Hoe om te gaan met angst: het leven hacken om zich te ontdoen van de kindertijd fobieën

Veel psychologen geloven dat angst is nuttig. Het helpt te beschermen tegen externe gevaren. Helaas, heel vaak de kinderen gaan door een geheel onbelangrijk gelegenheden. In dit geval moet elke ouder leven hacken om zich te ontdoen van fobieën en angsten om te gaan met de kinderen te leren kennen. Anders, in de toekomst kan een negatief effect op de psyche zijn.

Vooral het wegwerken van fobieën voor kinderen

Mom altijd in staat om zijn zoon of dochter gerust te stellen, als het om competent en zonder irritatie te handelen.

De belangrijkste redenen voor angst

De eerste stap is om kennis te maken met de populaire redenen voor het ontstaan ​​van angsten. Veel gemakkelijker om een ​​probleem te voorkomen dan om het later op te lossen.

De oorzaken van angst bij kinderen
  1. De vrees voor een moeder voor een kind groeit vaak in overbezorgd. Zoon of dochter van een ouder wordt doorgegeven stemming, ze beseffen dat de wereld vol gevaar, en verwijzen naar het op basis van deze overtuigingen.
  2. Het ontbreken van de normale activiteit veroorzaakt paniek. Kinderen moeten klimmen, rennen, de wereld te verkennen, anders worden ze opgroeien in angst rondom.
  3. Gebrek aan aandacht van de ouders is een gevolg van een gebrek aan informatie. Veel kinderen zijn bang voor dieren, familieleden of andere kinderen gewoon omdat ze niet weten hoe zich te gedragen.
  4. Ruzie van de familie toenemende spanning in het huis. In deze sfeer, het kind is al moeilijk genoeg om kalm te blijven en om normaal te mentaal te ontwikkelen.

De eerste stap moet de oprichting van de situatie in het huis en actieve communicatie tussen alle gezinsleden. In deze situatie, zal de baby nooit een paniek.

psychologische lifehacking

Manieren om te gaan met de angsten van kinderen

De lessen van de psychologie in dit geval geeft eenvoudige en duidelijke aanbevelingen. De eerste stap is om het kind te praten. Het is noodzakelijk om de oorzaak van de angst nauwkeurig te bepalen en te proberen om het te bespreken.

Het tweede punt wordt gecontroleerd. Het is gemakkelijk om je kind dat de hond bijt niet tonenAls je gewoon dep het; dat onder het bed zijn geen monsters, op zoek naar bed gaan.

Het is een manier om niet alleen te maken met de angst, maar ook om het vertrouwen onder familieleden op te bouwen.

Goede hulp visuele vernietiging. De jongen moet tekenen wat hij vreest het meest. Dan, met verbrande blad patroon. Het kind zal in het geheugen van de brand, die in staat is om elk monster te vernietigen blijven.

Ouders moeten er zeker van te houden met bang zijn voor zichzelf vanwege hun gevoelens over de dieren, hoogten en duisternis snel overgedragen aan zijn zoon of dochter. Zelfredzaamheid, evenals familie veiligheid en snel overgebracht naar het kind.