גיינר - סניף של מוצרי תזונה וספורט שנועדו להאיץ את צמיחת שרירים, ריפוי של טראומות מייקרו, התאוששות מהירה תקופת ההכשרה.כראוי שנבחר המרוויח, אתה יכול לבנות שריר במהירות ולתחזק את הגוף במצב של טון.ההיבט העיקרי בבחירה הוא המחיר, כמות פחמימות מרכיב חלבון, כמו גם האחוז התכול סוכר.
תוכן:
- גיינר איזו חברה לקנות גיינר טוב הדירוג
- להגדיר מרוויח
- המוני למעלה לגיוס שרירים
- מה המרוויח גיינר
לבחור איזו חברה לקנות כוח
פרו יחסית צעיר קמפיין אוקראיני לייצור תזונת ספורט.הצלחתי להשיג פופולריות מסוימת בקרב bodybuilders.מדגים כמה affordability, יש מינרלים טובים להגדיר ויטמין.משמש בין מתחילים.
FitMax
מצויינת יצרנית sportpita מפולין.קמפיין זה עוסק בייצור אבקת חלבון גיינר בנבחרת ספורט כוח.איכות המוצר היא מצוינת, יש לו מומחיות מוכחת שוב ושוב ומשוב של ספורטאים.יש מגוון רחב של קווי מוצרים דומים.
וידר
יצרנית אמריקאית של תזונה וספורט.יש לו היסטוריה ארוכה הוכיח בהצלחה את עצמו בשוק הספורט.יש לו קו גדול של מוצרים של מבנה דומה: מ ויטמינים, שהסתיימו גיינר.יש סניפים באירופה.
יוניברסל תזונת
פופולרי קמפיין יפני אמין sportpita ייצור.היא נוסדה בשנות ה -70 הרחוקות ועדיין פועלת.זה מייצר לא רק קריאטין וחלבון, אבל גם מינרלים, מתחמי ויטמין, צורבי השומן BCAAs.סמן את האיכות הגבוהה והבטיחות של קו מוצרים זה.
אולטימט מסע תזונה
לייצור תזונת ספורט מארצות הברית, פלורידה.תחילת העבודה בתחום זה נפתחה ב -1994.מוצרים יכלו להרשות לעצמם רק מי שחי בעיר הזאת, בשל הנפח הקטן של ייצור.היום הקמפיין מכסה את כל העולם ויש לו סניפים ב -40 מדינות.
MuscleTech
sportpita היצרן האמריקני.זה מראה מגוון מרשים של מוצרים שונים: חומצות אמינו, BCAA, מינרלים, חלבונים, קריאטין קריאטין.האם ביקוש גדול בקרב חסידי פיתוח גוף וספורט אנשי מקצוע.יש מחיר אטרקטיבי מאוד עבור מוצרים.
MHP
חברה צרפתית לייצור תזונה מיוחדת לספורטאים.שורשי לחזור 1996, כשהחלה המערכה לייצר קבוצות גדולות sportpita.מוצרי סניף מיוצגים לא תזונת ספורט בלבד, אלא גם כאמצעי למניעת הזדקנות.זה מפורסם יעילות גבוהה שלה.
BSN
נוסדה בשנת 2001, אחד הקמפיינים האמריקאים.נפח הייצור הראשוני היה צנוע מאוד.לאחר זמן מה, היצרנית הצליחה לעבור את השלב בעולם של ספורט ותזונה.כיום הוא אחד התאגידים המובילים עם סניפים רבים ברחבי העולם.דירוג
של גיינר הטוב ביותר להגדיר משקל
במאמר זה, דירוג דף אינו מבוסס רק על משוב מלקוחות מרוצים אשר משתמשים במוצרים אלה, אלא גם על פי הקריטריונים הבאים:
- בנוכחות שומנים, חלבונים ופחמימות בהרכב;
- תוכן תכולת הסוכר בגיינר;
- איכות מחוונים \ מחיר \ משקל המוצר;
- המוניטין של היצרן וסקירות של מפתחי הגוף.לפיכך הכנת
של דירוג כזה תהיה אפשרית לא מוטה ובלתי משוחד.בסופו של דבר, זה השפיע על המיון וגיוס כוח אלמנט תזונת ספורט הנוח ביותר.לנוחיותכם, הרשימה תוצב מן הנעילה בפני מנהיגי 10 גיינר העליונים.
