere simulator hvor som helst, selv på terrassen eller balkonger;
• lav pris i sammenligning med en elektrisk;
• evnen til å bestemme farten naturlig kroppen belastning;
• med økende belastning mindre støy enn de mekaniske;
• jevn bevegelse mens den går og hastighetsregulering;
• demping gir en behagelig løp;
• glatt oppbremsing.

ulemper:

• prisen er høyere enn den mekaniske;
• ingen programvare;
• uten forutgående opplæring hardt bare begynne å løpe.

Hvordan velge magnetisk tredemølle

Magnetstripe - ideelt for hjemmebruk. Den består av en ramme, sirkulær gummibelte som er strukket mellom to roterende valser og en om bord mini-datamaskin. På grunn av den lille størrelsen vil det passe inn i interiøret.

Den største fordelen - relativt lav pris og jevn kjøring av båndet. Hva er tredemøllen av magnetisk type og hva du skal se etter når du kjøper:

Cloth magnetisk tredemølle

Canvas - en virtuell veien der utøveren går. En viktig del av utvalget.

• banebredde bør være minst 40 cm, lengde - 120-200 cm. Valget avhenger av foten størrelse, vekt og brukerskrittlengde. Guide, som skal bruke tredemølle, vekt og høyde.

Hvis det er beregnet for en familie, så må du fokusere på den største av sine brukere;

• Nivå tilt vinkel og graden av justering. Hvis du setter lerret ovenfor, så du trenger for å kjøre opp bakken, og det er vanskelig, henholdsvis over lasten. Dette nivået er satt manuelt, men det finnes alternativer med automatisk justering av vinkelen.

Det er et program for "hills" som simulerer fjellterreng, belastningen varierer, noe som gjør en kjøre variert;

• Tilstedeværelse eller fravær av avskrivning. Denne faktoren er viktig, det er ansvarlig for å kjøre komfort. Hvis avskrivninger er ikke, så vi kjører, hvis asfalten. Når sporet er avskrevet, blir løpende en glede jogge over plenen;
• Deca - er tykkelsen av båndetCriterion, som indikerer ikke i passet egenskaper. Jo tykkere er det, web opprettholdes lenger. Skille bilateral stoff.

Bruk magnet tredemølle

Kjøpe sportsutstyr, ta hensyn til styrken av rammen og brukervennlighet. De mindre deler som kan adskilles, jo lenger den varer. Det er bedre at rammen var aluminium, da den sterkere og lettere. Det koster mer enn maskinen med en stålramme.

Men stålramme rust, så lagring i garasjen eller på balkongen er kontraindisert på grunn av høy luftfuktighet lokaler. En fortsatt ramme må ha en estetisk utseende og lignende til brukeren, det gir en ekstra motivasjon til trening.

Innebygd kontrollpanel

Kontrollpanel - det er en personlig trener. Det er viktig at treningsforhold etablert med et lett trykk på knappen. Jo enklere menyen, så det er mer praktisk å betjene den. Panelet må være på et tilgjengelig avstand fra brukeren under kjøring.

Hvis du trenger en effektiv trening med resultatet av prestasjon, må du betale en premie for de ekstra funksjonene. Men panelet vil inneholde alle slags kontrollregimer og opplæring.

Utseende og garanti

Kjøpe en tredemølle, er det nødvendig å utforske merkevare og funksjoner. Det er online ressurser som du kan utforske informasjon, lese anmeldelser om et bestemt merke og modell.

Sørg for å verifisere med selgeren at garantikortet gir etter salget tjenesten. Det er viktig at i tillegg til egenskapene til simulatoren er egnet for brukere i utseende, vil det ytterligere stimulere trening.

transportforskriftene

Kjøpe en tredemølle i butikken, trenger du å bli enige om transport. Det er ønskelig at det er gjort bærere stikkontakt. Ellers når det gjelder selv transport og eventuelle skader på garantikortet vil slutte å fungere.

• transportert utelukkende i den opprinnelige emballasjen;
• emballasje lagret for å fullføre garantiperioden;
• preparatet er sjekket for skader;
• sports installasjon transporteres i demontert skjema;
• transporteres i lukkede kjøretøyer eller dekket med polyetylen.

utnytting

1. Før bruk må du lese instruksjonene.
2. Sportsutstyr er installert på et flatt underlag, med avgang minst 5 - 10 cm fra veggene, speil og objekter. Når sporet kommer til handling når vibrasjonene vil ramme de nære stående stedene. For ikke å skade gulvmatten hviler.
3. Anbefaler oppbevares på et tørt sted ved romtemperatur.
4. For å unngå skader, er det nødvendig å begrense tilgangen til trener for barn og dyr.
5. Ikke tillat brukere med en vekt som overstiger den tillatte grensen i databladet.
6. Mens du kjører, sørg for at klærne borte fra bevegelige deler, ellers kan du bli skadet og skade på tredemølle.
7. Du kan ikke bruke flere temaer under trening.
8. Det er viktig å sjekke den tekniske service hver tredje måned.
9. I tilfelle av svikt ikke kan åpnes uavhengig av hverandre. Garantiservice i så fall nektet å gratis tjeneste.
10. Skoovertrekk myk klut fuktet med såpevann.

forholdsregler

• Når du kjører nødvendigvis brukt joggesko. Hvis skolisser, må de nøye stramme eller gjemme seg inne i skoen. Det er bedre hvis skoene vil være borrelås;
• Running begynner med jevn gange, gradvis økende hastighet;
• Før den stoppes bør gradvis avta for å unngå å falle eller ulykkesskade og skade på duken;
• Du må kjøre gjennom midten. Hvis du kjører bakfra, er det mulig å falle tilbake, som i front, så skadene på spor;
• I utgangspunktet er opplæring som er nødvendig for å holde på rekkverk før du blir vant til bakken og hastighet, ellers kan du strekke leddbånd og skadet;
• Øke hastigheten og graden av vippeskiven stå gradvis, så kroppen kan venne seg til belastningen.

Feil og reparasjoner

For å unngå feil, må du strengt følge de instrukser og regler for drift på simulatoren spor. Magnetiske enheter kjører en enkel mekanisme, blir de ansett for å være langvarig. Men det finnes øyeblikk der treneren vil komme til en feil:

• nettet kan avvike fra sentrumI dette tilfellet, er det tilstrekkelig å korrigere manuelt, dette kan gjøres uten at tjenesten arbeidere;
• om bord datamaskinen drives av batterier - om skjermen slutter å virke, er batteriene byttes ut;
• ramme Crean. Hvis rammen som gjør lyden fra vibrasjonene, da alene kan stramme bolter eller justere instruksjoner.

Fordelene med løping er uvurderlig for menneskers helse. Det hjelper å holde kroppen i form og gå ned i vekt. Det skjer ofte at to måneder popolzovavshis person slutter å trene.

Mangel på motivasjon - en av faktorene. Men det er også antatt at den ekstra insentiv til å utøve er riktig valgt tredemølle.