Top 10 mythes over alcohol

Met het gebruik van alcoholische dranken wordt in verband gebracht vele mythen en misvattingen. In feite, artsen en wetenschappers roepen geen illusies te hebben op het gebied van alcohol is handig, vooral in grote hoeveelheden. In de huidige selectie, ontkrachten we Top 10 mythes over alcohol .

manier, aanbevolen snelheid van "vuur water" van de World Health Organization is niet te klein - niet meer dan 2 liter pure alcohol per jaar, dat wil zeggenover een fles lichte wijn per week.

10. wodka - een remedie voor verkoudheid en griep

voor veel wodka met peper - favoriete recept bij de eerste tekenen prostus. Maar wetenschappers zeggen dat de geesten niet in staat zijn om het immuunsysteem te verbeteren en voor de zere keel en had zulke experimenten zijn gevaarlijk. Tenslotte irriteert wodka bovendien het slijm met peper.

9. Alcohol helpt om snel op te warmen

waarom geesten vaak bedwelmende worden genoemd. Inderdaad, 50 gram cognac of wodka laten bloedvaten uitbreiding en verbetering van de bloedcirculatie in het lichaam. Maar dat alles bij deze dosis geeft het tegenovergestelde effect. Uitgestrekte vaten, inclusief het huidoppervlak, verbeteren de warmteoverdracht en het lichaam verliest snel warmte.

8. Alcohol is goed om te drinken voor een maaltijd voor eetlust

glas "eetlust" - is 25-30 gram wodka, niet meer. Deze hoeveelheid helpt het saturatiecentrum in de hersenen te activeren. Toegegeven, het effect zal pas na 20-30 minuten optreden, en weinigen zullen zo lang wachten voor een maaltijd. En artsen drong niet te gieten in een lege maag alcohol, waarbij de bekleding agressief beïnvloedt.

7. Hoge kwaliteit alcohol is onschadelijk

Zonder uitzondering, alle alcoholhoudende dranken hebben een toxisch effect op het lichaam. Natuurlijk, lage kwaliteit alcohol veel schadelijker, want vaak bevatten foezeloliën, vergroot intoxicatie. Het is natuurlijk belangrijk om goede alcohol te kiezen, maar het is niet de moeite waard om te zeggen dat het onschadelijk is.

6. Alcohol beschermt tegen straling

Wetenschappers hebben aangetoond dat alcohol vermindert de barrièrefunctie van alle weefsels in het lichaam, waardoor de dosis straling die het lichaam binnendringt verhogen. Iedereen heeft wel eens gehoord van het gebruik van rode wijn om radionucliden uit het lichaam te verwijderen. Voor deze doeleinden adviseren artsen echter groene thee.

5. Bier minder schadelijk dan wodka

schade lijdt geen alcoholhoudende drank als in grote hoeveelheden geconsumeerd. Sociologen in veel landen beweren dat bierfans uiteindelijk zelfs meer ethylalcohol consumeren dan degenen die sterke dranken prefereren. Leg deze betaalbaarheid, "beer" in vergelijking met wodka, cognac en whisky.

4. Alcohol is niet calorie

Deze gemeenschappelijke mythe vaak herhaald fans van verschillende diëten. Intussen is de energie-inhoud van 100 gram wodka - meer dan 200 Kcal. Bovendien, om die calorieën te verbranden het lichaam is moeilijk, omdat ze worden geïntroduceerd alleen ten koste van alcohol. Zich te ontdoen van de calorieën wijn makkelijker, omdat de calorische waarde van de drank mede te danken aan de aanwezigheid van koolhydraten.

3. Alcohol verlicht stress

Heel vaak in stressvolle situaties, nemen we onze toevlucht tot het gebruik van alcohol om te ontspannen en te verlichten stress. Artsen zeggen dat het therapeutisch effect 20-30 ml wodka of 50 ml wijn is. Grote doses kan ofwel het gevoel van vermoeidheid en depressie, of lood verergeren tot een toestand van kunstmatige euforie, gevolgd met een kater moet diepe depressie.

2. Alcohol verlaagt druk

Deze mythe wordt veroorzaakt door een onjuiste behandeling van het vaatverwijdende effect van alcohol. Inderdaad, alcohol verlaagt de tonus van de vaatwand, maar dit helpt niet om de druk te verminderen. De hartslag neemt immers tegelijkertijd toe en het bloed wordt actiever in de bloedbaan geduwd, waardoor de druk toeneemt. Daarom is alcohol ten strengste verboden voor hypertensieve patiënten.

1. Alcohol verhoogt de prestaties van

Velen geloven dat na een glaasje werk, het wordt betoogd. Echter, Australische wetenschappers hebben deze mythe in de praktijk weerlegd. Door resultaten van schaalonderzoek is bewezen dat zelfs kleine doses alcohol de reactiesnelheid verlagen en het concentratievermogen verminderen. Als gevolg hiervan neemt de kans op fouten en zelfs verwondingen in het werkproces toe.