קריאטין הטוב ביותר עבור גיינר
גיוס שרירים מ Pro Power - №10
המקום העשירי ברשימה נכבש על ידי geyner מיצרן מקומי, רוסי.קטגוריית המחיר שלו הוא מאוד אטרקטיבי עבור רוב הספורטאים מתחילים, אשר גורם הפופולריות שלו.הרכב מכיל 27 גרם של גלוקוז ו maltodextrin, את רמת החלבון - 30% של המסה.גודל מנה: 156 קק"ל( 40 גרם).במידת הצורך, ניתן להגדיל את המינון מספר פעמים.יש לו כמה קווי דמיון עם עמיתים אמריקאים.
פלוס:
- זול;
- תהליך הטמעה קל;
- יחס טוב של חלבון למסה.חסרונות
:
- חלק קטן מדי;
- כמות מינימלית של חלבון ופחמימות רכיב.
בנוסף לאיכויות הטעם הנעימות, להרכב יש קומפלקס אנבולי רב עוצמה, אשר משפיע באופן משמעותי על תהליכים מטבוליים.זה מאוד מזין, קל לעכל ובטוח.עבר את כל הבדיקות הנדרשות ובקרת איכות.אריזה בצורה של אריזה עם קיבוע דבק.אינדיקטורים טובים של מחיר / איכות.
Mass פעיל מ- FitMax - מספר 9
הדמות 9 ברשימה הולכת למוצר זה.בשוק תזונה ספורטיבית, יש דעות עמוקות לגביו.רוב הספורטאים מסכימים על מדיניות המחירים - זה זול מאוד.בהרכב שלה: 71% פחמימות ו 20% של חלבון.תכונות הטעם אינן מובחנות על ידי חידודן - הנוסחה הקלאסית ללא טעם ניכר.עם מים וחלב.גודל הגשה: 50 גרם
יתרונות:
- מחיר סביר;
- קל ללמוד;
- טוב במסה.חסרונות
: האריזה
- קטנה מדי;
- טעם מתוק;
- פחמימות נוספות( סוכר).
באופן כללי, בחירה טובה למדי, עבור כסף כזה.הוא הצלחה בקרב מתחילים.
מגה מסה 2000 על ידי Weider - מספר 8
במקום השמיני מקבל אאוטסיידר של הדירוג של הדירוג.מסע פרסום עם יותר מ -50 שנות היסטוריה, מייצר מוצרים בארה"ב עד עצם היום הזה.בעבר, הוא החזיק בכבוד, מוביל עמדות במכירות.עכשיו זה הרבה יותר נחות מאשר אנלוגים מודרניים.בהרכב של רק 3 מרכיבים: להתרכז מי גבינה, maltodextrin וכמובן, מבודדים סויה.גודל הגשה: 90 גרם
יתרונות: בטיחות
- ;
- אומת מבנה הרכב;
- הוא חלק טוב מנה אחת.חסרונות
:
- הוא ערכת רכיב מתוארך מעט;
- אחוז נמוך של חלבון.
אריזה מוצג בצורה של פחיות קלאסי, במשקל 3 ו - 5 ק"ג.כמו כן יש חבילות עם שלפוחית.טווח הטעם שונה: טעמי בננה, שוקולד וניל.חסידי המותג עדיין ממשיכים להשתמש בו.עם זאת, בחירה טובה.
להרוויח מהר 3100 על ידי יוניברסל Nutrition - מספר 7
מספר 7 הוא גאון אוניברסלי לזיהוי.פשוטו כמשמעו לפני 10 שנים, הוא פשוט כבש את המדפים של חנויות תזונה ספורט.יש קבוצה רצינית מאוד של חומרים מזינים בהרכב מחיר מקובל.הצד החיובי הוא הזמינות של קומפלקס איכותי של ויטמינים ומינרלים.אחוז הסוכר: 76 גרם למנה, 70 גרם.
יתרונות:
- באיכות גבוהה של המוצר;
- מחיר נאמן;
- הוא מבנה יעיל עבור המסה.חסרונות
:
- אינדקס גליקמי גבוה.
מחזור המכירות נפל בשל היעדר עדכונים בקו המוצרים, בפרט, הרכב נותר ללא שינוי.מי יודע, האם התרופה הישנה יכולה להיות מהימנה ביותר?
