Produktivitāte ietekmē daudzus aspektus mūsdienu dzīvi. Panākumi darbā veicinās labu garastāvokli, kam ir pozitīva ietekme uz panākumiem māju, un tā tālāk D.. Laiks nestāv uz vietas, un nevis gaida ikviens, kurš pavada savu nenovērtējama. Ko darīt, ja es vēlos pavadīt laiku, jo man nav spēka? 10 jāapsver dzīves hakeru, kas palīdzēs palielināt produktivitāti būtiski.
Padomus no ekspertiem
Skatoties caur motivāciju veltņi, lai palielinātu līmeni motivācijas, var secināt, ka tie bieži vien nepalīdz. Tādēļ ir nepieciešams šeit domāt par konkrētām darbībām.
- Ja jauda nav pietiekama, ķermeņa vajadzībām atpūsties, jums ir nepieciešams, lai atpūstos, bet tikai tik daudz, cik nepieciešams. Jūs nevarat ielādēt sevi ar darbu, jo veselība ir daudz svarīgāka nekā jebkas cits.
- Ja jums ir, lai veiktu kādu kopīgu uzdevumu, piemēram, tīrīt māju, būtu sadalīta apakšgrupas uzdevumus: tīra putekļus, mazgāt grīdas, putekļsūcēju, utt... Šī dzīve hakeru aktus daudzās pieteikumu aktivitātēm.
- Monotons darbs ilgtermiņa būtu sadalīts mazākos intervālos. Piemēram, lai veiktu 30 minūtes, pēc tam nākamajā pārtraukuma.
- Vairākuzdevumu jāplāno atbilstoši laika segmentiem. Tā, piemēram, izsūtot vēstules - no 10 līdz 11, sarunas - no diviem līdz trim, un tā tālāk.. Tas palīdz koncentrēties uz konkrētu uzdevumu.
- Warm-up acis, rokas, mugura darbavietā - garantija veselībai. Jo vairāk laika iet sēdus stāvoklī bez phys. minūte, jo ātrāk attīstība dažādām slimībām.
- Nevajadzētu aizkavēt īstenošanu uz "rīt". takzhevypolnyat nevajadzētu būt tas pats vairākas reizes, ja nepieciešams, lai labotu kļūdas un stuff. Mest iesākto - nav nopietnu pieeju uzņēmējdarbībai, un tāpēc tiek pazemināts līmenis produktivitāti.
- darba vietas tīrīšana palīdz iegūt apjucis un domāju, ka, pirms sākat. Tas ir viens no svarīgākajiem punktiem. Par "haoss", ļoti maz cilvēku nokļūt noskaņoties darba harmoniju. Bet nav nolaidība laiku.
- Ja jūs domāja par uzdevums nenāca prātā, tas ir nepieciešams, lai sēdēt, apdomājiet pār tasi kafijas vai tējas un izskaidrot visu, kas uz "domāt" uz papīra. Tas palīdz, lai atrastu risinājumu.
- Neatkarīgi no sociālajiem tīkliem, kolēģiem un citiem, palīdzēs pārlūka aizvēršanu, depozītu tālruni un stuff un tūlītēju pristupanie uzņēmējdarbībai. Uz papīra var pielīmē sevi apraksts mērķiem un uzdevumiem un iestatīt taimeri uz nelielu laika periodu, piemēram, uz 15-20 minūtēm. Darbs bez pārtraukuma visu laiku, beigās laika taimeri, jūs varat uzzināt, cik daudz var izdarīt.
- Jūs varat iedrošināt sevi. Piemēram, lai izpildītu svarīgu uzdevumu, jūs varat apbalvot sevi ar gardu ārstēt vai skatoties filmu. Bet ne "pārspīlēt to" katru reizi, kad jūs pērkat sev saldu vai izšķērdēt laiku katru filmu maratonu.
nevis secinājumu
Protams, jūs varat veikt visus šos objektus kompleksa, bet jūs varat veikt visinteresantākais.
Bet papildus tam, jūs varat gūt panākumus, ja:
- Uzturēt dienas par dažiem sistēmas mērķiem.
- Sekot laika. Ne visi izdodas visu diennakti sekot laika, bet dažreiz tas notiek tik ātri, ka cilvēkiem nav laika, lai baudīt mirkli.
- Vai nav padarīt savu dzīvi par "plānu".
Protams, daudzi no posteņiem, kas kopā ar rīcību par lidaparātu vai dienasgrāmata novedīs pie labiem rezultātiem.
Nedrīkst izmantot ļaunprātīgi. Plānošana - ir laba lieta, bet dzīve nav tas pats. Būtu patika.