מסה מוטציה מ PVL - №6
המיקום השישי נתון מאוד מאוד פחמימות geyner עם קמפיין פרסום טוב.ריצ'י פסנתר עצמו עשה מפורסם מוצר זה, ולמעשה פסנתר ביצע בתחרויות בינלאומיות בפיתוח גוף.תכונה ייחודית של הסניף של תרופות כאלה הוא תוכן גבוה למדי של חלבונים - 52 גרם הרכב מכיל פחמימות מהירה, שומנים וסוכר( 38 גרם).
מטריצת החלבון היא כדלקמן:
- סודיום ונתרן סידן;
- להתרכז בסרום;
- חלב להתרכז ולבודד;
- הוא חלבון micellar;
- ליצטין סויה;
- הידרוליזה.
פלוסס: מחיר סביר
- ;
- טעם טוב;
- יעילות קיצונית במשקל.
Disadvantages:
- תגובה לטווח ארוך לצמיחה שרירים.
גודל מינימלי: 60 ג 'ספורטאים רבים עם ניסיון, לקחת 3-4 כפות של התרופה.הטעם המצויין שלה ואת היעילות הקיצונית הם ציינו.זה באמת מאיץ את תהליך הצמיחה של סיבי שריר ויש לו פעולה ממושכת.המחיר הוא זול מאוד לא פוגע בארנק.
סופר Mass Gainer על ידי Dymatize תזונה - №5
מחצית הדירוג מאחורי ואת המקום 5 שלה נתפס על ידי זולה ויעיל geener.הוא מכיל כ 17 גרם חומצות אמינו BCAA, יש עקביות מתבוללת בקלות.הודות לנוסחה הסודית, עלייה במשקל תתקבל ואת הספורטאים נוטה להישענות.התוכן של סוכר maltodextrin שווה 19 גרם.
ישנם תרכובות מ 5 צורות שונות של חלבון: אלבומין ביצה
- ;
- מי גבינה ריכוז;
- חלב להתרכז;
- לבודד את הסרום;
- סידן caseinate.
יתרונות:
- באיכות גבוהה של geyner;
- הוא מחיר דמוקרטי בין אנלוגים;
- הוא אידיאלי עבור ectomorphs.חסרונות
:
- לעיתים קרובות צריך לשבור חלק למספר קבלות פנים.
על חלק אחד מגיע כמות מוצקה מאוד של קק"ל - 1280. עם זאת, נפח החלק הוא 300 גרם, וזה גם לא מעט.במקרים מסוימים, הוא נדרש לחלק מנות לתוך שניים או שלושה מנות.הפופולריות הרוויחה את geyner בשל מחיר נמוך ואיכות גבוהה.
MASS-TECH על ידי MuscleTech - № 4
הפריט הרביעי בדירוג שלנו, זכה geeer עם תוכן רב חלבון גבוהה.המורכב מורכב: isomaltose, פחמימות מורכבות, פולימרים גלוקוז, amaranth ו סובין שיבולת שועל.אחוז הסינון הוא 37.5%.
זה בעיקר:
- מי גבינה ריכוז;
- הידרוליזה לבודד;
- סידן caseinate;
- אלבומין ביצה.
יתרונות:
- איכות מעולה של geyner;בטיחות ופופולריות של
- ;
- יעילות שריר הצמיחה.חסרונות
:
- מדיניות תמחור גבוהה.
ההרכב של geyner זה, יכיל שברי סוגים מהירים ואיטיים.ניסויים שבוצעו בפועל, הצביע על האפקטיביות הקיצונית שלה בגיוס המוני.הייתי מאוכזב רק על ידי המחיר, אשר היום הוא קצת גבוה מדי.הטעם מצוין ולא משתעמם.
את המיסה שלך מ- MHP - NO.3
מדליית ארד הופכת למוצר ממסע ה- MPR.צורת החלבון של היינר מיוצגת על ידי שלושה סוגים: חומצות אמינו BCAA, בידוד סויה, מי גבינה לבודד קזאין.המאפיין המפתיע של גיינר ברונזה הוא רמת סוכר נמוכה - 1 גרם למנה.זה עושה את זה יותר יעיל ובטוח, ואחוז שומן תת עור יהיה נמוך ביותר.
פלוס:
- רמה מינימלית של סוכר;
- אינו משפיע על הפחתת תאי השומן;
- טעם נעים מאוד;
- היעדר תופעות שליליות בבטן.חסרונות
:
- אין.
מארק ואת הטעם שלה, וזה מאוד נעים ולא cloying.הסוד הוא רמה מאוזנת של הרגולטורים חומצה, ממתיקים וטעמים.Gainer המותג MHP יש רמה גבוהה של תזונה, אשר תורמת תחושה ארוכה של הרוויה.זה ביעילות מוריד catabolism ושולט אינסולין קופץ בדם.
True-Mass ידי BSN - №2
במקום שני על הפודיום תופס אחד המוצרים הטובים ביותר של סדרת קריאטין הספורט והתזונה.זה מדהים איך המפיקים הצליחו להתאים 165 גרם של מנות, 14 גרם של סוכר ו -35% של חלבון טהור.בשל הרכב זה, הפעולה של הסוכן הופך להיות היעיל ביותר.מטריקס חלבון
מיוצג מסוגים איטיים ומהירים: פפטידים גלוטמין
- ;
- ביצה לבן;
- casein מיכלר;
- לבידוד, הידרוליזה ומי גבינה להתרכז;חלבון חלב
- ( לבודד).
פלוסס: טעם טוב
- ;
- הוא מחיר דמוקרטי;
- מתאים לרוב סוגי הגוף;
- אחוז גבוה של חלבון.חסרונות
:
- המחיר גבוה מהממוצע.
בין כמות משמעותית של חלבון מסה פחמימות, מלטודקסטרין הוא שוחרר.תכונות הטעם של geyner זה, מגיע לשבח מיוחד.זה לא משעמם, נעים לטעום ומתאים לשימוש שוטף.מיוצר בצנצנות בהירות של פלסטיק המזון שלהם.יש קו מוצרים עבור ectomorphs.
החמור המוני ידי אופטימום - №1
ובכן, זה מנהיג מניין של הרשימה שלנו.הבעלים של פרס הזהב מן ידועים אופטימום תזונה תזונה קמפיין.לפי הערכות שמרניות, מרוויח הוא יעיל ביותר כמו סיבי שריר מעודד צמיחה.במילים פשוטות - יגרום לשרירים לצמוח.מטריצת חלבון היא הבאה: מתרכז מי גבינה מיוחדים, caseinate סידן ו אלבומין ביצה.
יתרונות:
- תגובה מעולה הצמיחה של סיבי שריר;
- הוא זול למדי;
- הוא האחוז המינימלי של החזרה;
- בטיחות ויעילות.חסרונות
:
- לא זוהה.
כחלק המרוויח נשלט על ידי פחמימות עם מדד של 75.4%, המרכיב העיקרי הוא מלטודקסטרין.זה ביעילות damps קופץ פירוק לחיצות אינסולין בגוף והגוף מרווה חומצות אמינו.עובדה מדהימה, אבל המשקל שנרכש עם geyner זה, הוא "נקי" ובכפוף לרמה מינימלית של החזרה.לא משאיר שומן מתחת לעור.מה המרוויח
לבחור
1. אם אתה ספורטאי מקצועי אתה צריך מקסימום תוצאות בזמן קצר - יש להעדיף המרוויח בבית מספר 1, 2 ו -3 הם יעילים מאוד, אם כי קצת יקר בקרב ההמונים הנפוצים.
2. ההכרחי לתמוך בכושר הגופני ושיקום לאחר לחץ חמור, אז אל תהסס לבחור את החדר: 4,5 ו -6 המחיר של מוצרים כאלה הוא בקטגוריה הבינונית ויקר עבור רוב הספורטאים.בנוכחות - רשימה של הרכיבים הסבירים ביותר לצמיחת שריר והתאוששות.
3. סוגר את הרשימה של המספרים: 7,8,9 ו 10. המטרה שלהם היא ברורה למדי: אתה חדש לעסק תזונת ספורט ואין להם מספיק ניסיון ביישום.סדרה זו מאפשרת שום ניזק לבריאות, הגישה הנכונה כדי לקבל בסיס אתלטים למעבר הבא לרמה חדשה.המחיר הוא זול ביותר.
